[7/23/05] 有冇增肥的好方法?

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小弟乃瘦柴一碌
$ K- z! Q) H0 \! [+ s係真正o既油浸都唔肥# K7 J: i5 i5 n2 ]* n4 ^+ d3 |; Y
有冇d咩好方法可以増磅呢
* A9 x. |& Z7 k" x# x5 Y" ]
1 |) M( ~& V  g* k, U! j  }. ^( z6 M7 F
8 R6 c! A& m* I( W9 ~5 e1 v" M我175cm高/ K6 T. s8 Q% t& A, L: t. A
不過得56.5kg= ="
6 u8 C1 L& E4 p4 q8 f% R5 l% O我好想肥d
. t4 C1 c# N3 Q, l各位仁兄有冇d咩增肥o既好方法% d1 D- F( `/ a9 a* @; J! P

9 f: {! [# I! f# Q[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-7-26 at 10:42 AM ]

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我都試過食飽就訓，訓飽就食
, X3 ?4 Z( |6 t  N0 k( j5 Q不過濟住好辛苦
+ n; K. V4 y" J& E而且訓太多訓唔著= ="

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我打波....一時時啦/ @" @- h1 t9 }
不過我玩長跑ga0 j) ], d4 }$ I1 i, l
可能係咁至肥唔到
( t; m. D. E  ~1 I* \+ ^不過而家少左做運動都係咁瘦~"~8 R8 d. E3 n! P, e
激死

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不如試下食花塔餅...../ C3 i# a) k( ^, x; J( A
之後再食飽就訓，訓飽就食+ k' `" ~: s' i: s1 @  w+ h
唔知會唔會好d??- l, `3 B2 u& T" u0 V
不過我冇試呢個方法

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花塔餅
9 _) \0 p* X0 }* A  j3 i5 B& }幼稚園成日食  e- f3 N) g! ~; U1 A2 J( x
可以杜迴虫= ="

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有冇人知道大隻佬奶粉係咪真係有用$ {3 Q& P$ `7 O' d2 k- H. I; n
用埋邊度買好??