[7/23/05] 有冇增肥的好方法?

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小弟乃瘦柴一碌1 J9 v$ }* @& B; d! b5 X9 {
係真正o既油浸都唔肥
3 d0 B; n3 I- e; Z3 ^' B有冇d咩好方法可以増磅呢
9 \5 L/ L2 u% @, m# y" d6 E) `& k, ^) V' E7 W- w* [- D( q  q
. B# z1 j! e& Y( N
我175cm高% D# k8 ], R- c1 I6 C
不過得56.5kg= ="
; k7 x9 Z# \9 I/ o我好想肥d
+ l- h1 v8 ]' y0 c' e8 J7 q9 K9 D各位仁兄有冇d咩增肥o既好方法1 m2 L% p' S( ^8 D5 T

: Q8 l) r: [. N) g5 P[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-7-26 at 10:42 AM ]

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我都試過食飽就訓，訓飽就食
! b+ G0 V$ p1 w/ ]. K不過濟住好辛苦
+ o! i+ _- m7 x$ c; N而且訓太多訓唔著= ="

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我打波....一時時啦1 B# r# z8 o+ e. Q. }
不過我玩長跑ga8 U7 K8 h0 W1 e* a" o) F7 V& h$ I& @9 a
可能係咁至肥唔到
% L- x6 G5 B3 e; D不過而家少左做運動都係咁瘦~"~5 s. U9 G3 }5 V, A; V
激死

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不如試下食花塔餅.....4 Y1 w5 s( `9 N0 E! U; T- z9 E- e
之後再食飽就訓，訓飽就食
) D4 y* A# `% g! R7 F  u3 R唔知會唔會好d??2 f/ y( C: j0 M! q6 `
不過我冇試呢個方法

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花塔餅- A' p8 ?# G4 ?8 F% j8 @4 k2 Z
幼稚園成日食
$ [$ I1 \9 z( C" Z& L0 x5 @可以杜迴虫= ="

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有冇人知道大隻佬奶粉係咪真係有用" b5 P1 |6 t; r& k5 r' {2 Y
用埋邊度買好??