[7/23/05] 有冇增肥的好方法?

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小弟乃瘦柴一碌6 _. a( _) K  f9 X* J$ n/ _
係真正o既油浸都唔肥4 h. O* `  g/ b1 C9 i, s
有冇d咩好方法可以増磅呢7 m3 Z% h8 C! t0 [! X4 A9 k3 ]

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. t3 X" x" l6 @9 m* G$ @/ ?我175cm高: V1 e* n/ M0 l& W/ O- B
不過得56.5kg= ="
  l' B2 b1 o& s我好想肥d
9 a$ N" y9 k/ C; G4 j1 E各位仁兄有冇d咩增肥o既好方法
0 I9 z- b! G) U! y+ w
+ c* n8 u  [/ {3 L[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-7-26 at 10:42 AM ]

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我都試過食飽就訓，訓飽就食
2 V; d& _" W! W; a% W9 y不過濟住好辛苦
  z* h" G( ~1 t1 t5 E& G! }( Y而且訓太多訓唔著= ="

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我打波....一時時啦% e8 X; m- t" Z2 }
不過我玩長跑ga3 n8 D# u0 `+ q/ E. Z
可能係咁至肥唔到
: l1 v3 Y9 A" G* @  ?不過而家少左做運動都係咁瘦~"~
( \$ \0 n& I, S6 [2 o* _1 K激死

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不如試下食花塔餅.....8 |) q* V7 B/ t1 n8 X3 n" x7 U" N3 B
之後再食飽就訓，訓飽就食
' m5 S0 v! r; m% U0 b唔知會唔會好d??
' ]" h8 u  g9 X3 S不過我冇試呢個方法

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花塔餅
( B" |* s0 j" j) O1 I5 v幼稚園成日食
/ R4 F$ U  D* ~可以杜迴虫= ="

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有冇人知道大隻佬奶粉係咪真係有用
- ?1 g/ ]: r1 A用埋邊度買好??