美容秘方

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光滑肌膚
* s4 A% N1 g, U2 I" I8 f材料：杏仁一兩,薏米一兩.
$ @" J0 o4 M# \1 r用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.8 h* p5 b+ C9 K+ x* e' w1 f/ N
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消除臉黃0 i5 [" a6 U8 {3 V6 ?! @
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩4 J/ o7 y9 i( o0 F3 O3 H: z
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.7 P9 p2 i" K. i! L8 f7 J2 q

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) R4 H  Q. [- V7 {3 B漂白臉部
" W) `0 @+ S. y材料:白醋 - L% d0 |; \, ]9 U( p. R7 T
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.* e) ~$ a( J( Z) c
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治脫髮.烏黑髮
3 R8 ^/ \1 N  I" z% v材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 2 `2 j6 N+ a- z$ Z' `( Y
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡
' h; g- y9 g2 L  w  E/ s把暗瘡的治療分開三個階段. ) b- r: V5 L/ s
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
) H/ m: i& D2 m2 M1 I5 a% T. V用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合., \! A* U! P" o  [6 k
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡., P* v, n5 ~4 C3 G7 G* m5 r
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
. ]. t4 H" P& O用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 3 G* j0 w9 w, {' C: U% P5 J8 u( k
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2 t! \- K. m/ Z8 e  }" s! s+ w使皮膚更加漂亮
, n. A2 g( O$ v5 j5 r$ \城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.1 r% t$ C; ]* J  b
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材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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+ U& ?5 @. P6 g紅棗牛肉湯 6 n5 b" y. H- f; a( W5 S" ]
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. 9 g5 P0 R- C. ?5 L( Z

% b) E- v- h  p, @  \# i( J材料:紅棗.牛肉. j  F- U& P0 j
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.8 y* W# i% e* D! }+ O; C: q
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乾性頭皮的療法. A4 U7 A- E% b3 @
材料:大蒜.醋.檸檬汁.& e) N9 ]1 G; m/ h0 h* v. Y. p

  B. J( b6 u/ U9 I方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.6 u' d; k; e# F- J
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油性頭皮療法
6 \, Y% c; ^8 B材料:菊花葉.桃葉汁.
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* ?! C! p  S# i方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.3 F  W$ }& Z% b( b9 N
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預防肥胖方法
$ i3 H6 f( K* _" h. z; B7 {腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.' i/ z( I+ t2 k/ a. t& G
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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7 Z0 R8 l# y2 a治療肥胖的藥方
# `3 G9 @- P3 ~( n  a肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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, l- A, Y3 G% s; i2 M2 y8 U% F5 Q材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. 9 N3 F  u6 u7 m, f- \$ ~6 L6 H5 d/ Z
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方法:用水煎服. ; c, p. Z5 @. ?
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. 0 M" L5 _: T0 @: m
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.+ [! Q" P% o/ u2 G  i
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對體形肥胖的療法
: _, K6 r: ]9 N6 q% U( [8 H" v對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. 1 m+ ^$ d* ~7 v) J+ Y8 J# h
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.' W' g+ d: W  {4 Y1 U
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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2 q& D* A3 P" H4 K2 X4 A注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.; w! v9 ], ?" @3 ~0 n( m

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防止腋臭 ' `2 z" X/ b/ D: K
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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6 ^; y7 F' J' v% @材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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; z4 ]$ u- _+ z方法:把各藥研細塗抹腋下.   G, _  Y0 z( f  X3 U
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8 `" Z5 |" T7 ^: ^9 E2 G; W- Q治療黑眼圈
4 {! B2 x& f/ u2 h! n% g4 A( Z6 [黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.8 X7 S. K6 z. Z  T, @5 X
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( M' Q' z: z0 O" L" g! s, ~對脫髮有幫助的小食' Y! D/ r2 [; z2 F- X
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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) _9 ^, y' L/ W4 [材料:桃仁,紅砂糖,各250克.' m8 |3 y- N4 V2 t( ^
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.0 j5 b4 f, l- B* T) _" X

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2 ?- y& m/ v# ^* t$ R2 g( k美容良藥 蜂蜜 2 y/ z( D! N9 p- P

4 g( j8 w3 J3 c9 _7 _一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.+ [6 {8 U/ g/ q, s1 L6 u+ F3 ?

( P3 I3 u9 o( w! L& F藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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5 e; l+ S0 ~, q注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等3 H$ D  \# C7 ]) K

; [( {3 ~9 B/ |. b' _方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.0 {6 E! ~) K1 Y
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.1 E5 [  `* @! v9 G5 d2 w+ P# k6 y
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去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.2 A! J# A( S( X% \9 O

; k& E& t$ N' V2 H& P$ d. T$ Z注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方# j+ {5 K2 c4 v6 G1 N% Q* K
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. " o" x5 Z& I6 g5 g5 o, l6 Q
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容., p) c, v# S9 g  Z" x" K

" v. x, z) ~1 n. l7 ~. P& z在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]