[飲食資訊]茶避免單喝

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許多人喜歡喝花茶，但是，如果不懂花性本義則會致病傷身， ; V& h8 I1 M; _3 q' q# g* Y+ I

% K5 Z+ q. K: M6 U( v2 b反而產生後遺症現在我們來認識常被飲用的各種花名． . y7 ~7 Q/ o4 \% b' L

2 `) O6 A( u; D8 l6 J性味及其功效：
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7 f, `: n4 }% R' w/ a* z# [1.菊　花－性寒、味甘苦、袪風濕止頭眩、明目
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0 W# V$ o6 a% E9 a2.茉莉花－性寒、味香淡、消脹氣
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% `, u6 w7 \  O; F3.玫　瑰－性寒、味香、和血行血理氣
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4.桂　花－性寒、味香、明目肝止口臭
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5.薔　薇－氣香味淡、解暑去毒
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6.劍　蘭－性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰 , r. [' W6 x* Q0 }+ Y/ X
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7.秋海棠－潤肌膚
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以上很清楚地看出花茶的各種功效，但是切記中醫書籍－本草，
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% N9 o) f6 m& H! k1 E就明白指出所有花類均屬性寒，而女性屬陰，陰者寒也， & L0 c1 _" [3 }+ n, ^' w/ e2 o3 N

) ~! q6 x; ?: q$ I* l6 E也是說寒藥治熱病．寒性體質不宜過度喝花茶，
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; A- O3 }* }5 o1 m% K, e6 h除非加其他藥材，比如喜飲：
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9 D8 F# ^/ Z# L4 l4 R6 n7 a3 R2 |1)菊花者加點枸杞
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& d* N7 i6 e! \, j. `9 ~2)玫瑰花荼滴點紅酒 2 U7 c% K3 o3 t7 J. z( r

# C8 p/ i- \4 K3 ]( i8 U( ~3)桂花加點甘草
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+ S$ L7 J+ U+ g反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛，就容易過敏、咳嗽喔！