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Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:/ ?% C$ i+ C$ |4 a) L  {9 d- [4 T
睇 EF

: t) V7 m" N* ~; A3 E2 |死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
5 L6 C+ I' [7 \, C5 B壓力太大,如何減壓
1 s0 n0 G- N: e+ [9 C$ [! g' W
8 I# \! n, p& z+ o1 U& C請幫我

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減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

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Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:; a- ~/ ]" p( t; @/ a! O

; v1 i" }. H' S" u# d呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

8 n5 N6 V( c8 ~
' w$ Z8 t9 i8 |( {0 s! V( V( n頂你唔順呀！
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- [1 a% f& L& t9 J# D都OK既。

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Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:$ m5 l# y, b7 z! ~" q) y* ~
壓力太大,如何減壓* X- |7 R# c/ H7 w

+ g* E9 a! E0 b請幫我

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0 j* a' f8 X. k: B如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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8 n9 m+ |5 A# N8 y若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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所以，減壓方法多的是。