機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
) P( P2 e. m' r& m% Z睇 EF

- \; E  g2 ~$ n  R. A  _死佬無街去？ 係度賣廣告！

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Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
! w( ]/ h6 q* r- e8 u( ^5 X壓力太大,如何減壓
! @; ?, T% }0 T+ Q
; n# E4 q: p( z- R請幫我

0 g8 m- d$ n+ u; s7 d+ i; ~減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:$ J' |' {. S2 ?& B* r! V4 h  A. Y

% i6 Q; _8 [4 }+ T呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

$ o0 O9 o0 b1 z, t! `  ~1 T% k+ i4 x' ^9 M2 i( S  b4 q8 b9 k
頂你唔順呀！
3 S" R. V1 P  [/ b$ O0 ~. Q/ A
5 t/ J  s2 U! \6 X) Q0 F7 {都OK既。

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Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:/ \  Q/ V) @1 \+ t! J/ j7 S
壓力太大,如何減壓" T* e' @$ J- B5 T# L6 J' C5 T

. g* s4 |& y, w% N請幫我

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1 H6 `( k1 T% K" E3 K* E如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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! v# a  p( ]- K" Q. W若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。" A; Q* a5 h) T/ R
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所以，減壓方法多的是。