美容秘方

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光滑肌膚
5 B" N) D- [. e( m8 ~& C4 K材料：杏仁一兩,薏米一兩.
, e' A' H& W! f8 f0 Y  c' I* h. W用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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# S5 m' \( k1 q- F) |2 `消除臉黃- O8 |! o- K+ I2 M- g+ n
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
6 _* g& H! p1 [1 i- f* a用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部
: G: Y! \& j1 i2 ~, y& c材料:白醋 0 v$ h8 k( F9 z( W6 D8 D& ?
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.& ~; ^5 k4 |, ]/ Y  k% f( {

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  i9 \7 n& t- E治脫髮.烏黑髮
# q( S% u/ e0 q) n4 d* q材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 ) }2 W, l( V% C  I) @
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.% s+ L; R' W! b) l
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( L% m) g* w  r, a7 y7 O5 q治療暗瘡8 _& y# J" q7 x; B; |0 d4 r( T
把暗瘡的治療分開三個階段. / P% j. A% @( Z% E1 U& O

, W$ l6 C+ ~  k3 D) g第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.% r! T& w3 E  F; I, t  Z7 h" a  |
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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6 F0 P% U8 k- Z  e6 a; A) v第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.4 C* [4 j; q# v0 G' q
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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9 t4 c$ c0 T& A  d% }第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
2 d+ @  J& x" h% J* d5 z3 h用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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使皮膚更加漂亮
1 T. P, ?4 q% m0 b城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠
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0 P& B- j: r6 O9 r% _# r用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. 0 k3 ^8 O% i! O' n; H6 \6 {, d2 A
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% m. u/ a! D& s& i* S紅棗牛肉湯 ) d- w8 o- s0 U/ r( U* M. y9 e
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. 9 Q# z0 B; {! u& H, f2 S9 c
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材料:紅棗.牛肉
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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7 L) q- K$ P5 i6 N( r$ ^5 F乾性頭皮的療法
/ Q- d* G  V( j- J% \2 j( V材料:大蒜.醋.檸檬汁.1 C/ b7 y7 m7 {' R
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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! }* ?$ T" ~5 q: p5 x4 Z) r油性頭皮療法
- j' D5 u3 w# X! F6 }4 \3 i材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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$ c, C! v, q! d7 s; d( O預防肥胖方法
  Y) m: J; h& r& z  I% J4 |腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
7 u1 |$ o1 U) P: A+ c. S: x, @( n2 ~注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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. X; w% O' D+ N: g' g治療肥胖的藥方1 S7 X; ^* I2 ^
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. ( s! S! |5 `3 C5 h
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. % l/ o- b5 j4 @

& e+ T: K% a7 D, P9 B* c方法:用水煎服.
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/ g, X( C  v# j) U應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. ( |- L5 b- _) o) @, L
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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對體形肥胖的療法' T$ m/ c" S% J% w
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. 4 z7 n/ C/ J/ t7 g
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.6 d( X- }3 q5 E* J, J

8 F" G8 f) p7 ^* I7 p( g方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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  ?! G- \; R/ @注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭 0 ?% q6 |$ U; i
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.0 x8 y% b0 a' D4 Z" |! ^3 x
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈# v/ i, t! D' _$ H
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.7 Z5 G6 T' K/ Y% p' c- j5 q% |
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3 X5 U" R0 S- p# G( p, l對脫髮有幫助的小食9 k! {  l  ?9 j, T$ h3 s
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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$ F1 m3 c: }- r+ T7 n材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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/ X) Z" {. U% x9 O做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.: h7 k# {# k9 z& H

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7 h* d% d3 I- G9 \2 A+ k美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.& `/ }1 ]5 C5 u/ W# c; r: K

5 }, Y% I* E4 @" V8 D, a藥方:對貧血.臉無血色者, S! X" x3 U' G4 D% ~& G$ o
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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注意:有糖尿病之人士須慎用.' C# r5 @! ]6 z" g" X2 w: M( l( l' |

( U4 S8 ^* `2 e: q" J藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等6 `7 G3 J. O/ }7 ?! f9 O

% h( ]$ P* i/ Z# m# }* ~方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉., S9 Y6 W9 \+ c. {* X

* U) E8 M. ]+ n9 n3 |雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.+ A7 Y* X' _' h- V* V8 R
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.) ?5 P) }7 A4 A1 J* G
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去皺膏 3 B- Y9 J# D( L3 f

4 Z: ^! a) {3 d6 q" ?秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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/ n2 Z1 t+ j% B6 [7 ]/ a" N8 ^. m材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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9 c8 k3 G6 k* g+ t8 F3 [% ]% Q! T注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方" z2 F6 [0 q4 _" y/ d% S3 C3 y  c
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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4 t; l, o* k6 V, q% z+ q- D珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.8 P) m! l5 F' y: L& t3 p  i
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成) m* Z- U8 S7 X* o5 ^

3 o% C) J$ h! l+ o8 u9 R[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]