[7/23/05] 有冇增肥的好方法?

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小弟乃瘦柴一碌
: c& X+ J4 p' W9 Y$ a係真正o既油浸都唔肥9 w! D% c$ u) M1 o
有冇d咩好方法可以増磅呢( O6 Z& W$ h: s" o- i/ }

8 h  U" ]. q6 ]+ b8 O  M- Y& T
# R1 ]4 K) m* U1 I8 p" T我175cm高
+ b* ^0 l" X; o; J6 B不過得56.5kg= ="! H' Y5 ~, ?+ q) `, a! Z
我好想肥d
* M* m+ {% n0 m4 S: `8 ~各位仁兄有冇d咩增肥o既好方法
9 |5 U$ G& Z) L% O( q! h  S
& u& l$ N5 d0 ~, w9 u2 m, C! g[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-7-26 at 10:42 AM ]

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我都試過食飽就訓，訓飽就食
; @$ E7 V3 z" v不過濟住好辛苦
) h2 \! K2 T5 \: j5 y而且訓太多訓唔著= ="

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我打波....一時時啦
0 X9 c8 S( U; c. L4 O5 Q不過我玩長跑ga
" b) H( S4 B! z$ s3 E可能係咁至肥唔到
& b8 T$ K9 C* T. g* Z  u# |0 J不過而家少左做運動都係咁瘦~"~5 Z- }4 M0 S7 q2 V9 H
激死

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不如試下食花塔餅.....6 K- ^0 H: ?& j
之後再食飽就訓，訓飽就食2 r4 A7 E9 [$ k; L3 M% t
唔知會唔會好d??) ^& V$ H" |& J
不過我冇試呢個方法

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花塔餅
4 T* y( T" K$ V幼稚園成日食7 Y! x) N6 i. Q, L4 P. R
可以杜迴虫= ="

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有冇人知道大隻佬奶粉係咪真係有用
. U, I, x$ }' b5 K$ C用埋邊度買好??