吃早餐的十大好處

吃早餐的十大好處
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
2. 提升情緒% v# z! c2 W3 N% f3 k; ?
3. 提升思考力 |% V7 N8 W8 I/ ?
4. 幫助減重
5. 保護細胞2 U! r1 N3 W, O4 [3 A3 \
6. 消除疲勞
7. 増強免疫力
8. 美顏美肌3 _( W4 ?4 y* k7 G! u) |
9. 臉色紅潤) E# b+ M( B6 q8 s( C6 a8 F4 L
10. 增強身體代謝功能

收藏分享讚好

人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
V_____V

回復引用

訂閱 TOP

返回列表回復發帖

＜＜新主題 | 舊主題＞＞

娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 吃早餐的十大好處

重要聲明：26fun.com為一個討論區服務網站。本網站是以即時上載留言的方式運作，26fun.com對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者發現有留言出現問題，請聯絡我們。26fun.com有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言，同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。