飛虎隊最低要求

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項目 要求標準 8 b) z4 ^7 x% s
4.8公里跑步
, D+ ~, v8 k3 J5 rA. 18分鐘以下
! b/ @" m( T" \/ r5 K1 AB. 18-20分鐘
5 Z, D" N9 K6 s' Q: g/ t7 XC. 21-24分鐘 ( K+ s# d. z) J; h: ~& e# _9 o
D. 24分鐘以上
  U# C5 @$ z5 T! @) R! i- K引體上升
% X8 [; x$ T1 t& H% q5 S) `A. 18次以上
; x  X1 N2 k: L# i. B& SB. 13-17次
+ N/ h; e- \( K! c$ I# f5 }C. 8-12次
( K! z5 w9 ~2 V/ Q) d" MD. 7次或以下 " e& s, x3 F1 ~  ~3 u
掌上壓 0 }; @+ ~9 w, ?& s1 x9 G7 V
A. 61次以上 " o+ r6 {* v+ B
B. 51-60次
' X  B3 ~; @' ?& @C. 40-50次
# O2 b0 Y& z* q8 zD. 39次或以下
$ c/ A: o$ N; K8 D5 ], d, c4 l# R仰臥赴坐
: u7 P9 J" J2 e; E- B- R0 f: CA. 81次以下 * N4 t: Q9 f( K7 z
B. 61-80次
) B' j+ h: M) V+ s& gC. 40-60次
8 J+ {3 L1 J% x; B# P" LD. 39次或以下 # T; l/ h& X: \+ i
蹲腿府撐 ' q% j" |/ }: i- H- H! G8 ^
A. 50次上 ! C. ?( x3 o' s9 u
B. 33-49次 ; M; z' A, j/ k  }- H- c
C. 16-32次
8 f8 T, j. b; C0 w! ~& \% DD. 15次或以下
  J/ m+ S) W1 ~# ~4 Y/ K8 j" h: _- R啞鈴前臂彎舉（16磅）
- }9 @7 ]( N. z+ Y  b6 ~- ~) v# {A. 151次以上
' y7 g( v! i/ N; {. BB. 101-150次
6 d0 s6 O2 y+ F" tC. 60-100次
6 D8 Z9 Y. D! d5 w0 J7 [5 {& eD. 59次或以下
% n1 i' I# @- l2 R* B5 h& {/ D, h' n臥推舉 6 d& {  T( h' |: W4 I$ B
150磅
) Q( ~( a4 g1 J9 u" \- U計分方法 - B3 _3 L) o6 ], `0 R
A = 3分, B = 2分, C = 1分, D.= 0分 . ?: [4 E1 M2 [) j
總分計算方法 # r3 ^9 ~) a/ `# I
A.級 = 17-19分
* H6 m% p# d4 n0 K* hB.級 = 11-16分 % I; V# b& O, k$ n
C級 = 6-10分
$ G& n3 Q0 r( N7 Z. I5 i要達到最低合格水平，參加者須在總分及個別測試項目中均達到C級。 + t# k& w# R( V+ K! C" S1 r
**另須於8分鐘內完成250米之游泳距離。

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Originally posted by kakeidevil at 2005-6-20 01:53 PM:
% I  Z* h6 L) U; Z* c唔使限時間ga?

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