美容秘方

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光滑肌膚
4 v. t9 \* w( j) f6 o1 S0 o) V材料：杏仁一兩,薏米一兩.
2 M4 Y; V$ @$ p  u7 k8 z! J2 _: o用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.* |' d, g6 v4 o6 a5 w
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" `. ]: j3 H( w7 N消除臉黃
  ]- K: u& R- m8 g; W& R材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
! G5 Z  s, G& h& O, t用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部
& }5 y! b8 W7 C7 p  o6 q, W$ _材料:白醋
  w+ i. Y& M9 ^用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.  O2 Z2 m& ^! g3 i% B4 ^2 @0 i- F
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治脫髮.烏黑髮
$ |* M1 F1 j( ~, i# T! a! R3 _材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 ; O+ Z- w% R2 j& V
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.$ j: M5 Y9 P/ \! [0 q
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治療暗瘡
' g8 `; e3 X+ |" k' ]; i把暗瘡的治療分開三個階段. % e: r/ G" ~; p7 _4 U/ h! D

" h; B& Y0 S7 t( A第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.$ P  }6 q. m+ E) J+ W) Q: }. y
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.  D& u! s* T: S4 [8 s6 l

  v7 Z6 C+ x* \6 @5 L4 w/ Z第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
# m8 H$ r' L$ |: S5 D2 c% ^7 X用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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3 Y: N# j/ }+ ~7 K7 |! [/ `. ^6 [第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
3 l8 G$ a+ j6 t/ ~& s$ ?用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 " {7 q- @/ G4 a' l- v

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使皮膚更加漂亮 2 [+ b; O* F% j- i
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠* n; m' o( p3 ~- B+ X

, \' }2 l: R5 a" k用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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" N* w" _" u6 Z! s9 |! |: C3 O$ ]紅棗牛肉湯
7 T0 o" m8 ~( {  p& A5 m8 F此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. ! I9 l& f. t9 U9 m

2 B* p2 i2 U1 K/ ?材料:紅棗.牛肉' [8 y6 s4 @5 I" z, T
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法
: D* y# a- E. i5 ?" I9 G% }材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.* w: x2 l9 P1 \8 E. P
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( g5 Y5 P, l: F5 s8 y) ]$ e油性頭皮療法
3 O4 B( D0 D) F材料:菊花葉.桃葉汁./ `' R" F1 K* g4 |3 k6 F
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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' G" I$ P1 h% Y; @9 Z' ~預防肥胖方法3 _9 ]( q2 i, i8 T# M  p
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
5 d. k: Y4 T: O注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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治療肥胖的藥方
  q! C6 I/ q6 S. c6 j- ?0 G肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.   b- Y' w: A) T

0 H6 M7 U4 h0 O- W方法:用水煎服. ; G( V5 d; u9 w: q1 `

5 e- p: E% n6 c. w5 q. |應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
' r5 R5 _3 \0 k3 z" f( b注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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: C$ z8 h! V1 c1 m% i對體形肥胖的療法* f9 S$ }% s. e/ U) A
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. , ~5 D; D0 m2 c. R% m# E
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.) w( k7 k$ Q9 }& u: \; T0 A& t

: z+ q0 O0 Z" D4 D1 C: n  b方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.% [% _& R. ^- C. x# q" r0 f* e
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭
" z1 z; d/ ^" g% m+ G0 k每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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( t% {, e1 s1 d1 n3 Z' N' E* {! l方法:把各藥研細塗抹腋下. 4 n! }! ^1 h+ i' I7 \' G

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治療黑眼圈
4 |  C4 F1 p3 K8 [' {  l黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.+ y' V; c7 S! }3 V+ w% V' S: S
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對脫髮有幫助的小食$ Y. x/ u7 n& t" G  i9 S
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.- P3 L& Y+ k( Q* l9 O

0 T; d- j" n* b# l. r* i材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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  u. W' _* C1 h' e6 b: D+ i做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.# A7 J$ L; Y. |+ R
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美容良藥 蜂蜜   [; K* ?; ?: I7 ]. j
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.: S; E9 @2 Q* Q9 g" l  u

5 d# H. P5 h# r' Y1 k藥方:對貧血.臉無血色者9 P, r. Y4 i5 _8 u

# }2 r* i1 j$ ^/ X" R方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用7 G( D3 a# x3 `- ]

" e* k# l& X, r3 E: A# w0 M+ C注意:有糖尿病之人士須慎用.7 @* q5 i. n" k
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等' A7 C. [/ Y) R( j$ D+ N; M
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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; r* t# T9 E2 s& L8 q% c" h+ f去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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- G0 q1 q2 R, Y4 z( j$ z6 i材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.7 X# L) L, D9 P
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.  g- _8 x* u# t% `8 G
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6 g0 g( O3 y* z+ k清代的美容藥方- K& W6 e/ E4 v0 ]& Z3 ]

+ B0 u! _/ i: s' T  [% }古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 8 O/ g! o/ [/ ?) U7 L

  J  D- U/ ~) v( {- z1 ]7 h- Q6 X珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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7 f9 D* g  m' m[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]