機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:+ o8 ?* h2 {- D) F/ }# l; a
睇 EF

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死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:- W! t2 o# `9 u! z3 [0 o# }
壓力太大,如何減壓9 L; @; U2 l4 G$ ]4 C
8 [: c( O' H3 ?* n# G$ p, N, J5 B
請幫我

6 Q* Z+ Y- G6 _減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:2 K; _6 D& G: G" ?7 ?6 h

  n$ B" l' |' {, Q# ?呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

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頂你唔順呀！7 `* p2 {& _0 N+ z0 w9 n
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都OK既。

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Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
' I5 O& ^: i  }壓力太大,如何減壓0 Q* ^& P0 h1 O+ v* r, w2 t' v& |
* K& a9 Z5 V0 f; C! F. F' G
請幫我

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3 M, R6 E4 B! E& `2 f0 ]/ [3 Y2 T如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。1 u3 d3 a$ U8 g! B/ d9 K7 ~6 B4 K1 ~
  O. W: m) i1 a+ S; G
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。7 V+ V) k& f: X

+ N# c) y9 [  Y: r若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
: x; K& W# ^5 ^: C: b8 ~: D3 f; p7 i$ Q& W
所以，減壓方法多的是。