機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
1 ]6 f9 H' G+ ?: R" U睇 EF

- V8 H  L0 Z# k7 I* A
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:/ O7 O$ r5 i- [6 @; V- U
壓力太大,如何減壓+ s( }2 d( v5 _' g1 P. O& b* E  ^
1 ?: C5 o1 a* P) o2 u% m4 f; s
請幫我

% A! F, s* O. s: H! O2 n減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

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Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
: G; G7 R8 L( K6 R" s1 J) B6 t* o' i! M  L& B
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

5 `* e7 D& o3 P8 c' L0 _1 B

, q0 [  o" @# J! Q頂你唔順呀！6 V8 k# l9 t( e5 m1 h
5 L; [  N/ t2 k3 Y! h# O8 G8 D
都OK既。

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Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
+ H0 k* q0 w6 w! D7 m# R% [壓力太大,如何減壓' H) Z, h: d+ N( f* U, P
5 w  j7 J  S7 P+ z, T# Z' d
請幫我

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如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。! ?$ T2 C6 i$ z3 \( ?
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。. N' B7 j& E+ _% x: I8 p
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。6 Y- L5 d. O8 S. k; E3 h' u) D* S
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所以，減壓方法多的是。