美容秘方

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光滑肌膚& d) g5 R& F/ `* [2 z  h  @
材料：杏仁一兩,薏米一兩.
- R  A0 {* U0 x1 B! y8 H+ g! ]/ {用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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消除臉黃
8 ?/ N, s6 r% G5 d! }8 i材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
* Y% i/ v3 P; k用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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1 b( Q6 O" j7 C# E漂白臉部3 m) Y( H. k, Q6 R3 |
材料:白醋 7 A# }  H* Z' d8 N+ E
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.) L+ D+ E% P2 s6 l( ^; O1 d9 m8 I' x9 y

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治脫髮.烏黑髮6 K  X5 V7 X# p$ ?0 M8 g) b) s
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
. q' i4 ~, H) L1 z& V' Y用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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  I% M  K; S  _* X- w4 @! |治療暗瘡
# h/ E: i7 p; X! E把暗瘡的治療分開三個階段. $ o9 Q) h' R1 ]& T# R% l9 V4 I  s. x
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.( H7 e0 |! G" _- N% [
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合., h1 ~7 @) j; X: ]" q6 X6 W
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.) @, x1 e% @. p5 `+ b
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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+ w4 e1 T8 ]) M* X, o第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
* D2 |% Y; y- x4 `2 z用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 % Y1 F! u$ w8 e9 E0 r6 |
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使皮膚更加漂亮
0 |, o. E& ]9 T$ Q" D城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.5 L* X2 T7 z1 q

+ W" i. X8 g) r材料:細米糠
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% D9 O" G/ J0 j2 g) W: M. d& a0 F用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯
" `. K0 k9 {3 m' I6 K此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. 9 G: S% N7 F$ V! j5 m. S4 y0 n% U* {' M
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材料:紅棗.牛肉+ Z- }0 j* z2 }/ O

9 N% m$ V( Y6 }! U, y用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量./ P8 _1 u; A" Y' m9 I% y7 k

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8 \; U5 U8 C  Y7 n. r乾性頭皮的療法
3 W8 b: e1 B+ X0 R6 g9 T材料:大蒜.醋.檸檬汁.3 _) ^( O  v0 }: v5 F, i0 e
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法5 F+ [) z0 X" h7 Y4 n6 B  `! ^
材料:菊花葉.桃葉汁." d- ^/ G9 e5 }" U
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常./ V1 c( F/ S& I4 m

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預防肥胖方法& ~$ J# [# v( n9 a0 o7 J
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
6 \* d" _  C; G$ `注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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, b& m: N, L0 w  m+ _! y* y治療肥胖的藥方+ Y6 R, V$ [) A
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. 6 W( _, I# ]/ E9 a% d$ B' q; f4 F& o
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. 7 v5 S( a# B) `3 {; o1 Y

6 I2 W( n! b2 A3 g方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
9 H1 d" ?& U( e, ~) _" P% O3 m注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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對體形肥胖的療法
9 O+ ^8 l% m3 ?! g對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
6 `  s6 }" `9 D, b材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.8 X( K* h- @: q! @# v3 j0 B( ~% ^

4 @8 F$ S% Y9 Q% b# c" \7 n) B方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.1 G4 M9 c! \) I& I! d

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防止腋臭 + f1 c; P) V: F/ S
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.$ _( Q+ ~' ~% x7 z/ }
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.8 r. a! M; U* k. \

4 v1 K2 U  H$ c6 c2 a* s方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈
7 R' @/ D$ K8 H& G0 R3 t3 n/ j黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.% b0 D9 N) }* p+ G: I7 |6 k4 ~& k
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對脫髮有幫助的小食6 J1 [! E6 p# f3 a2 {% k. u' D. R! Y
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.8 O7 L- q0 d, s( V' R' y

" e4 v8 y! g! a  H: _! ~1 D做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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4 {( p- ^4 S( ~! [% V6 K: l, x3 X美容良藥 蜂蜜 ; R8 l: A$ ~) G2 ]2 g

* _: D1 H3 j( ]! D3 t一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者5 I# |% J2 E9 g, E* K
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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& u- ~% O3 N. }8 t9 ?6 w; X注意:有糖尿病之人士須慎用.
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6 `; T, `, T7 X* k1 h: S% ?藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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) @/ C' `2 L8 g5 F方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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. V3 D: @! F( e1 k" I( G注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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3 o8 k4 y2 N$ T" d% h' s去皺膏
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7 |* Q) w) X/ j' P秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.+ G/ `7 M9 ]* a4 l$ ]

1 |! \! n% t/ Y3 ?8 P材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.: Y: S8 R7 f) h; A. H" j+ \( `
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.9 P) c8 }. K* S% Q6 w5 ^& G' c$ g6 {

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清代的美容藥方0 X4 s) @7 H$ p2 O
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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6 |% @3 U" i% t3 O! }, c5 X$ c珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.- F0 x3 O- Q4 @1 B( d
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成  \" I4 E) ~4 K4 z0 c
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]