美容秘方

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光滑肌膚  Y" [" H4 L# W3 F5 c
材料：杏仁一兩,薏米一兩.9 Y9 z' w( K6 ^* [; y
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.7 y- U: n# T( `& r: j
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* ^4 i: C8 s) N$ f消除臉黃+ G* D2 n8 r, h; l/ r
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩- c5 U/ h' `+ V0 r7 Y& p2 D
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.6 x2 m* u8 R4 l# m4 Z; w8 G& S9 m2 Z

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漂白臉部  A- {1 W& n" S. p
材料:白醋
% p& O* Q* q8 k% e; B用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.' D( e) r; m' Y
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治脫髮.烏黑髮- d4 y6 F- \/ T6 n  |! o* D* ?
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 7 i; c0 d. k3 G! _3 C% B3 G
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡" e5 r: g. J% G
把暗瘡的治療分開三個階段. / {* x' `, c( l4 l+ U( ~

# {) J& t+ v( S6 ?0 [0 g+ q第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
  n! \, K! f9 W  h5 s  [用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
3 M! c$ A0 e/ p: D# V  v; [7 t2 k用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
: u  }- K8 I! E) h& D, n0 K3 u用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 ! v. Y8 w3 j" l; I# N

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3 h8 N) o% P% U2 y使皮膚更加漂亮 + e0 y# M1 W9 t4 _1 L/ i' L
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.# E2 s9 q9 T6 w% j7 C' S9 E

9 W' K+ E5 W1 o' \材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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8 }: H+ p' T* ~- H* q" W紅棗牛肉湯
* Z' K6 W, |: S* j+ p此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉
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% X6 Z& L; T& i! k  H用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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( A: Q; S' r1 D4 c6 v, L. \7 Z乾性頭皮的療法
7 ~3 d1 e0 W2 P2 W" w  B1 F7 I4 Z3 Y材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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" E9 P- U5 e* }方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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4 Y4 N, q: X- X+ _8 p8 V油性頭皮療法- S, Z2 q9 E, }# y- |6 E0 J
材料:菊花葉.桃葉汁.2 w- j8 k) s  ^5 D0 O2 k9 K
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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  `( j1 C- p8 U! Z預防肥胖方法& y2 H3 U. S* p) j0 I
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
$ Y5 M9 h; g9 W注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.0 T  m) [2 M, W+ g

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# F# G0 q9 f; [" ]8 D治療肥胖的藥方
* i# i( H6 {/ r" _% i% b! |肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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# W/ ]' }6 X  [. l+ {0 t材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服. 0 F7 Q4 T/ _4 \& O3 m8 u3 m6 V
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. 3 A1 y) p$ Y5 q: T5 u
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用." k+ C2 i2 u- p/ z

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) h/ S% p2 R6 _' I! P! E對體形肥胖的療法. M2 R& d4 x' _& d4 V; m
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
# R6 ^. b7 D5 ]* L5 r6 m& |3 w材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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9 a5 a1 B% S1 m3 Z- u3 r方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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+ X2 {* X* L; v注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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5 C' i6 y3 l" `! T+ \1 [* S防止腋臭
5 N1 u  U" M1 ~: W每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.1 m1 c& M% t- o/ }! n
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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% T" t) |' w2 `* A  \* L, o. Y方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈
3 ?: l6 G! o  j% i" {2 }黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食4 u  G. ^; P: r5 f
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.4 u! O* J& _% @  \+ r

" b* d7 f) U) ?* X+ X6 I. V3 }材料:桃仁,紅砂糖,各250克./ i. r' ]) l% l1 z: w
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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) R& `0 U( b7 M) K美容良藥 蜂蜜
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; o1 Q( |1 q6 S$ k$ p! y一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者% F5 a; t. F; ]
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用% A2 j/ r) _+ I) r1 ~
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等- t6 }; Y/ ?! v3 y

  @: e* n. J, W5 y3 ?! D5 y8 c: ?方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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1 i3 j3 F0 S- U4 u; }3 E雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.2 E  N, D' Q4 B8 Y, Y9 G
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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/ u3 a9 r7 E) \& x去皺膏 ) D  t+ y: s! k0 @/ `! l
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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. R9 Q6 x/ P/ L3 O8 |" R2 E/ `材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.% P4 g0 Z3 Q4 i9 n
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.* Y& k  X' J: \) [
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清代的美容藥方
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( i; o" l; q1 r: ~1 |$ Z$ J1 c9 N古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. " f& c& Z& f; q7 S2 h5 f
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.& o5 r/ P. e* v
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成$ N. s  @9 {5 \
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]