美容秘方

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光滑肌膚
  _% B3 K+ d- j- M1 F& L0 ?材料：杏仁一兩,薏米一兩.
4 v1 V' q- S1 p用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.2 G, G/ J/ d5 Y* v3 m* E5 u

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消除臉黃
" I" |* n' v) n. j材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩- O* b% z5 B7 |; ?( M
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部9 ]% n, e$ z" [7 }0 x+ E  A6 f
材料:白醋
) Y: v* G0 N& ^. s6 W% ~: w* Q/ E用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮
) D0 E- J+ L: [% R2 H材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
9 o7 f) E0 b; ~; E3 R3 V9 d用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡
1 t' [8 g1 A- u) c, Y8 R把暗瘡的治療分開三個階段. 0 A. R5 X6 |- m) l

' G# W2 U- ^, b9 D, j7 l第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
- h5 D  y+ E2 x9 l" m9 V用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
' E1 h# W. e5 N; x用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.( r* Z& I8 f/ h+ z1 i, X$ w

3 E, s0 ^! `$ o$ t4 ?3 a/ q4 `. b第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
7 ]  A1 Y6 C: \用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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- _8 o$ B, L3 i" l使皮膚更加漂亮 & q) Q+ U6 t5 R( q5 }) l" @# @
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. 7 A/ a6 w9 r, B4 S- J6 s+ _" n

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2 y+ b% O8 `# S. _/ A9 [紅棗牛肉湯
+ b7 e+ m4 {8 g+ L5 b" E此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. 0 F$ W9 N8 T0 L6 H) x8 T' O
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材料:紅棗.牛肉! J, d7 s" z5 {+ Z  g% W9 n
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.3 F$ }+ @" [9 |7 t
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0 C/ J5 W; ^2 {) R0 i% B7 }, A乾性頭皮的療法
7 o  T' I+ s% ^' t材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.; M' h$ ~$ y# j9 k; I* w  h
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油性頭皮療法3 @, q% N; {/ {& K, z
材料:菊花葉.桃葉汁.8 d6 Z; W. l+ r7 Q6 Q
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.7 O) }/ I  N* J3 @

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' W/ [# ]) w% y% Y; _+ V( k6 Q預防肥胖方法
; v% s* y0 Q( S9 ]腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.; _$ r# Z0 ^9 y
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.0 v" J3 @# E, G# I& g) j
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4 W6 _& z* a) i* `( S: H4 J! ]治療肥胖的藥方
0 k+ M' |7 Y* D& o2 l2 r7 X/ b2 p肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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0 o8 i4 q# \" M/ b! k) c材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服. " h4 J2 w% O7 a. r- q+ U6 L( c9 Z

  ?3 K: D9 d% y5 }' Q應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
9 B# K. H) ^$ a9 ]" z4 F* B注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.) @5 h/ J& a; Y1 i

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. x1 m: Q2 P1 ?* l8 ~' d7 k對體形肥胖的療法
' Q- x) r) q) l9 l3 `' E$ g- h7 Z對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. * a$ ~. E7 ^5 `$ s5 G. T
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.0 X; E+ z' F+ c: v! y. }. k
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭 1 p( x/ }/ g& J. z5 i
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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: J  m) k7 @( c: i9 b材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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2 c) f& t* M+ [7 }) Z, J$ {0 S3 [# G; }方法:把各藥研細塗抹腋下. * R2 r, E0 }- R

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. x7 a. ^+ m  @治療黑眼圈
! B3 _/ m) `( f黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈." [- q* P4 U2 a, @2 x& f

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對脫髮有幫助的小食, x  V  v3 O: I" x+ P  m+ k( A% E
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.5 y# c# y. O8 Q! H, g8 j6 q

6 `% p6 m4 }1 ~5 m9 F" Z/ l0 O6 C材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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2 K+ r, H/ E. S美容良藥 蜂蜜 ( y5 x! D+ m0 B7 {( D

, O# `, n% n; d一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用( G# e. |! y0 k) ~7 M
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注意:有糖尿病之人士須慎用.2 D* s2 w8 W! }1 r& {1 W
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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9 d7 F7 y6 C# _# t: d0 A( k方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.$ d2 S1 d' x9 s4 v
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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0 {& d  [1 o0 b$ g1 `0 e) a# ~注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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0 g8 ^2 @3 a. \: |9 d8 Y5 i去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.9 n$ G: Q3 ?! S$ P% m

1 {3 J, S/ J  p1 _材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.* e5 x8 h/ M: m1 ]: F0 r

! [1 z5 [9 Q+ Z) p注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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* m1 p) w8 o3 Z) ]清代的美容藥方' e6 U* M( M& H, v' ^1 Y3 b

; C: h" ~) o" p; Z$ {6 E; ~6 c古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 8 @/ K3 ^9 m, N

" D' b) p! R# e珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.2 U6 k4 m( P( i( S& p

6 _( S5 S8 Y/ P& K在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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: Y! ?! S% O) v1 h3 N[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]