機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
' N- [  W1 Q) g睇 EF

, g( I  c" a) Y5 }* _( {) r
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
1 A7 ]1 N, M0 X3 i1 E壓力太大,如何減壓
  L( c% F& w7 J: a8 c; F) d
5 d; h. E3 k* D' f0 h8 M- b& O請幫我

: d/ a" ]3 V$ F
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:) G' ?2 ]3 Z: Q! C& U. m' h. i

1 L: i* w6 Y  a' G4 \; j) q5 Q" a呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

: i) l* F* c, ]& {2 m9 ]) p; b5 D. \/ ?/ S5 z7 h& ?
頂你唔順呀！
  J4 ^( C$ s. P! E( O- U* L" b. c4 C9 E$ c
都OK既。

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:& d" t; S9 e% m  w
壓力太大,如何減壓
. C2 C' w6 z0 G: J" ~2 l3 T% F/ {# C
請幫我

3 k( ?, Y0 }. a! p3 B0 a( j

. |8 W% ^7 E# U* s8 \7 T如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。: u0 y! |4 ~7 E5 z! `! _. _
+ C7 H& ~8 N& A0 U, v
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
7 v4 }9 n; x2 y9 e- X; c: T' f- _8 d- T, `' @
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
0 d0 i9 {' g0 t* J
0 Z4 I3 I+ [: J$ ~/ A0 [所以，減壓方法多的是。