[飲食資訊]茶避免單喝

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許多人喜歡喝花茶，但是，如果不懂花性本義則會致病傷身，
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0 |) m$ m9 r, B: h反而產生後遺症現在我們來認識常被飲用的各種花名． & t7 U3 G* N: Z

& R% f2 k5 S5 s1 h- P+ X# Q2 r) E! E性味及其功效：
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- G, s/ _! K; \) B& ~+ A9 f/ J5 z1.菊　花－性寒、味甘苦、袪風濕止頭眩、明目 * @: W. {& S5 {

) U; \: n' o6 |1 T: }% W2.茉莉花－性寒、味香淡、消脹氣 2 L2 r0 V) ~# i6 S" U! E) e: ?
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3.玫　瑰－性寒、味香、和血行血理氣
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8 x2 R, g. ~8 p7 B% Z' {4.桂　花－性寒、味香、明目肝止口臭 9 U  O9 R/ H9 v
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5.薔　薇－氣香味淡、解暑去毒
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2 H8 S! o3 e2 t3 ^  z$ Q4 p! j6.劍　蘭－性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰 * v' x1 ?, f. C3 g/ e2 |

6 n! d' g# K2 N7.秋海棠－潤肌膚
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以上很清楚地看出花茶的各種功效，但是切記中醫書籍－本草，
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5 Y  f% O( [  f( S就明白指出所有花類均屬性寒，而女性屬陰，陰者寒也，
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也是說寒藥治熱病．寒性體質不宜過度喝花茶，
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$ \+ X$ g8 z( ^& w  @除非加其他藥材，比如喜飲：
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1)菊花者加點枸杞 & n1 H, Y1 d. Y$ Z! d

( `3 |# r( @" O- U2 R; D& C2)玫瑰花荼滴點紅酒 $ O1 j% M5 U7 G* ]1 ]6 c
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3)桂花加點甘草
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" N4 |7 G$ K9 |9 u* \/ y* n反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛，就容易過敏、咳嗽喔！