脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥& B. H+ m% X8 _' ?/ E, d# e
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁* \  D1 B) A" l) D$ ~
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:+ t4 o! y. i9 y  R. X, M& A% \7 x
我係一個好火爆的人，好易燥
; Y+ @) A& N9 i9 g* q/ D一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
8 ]7 V- p6 S6 `: {* a. ?想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

; ^. d# t6 F% m9 ~) S& e+ u一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:$ B( C. }; O3 Y. B7 |3 _: R! Z4 h
我係一個好火爆的人，好易燥$ E( }4 r& F1 p
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁& p! ^3 O1 o! y7 D' j" }
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

' Q  w& t) }1 g+ n7 a* A
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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。( r6 v' O+ n# P, H/ h! A
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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# {9 L& y2 m8 p( L, }
因為你定力不足，所以你的情緒才...

: v* Y/ W2 f( ]$ P; [5 Z; M請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
+ U1 w) K3 T  d, D( Y, n我係一個好火爆的人，好易燥
" q0 ^0 w- S. E% E$ e一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁1 m! g) ]! i0 u6 D
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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8 J9 I: j+ `9 j' L" h- m, c4 c0 @: k. j睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:9 _# o! x- |# G+ i# d

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

. y9 i* W+ P' |, V願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
( W  d$ R! C- w" P' U9 H0 B0 h) s1 [( k" f# l9 p7 }- W$ u
請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
$ p# O- L6 ~( a+ Q1 Q
! w  q) r, E* i, T6 s/ T2 P. C! p你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
+ ~2 O9 d+ ~; A  t. Ohttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
& Z$ ]. O4 d5 A0 b. O  |7 whttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
. I- Z) O% |/ |  q% n/ Z9 j4 r/ E4 D& I. ~# ]
或% H& R& b  I' I: e( l& U+ J5 V- g
佛教青年協會學5 j! _) H  e5 m  F
http://www.bya.org.hk/6 Q6 i* z) C  R$ S3 u

8 Q& A4 ^" a7 D: C6 g' V5 B你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
# e4 [: g) q  Z
& s* S4 E& j- }: i至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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8 e2 C( E$ n, ?6 Y) Q8 O其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。2 r( n) {/ ^2 C
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。