[飲食資訊]茶避免單喝

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許多人喜歡喝花茶，但是，如果不懂花性本義則會致病傷身， 4 E% s& |- z/ N0 v
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反而產生後遺症現在我們來認識常被飲用的各種花名．
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性味及其功效：
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) z7 Z1 P6 H- ^3 j1.菊　花－性寒、味甘苦、袪風濕止頭眩、明目
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2.茉莉花－性寒、味香淡、消脹氣 8 w+ S6 o; J* ^
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3.玫　瑰－性寒、味香、和血行血理氣
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4.桂　花－性寒、味香、明目肝止口臭
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6 {, k. c0 b' t. j; {% F, u, O" [5.薔　薇－氣香味淡、解暑去毒
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6.劍　蘭－性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰
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7.秋海棠－潤肌膚
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以上很清楚地看出花茶的各種功效，但是切記中醫書籍－本草，
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就明白指出所有花類均屬性寒，而女性屬陰，陰者寒也，
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, i1 H/ s) X9 |+ y9 H) \也是說寒藥治熱病．寒性體質不宜過度喝花茶，
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4 T: O8 h* q, K( e  z除非加其他藥材，比如喜飲： * d1 R7 q7 }' d
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1)菊花者加點枸杞 ; m% e  a0 ~! _5 a. B% F& ~

2 |; j& ~; U, O! R8 f2)玫瑰花荼滴點紅酒 $ \, ?4 R# A5 c- _, f+ Y8 w8 x! l) B9 u
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3)桂花加點甘草
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反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛，就容易過敏、咳嗽喔！