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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 有冇方法可以減肚腩 ?
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kalos

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發表於 2007-4-9 10:43 AM | 顯示全部帖子
Originally posted by ASPP at 2007-4-9 04:47:! ~# U4 y+ t- S- a8 w

8 o! w, r( n/ k+ [8 y8 _% L+ d' R' n8 P- O
伸直腳點做sit up ?
4 g2 K0 X! F! L1 i. I, A* r0 k4 S: v

" y5 \- K5 ~5 a0 V  j. b伸直腳 and get someone or something to hold your feet, then do the sit up lor, I used to do it when I was young n had it in my P.E lesson in HK.6 _0 f( d: W! _. s' k3 `) \! `8 h4 j

$ i6 x6 U: f/ RIf there's no one or nothing to hold your feet, you can't do it ga. Remember to use the force from your belly, not your back.
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