機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:. u# ~8 ?- {  U9 V  N+ W( d/ O
睇 EF

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死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
- p/ M# k; E# Z; c# j壓力太大,如何減壓" ~# B. N9 n5 a1 B' `+ X
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請幫我

: v, Y1 [1 E$ X* D  z7 ]$ ^減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:7 R/ j$ H7 t1 f) x2 X  L; I) A" ?
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呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

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0 J9 b4 Z) q% C% u0 g
頂你唔順呀！5 o' d5 J1 a  m# a) i- W" y5 Z
6 S- i* E/ t& D- z$ W3 i, M8 a
都OK既。

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
, z! J  F: o/ J' a壓力太大,如何減壓* V& r* t4 ~. y5 Q. A1 ]

' Z" P5 O" {1 L; z3 z" u8 y* p, ]/ U0 b/ Z/ B請幫我

" d+ w( \) |8 E; j) j% k8 J0 U! v$ D/ ^- `3 |1 w5 b
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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) o' f0 v4 i) U其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。' {- v( v. j! v8 c: P
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所以，減壓方法多的是。