飛虎隊最低要求

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項目 要求標準
$ ]  c3 G* R, P- G0 l4.8公里跑步
% C7 ?+ \/ z  \+ ]7 V: w& Q$ yA. 18分鐘以下
( ^, I! t9 @, B9 p3 ~B. 18-20分鐘
9 }. z9 h$ N5 G& CC. 21-24分鐘 % L4 `$ {/ G8 s; S5 u
D. 24分鐘以上 " M4 ], _  r: t/ _. u, d
引體上升 " e- k2 J( k! B1 `( a6 b& j
A. 18次以上
) ]0 ~3 K6 G  U+ @  C: QB. 13-17次 3 U. ^! ^5 T3 m! m
C. 8-12次
+ [, h. ?$ ^3 V) u% hD. 7次或以下
' R+ l4 N8 W4 _0 S2 A' V3 s掌上壓 ; U, k6 {2 \4 J2 h
A. 61次以上 ' C. M: Q4 \6 Z- P  d8 {
B. 51-60次   T! w/ ^& {- G  Z* t( Y8 U
C. 40-50次
; s& [2 K$ u( C- L  h( F$ lD. 39次或以下 ) w* A& s! C8 s1 _5 l
仰臥赴坐 2 X( }* h' F6 N2 F/ H( o
A. 81次以下 ' g# T0 ?% e9 E
B. 61-80次 1 Y) d7 M) t& \5 c( ^
C. 40-60次 ' }2 f' R8 p* I3 m9 k5 }
D. 39次或以下
$ @5 E8 C, w2 \9 D) w1 c蹲腿府撐 . Y6 r. Q1 l! v6 c. H
A. 50次上
3 M: ~( _  X; [1 H* ~5 ?B. 33-49次
- Q# m/ K7 A- y) ?- w( {8 P5 FC. 16-32次 & F7 r. f4 w4 y% k
D. 15次或以下
6 Y# c# M9 C( ?; |. B, w3 Z啞鈴前臂彎舉（16磅）
  i, Q  }4 H6 C: B0 cA. 151次以上 . D( C! y. C2 @- f- Z/ H; o3 y5 H
B. 101-150次 - S2 K5 A7 W/ u! F
C. 60-100次
& N" |- A- j: s: X8 `0 P% `/ FD. 59次或以下
5 |3 q  x9 N4 r$ n& P' z7 v" `+ A: }4 ~9 y臥推舉 3 G2 Z$ I0 z* U) o8 [. d8 W
150磅
. Y: d% ^& C* c+ s" R  Y計分方法 % J) Q( M' }% U+ [5 A* H& u
A = 3分, B = 2分, C = 1分, D.= 0分
6 l1 ^5 w/ o7 v5 a  f7 F4 d( `總分計算方法 : Z+ b* e! `; n& D5 l
A.級 = 17-19分 8 y1 K- v' c4 J8 v/ p
B.級 = 11-16分
* q$ O5 I2 Y( ^  ?8 p- ZC級 = 6-10分
% q  {. @. A# ]/ b1 t要達到最低合格水平，參加者須在總分及個別測試項目中均達到C級。
4 k# X7 n1 r+ A0 h* C**另須於8分鐘內完成250米之游泳距離。

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Originally posted by kakeidevil at 2005-6-20 01:53 PM:  r1 B; T! C8 ~$ I, v4 C  g- x
唔使限時間ga?

9 s1 j/ [4 U) v4 s, b% u2 {- r4 B
; n2 d7 o# x& Y
7 z( \% M5 T8 H& u) G" ^  ]
of course la