<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [健康資訊]給煙民的三道健肺保健湯[C+]
返回列表 回復 發帖

[健康資訊]給煙民的三道健肺保健湯[C+]

給煙民的三道健肺保健湯! C; B* V! q3 S0 E
7 r9 C0 c3 ]2 L
中華醫學認爲肺爲嬌貴的臟器,不耐寒熱,最喜清氣熏蒸,最惡燥氣炎逼。而香煙爲熱毒燥邪,長期吸煙,最易傷肺,燥熱侵襲肺臟,致肺氣鬱閉,火毒上薰,灼液成痰,最終引起多種症狀。在治療方面,針對肺的生理功能和煙毒的病理特性,多以清熱化痰,養陰潤肺爲法。在這裏,我們介紹幾條食療方法,以期能通過“食療”來預防煙源性疾病,減少吸煙的危害. O3 c0 g5 g. u! J8 ?7 n5 W
1.川貝雪梨豬肺湯2 o+ v3 }0 }. S7 G( S8 m
取豬肺120克,洗淨切片,放開水中煮5分鐘,再用冷水洗淨。將川貝母9克洗淨打碎;雪梨連皮洗淨,去蒂和梨心,梨肉連皮切小塊。各物料全部放入沸水鍋內,文火煮2小時,調味後隨量飲用。
# E' v' c5 \. z( q0 q6 J( }2 E2.杏仁雪梨山藥糊
+ U' e* f, z# N取杏仁10克,雪梨1個,山藥、淮山米粉、白糖適量。先將杏仁用開水浸,去衣,洗淨;雪梨去皮,洗淨,取肉切粒。然後把杏仁、雪梨粒放攪拌機內,攪拌成泥狀。用清水適量,把杏仁泥、梨泥、山藥、淮山米粉、白糖調成糊狀,倒入沸水鍋內(沸水約100毫升),不斷攪拌,煮熟即可。隨量食用。. c5 w9 M& b; {" Y
3.冬菇雪耳豬胰湯
1 K  K4 ]& @# k$ G) q2 W取豬胰1條,豬瘦肉60克,冬菇15克,雪耳9克。先將冬菇洗淨;雪耳浸開洗淨,摘小朵;豬胰、豬瘦肉洗淨,切片。然後把冬菇、雪耳放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮20分鐘,放豬胰、豬瘦肉,再煮沸,調味即可。隨量飲用。
+ _! I  @/ A) i1 L  h* ^
/ o: h3 l# L& d: L" \- R煙民除o左飲養陰潤肺湯之外
) l1 g# V2 K: i5 F還要減少吸煙( M/ P# N: s0 h8 G% b& [5 D# C9 m
才可預防疾病
, h5 m' n; j- B" }7 H' }, N4 _& h( I9 l3 Y, d
[ Last edited by crap on 2005-6-28 at 12:18 PM ]
返回列表 回復 發帖
<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [健康資訊]給煙民的三道健肺保健湯[C+]

重要聲明:26fun.com為一個討論區服務網站。本網站是以即時上載留言的方式運作,26fun.com對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。26fun.com有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。