EQ test

清揚

回答下面的問題，分數是這樣計算的： ( x7 V8 r; T# \0 x7 @

- C- m6 V9 ?( n不會--0分；0 `7 R' I% X) M; o8 Q
有時會--1分；
; n( V0 X4 `+ A. B1 ~% k9 X  ^經常會--2分
, P2 C! Z6 _6 T
; T% }9 G# X( Q8 h+ G3 A* h$ f1 _7 y1 ~* E$ G3 H$ p  I# u+ N( l

1 {# T1 e. {3 y+ U$ B( R) o1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？ " P0 o) |/ h( ]5 |4 d% l
2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？
$ A0 R% h4 T, d1 i) i8 t3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？
" X1 j' S  |; ^5 e) X' ^- e4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？
' a& v0 y9 u- C5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？
  H, {* n1 h" r6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？
+ O  I5 v& g0 _7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？ 4 p9 [+ q7 B9 d2 _* R: p, H
8. 既定的規則總是無法遵守？ & ]  A; b1 n# ^1 E4 l
9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？ , e, @- {# w* _! v5 d7 a- f6 V
10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？
7 a8 o- [  |; ~. h7 W11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？
# V3 k! y. k4 k& t& N  E& N12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？
8 a0 \* p4 A' L+ K- d! e13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？ # o8 \- o, _" R5 ]( [" o/ r9 K
14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？
. Z" N& Z/ t( n; t" C5 n( D9 {15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？
  B0 `0 W) K1 h  ~: C% z
8 {8 y/ s+ m6 x- h* Z7 j) w8 D. ?) U" z* L: p) n/ r# \4 u. c# e( Y

: L7 {) }: {5 n/ |( u8 L1 |: h' ^: \" Y
5 Q. _. {) M- a8 j$ a
9 _0 T/ ]" V" B) b/ H. ~( w9 j

+ F. l5 e9 C5 K
: b* T, ~, f# U% `- |
. |0 U: O6 i6 O7 q" U' y3 X" e0-6分
7 {6 Q9 Z. g, `9 i整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！ 0 d6 H/ t5 m8 b# \- _  g" k5 v
但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！ . d6 \* x" k' X6 s
" ~# R  H1 \: w/ u/ Z- k1 R
7-18分
- \" Q; \& s+ {; O- S2 h整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！
( w& @: _9 w2 Q" G9 m7 Y, L
  X) D' k9 s' z# l' @! T19-20分
) H0 m- G( n  g! m整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！

清揚

Originally posted by BOYDWAN at 2005-10-5 21:50:- R) _" c: n% n, [! ~- r
1分, c$ b# m/ a( {' {0 `8 a
作某件事時，心中卻又想著別的事情？  
5 ~8 H1 |4 T: F; W! a, T. R9 m9 d有時會& k/ q5 m# F5 o, T6 R4 i

+ q' v1 p& @) F/ |其他 = 0

& \$ o, t3 ~" C- X5 j
我19-20分ar,EQ零蛋