機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:0 D0 s/ G- y; s3 r% E
睇 EF

0 o, D; t8 X- t& ^
死佬無街去？ 係度賣廣告！

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Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:9 q- j. L. H" p  x! P; F5 T
壓力太大,如何減壓
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9 _8 [, c) ^0 l1 b- x請幫我

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減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
$ y, W" ^9 f/ \- G% W
2 f0 g, W8 m+ [2 R7 Z) K8 f+ x* S呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

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0 l# s, {  k$ u$ B0 V1 U) C% ?" }/ s頂你唔順呀！
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都OK既。

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Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:% w) y/ P/ q- {' {9 y9 H1 U' v7 z
壓力太大,如何減壓# ?3 J$ ]: A2 t9 M4 u

9 N+ ?3 Y5 H8 y( p9 l: U請幫我

$ q: D' p( a7 A& f: M( |5 n. ]& X0 C6 c) R: d' r, W
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。+ s" U3 \6 P% o0 j
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。/ u" a& d. U2 y

! R% B' b( {& ]2 h. ?若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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9 X# n9 B8 }8 s所以，減壓方法多的是。