美容秘方

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光滑肌膚
* T+ q& ]* l/ c材料：杏仁一兩,薏米一兩.
0 N# _: B+ k, Z. V3 p  X( w9 g用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑., d. P) u4 S) x( U( j/ @+ t# H$ r  a
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消除臉黃5 Q4 `5 @2 c9 n  L" z) y' Z
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
- n# Q: S7 F- `2 _8 k! U* r7 C用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部
  v$ C7 T% a1 _5 x材料:白醋 . c+ i: D% f/ b. J
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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: y8 q( Z4 r1 ]* [. A; X" H治脫髮.烏黑髮
/ Y- u7 W; N- r& ~# v4 Y材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
* h/ f- r( D/ y2 h- v. Q用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.9 X& K2 O! q; ^+ k# y
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治療暗瘡
7 G: J( K" t& K, p6 f$ A把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
  ~: F3 V% h1 m( u: a* \用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.  m3 {* F* F8 q9 W
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.8 ]0 M0 h! y6 F8 W# V& j5 F* L8 Y
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時2 V* {9 k/ x% O$ C3 y7 V
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 6 a/ z" l! P# U1 d9 _* u/ ~
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使皮膚更加漂亮 - a# _* N' A5 ]+ m( x5 O
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠: F$ L# f: E# s# v  I2 g; Y
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. . T5 |7 G1 R6 H" w' B
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. @, t8 }5 Y5 z8 a紅棗牛肉湯
3 w( R# X! G# @8 E此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. 3 r) W1 T4 o% N8 ]
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材料:紅棗.牛肉7 P" I' t! J7 S9 C$ R7 M
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法
) D) k" n5 {7 Q, K7 B4 }材料:大蒜.醋.檸檬汁.; h$ C: \) R$ ~* j2 J/ d

) L, Y* l# E7 O方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法
; w% j, X- l7 o3 i1 r材料:菊花葉.桃葉汁.- U. u  K) n+ i0 j4 O
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.- o" L& f' o1 M% _
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2 |2 \" V) E9 Q: O6 S( j2 z預防肥胖方法; u  H; t& N9 \( Q
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
8 Y! s# D, d. Q/ y9 {9 X& V4 ?) J注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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! l8 |( k7 d5 L8 t$ V9 x/ {治療肥胖的藥方
. H. U$ s. p7 [* @肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. ( d8 n- V, M* \. ?6 [: k

- d' V) Q& `; O3 L. R$ r材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.   e; m9 X: T* r6 r% ^, ~) v# ~6 p

2 B: Z% X0 Q) q, w方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. ; W8 q3 E9 X! T! U' a+ E
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.( a. ?* y2 x1 V9 {, v$ P4 T

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8 v: G! P. f5 I( ^2 n0 M, ]對體形肥胖的療法: F$ y6 X6 J) s
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
# @. @# }$ `1 p2 o材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.# H6 U) A  V: w$ a' J% n

( B& p$ Q+ q0 x, u; I注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.; }% _& ]( r6 e3 n8 w

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: F& {: V4 V( E, }* ?$ I防止腋臭 . s! p) x4 I- @. a$ {
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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! g; M2 P& b8 j: ?! X" ]材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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5 k: z( i2 Z: q: p& ^. g- E方法:把各藥研細塗抹腋下.
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9 i5 ~; O0 W: i8 |治療黑眼圈( v( C$ Y/ J( O7 t3 \3 v" ^- U
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食) L+ C/ Y( a% d2 R# v7 l9 j8 C
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮./ B, }1 i" C2 M

  ?; u" }6 B) q% z材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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+ R2 v# E3 o+ M: ?! m做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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8 ]# y: j5 q% R* g( C美容良藥 蜂蜜 8 B8 N3 t/ K' K3 ~5 O
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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) _$ ^5 d* Q* Z; N1 P藥方:對貧血.臉無血色者
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/ @# x, `5 q6 J; e& A7 d方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用, |- P- m, b& a: T4 C2 H

; a! |3 B% T5 T5 Z0 H- W' g注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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8 I' l1 v4 W# I1 p$ J! \( l7 u方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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# i% j3 Y; v/ b: l2 T雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.( H- n( d: G* x! o6 b

$ J/ f& a9 H! W/ q  J. i0 T2 r0 P( ^注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏
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/ u$ }. d) p' \# y2 i" ~秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.# Q5 }5 n/ _! R4 i9 n

' V* C! P* J* v' Y$ K9 i# p' D9 B! I材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.# }' y4 L" A  h2 ?2 i

2 N  H' t+ N, T5 g0 y' H! S注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.; A! I) P! I# d# v

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! w+ a8 _' S. A' _4 M清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.6 c+ ?2 }" O3 z4 r& |: z
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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8 Q3 V3 f3 v2 F[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]