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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼. L- k3 ?; e. `; x
& ?/ G/ Q0 x2 a5 K; ]
我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間) i+ G  C8 z, c4 f
但......也會僅僅合格 真的只是僅僅
/ I0 q) t+ h; b1 q* @. S  i; `- w3 z( T& V7 i" B7 r
我在會考時 沒有通頂
9 r( b' ?. W* w9 D! x  R又........過了關 我是文科 18分 順利過關
- S% h  M  f! @
; @5 p: ~) k3 V0 k1 `/ Z: I到了高考 也沒有通頂6 E. u5 n. E$ M* J+ f
是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點
, E. P8 k% d% C( C3 P乜都夠.......2 K- `8 C  s8 l/ D( k/ p
3c2d
  z7 S5 y. R( M* M4 I, P- `2 n3 W# o0 I' k2 n0 _
到了現在, R1 ~( h  K' h
去了外國留學2 y+ o, w9 {  r, Q# `/ L0 F; w
我更加可以說....我是睡眠的貴族5 b* G5 P+ f5 a8 i+ h) Q- H! l
每天12個hrs以上....==# ~, z. V/ c5 e3 y/ Y% A$ I  z

; b. J' C  [1 ^; H9 B' L但我想說的是 善用時間! J! G1 u) O# [( V
24hrs 絕對夠用
) R3 n( o4 x2 a& m1 H3 H+ V不要給自己太多的藉口! G/ R* w% R% J
把有效率地用時間" O( x; b9 u( K  p" m# F
睡眠就不會負責了.........
5 {! \, f* M8 J% c& l3 v6 o+ [4 @" ]2 a3 [# Q
香港人 加油啊

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' h+ X( Q! ]* ?- u收生數目:不限
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人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!
1.有
7 e% d' v+ W8 _' a( t/ [3 ]2.確實會在開會時想睡覺* I$ K9 Y/ p# @- _
3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中
" S5 `+ |* @/ J" C8 W4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?
* Q! H2 @  {0 G( Z
( V) |7 W9 j) q! W6 m0 `; R1 F如果咁講,冇人肯返夜更了。0 E. a7 x; @) o" h! ]! f

2 w9 i: C# }1 h. k8 L+ I香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界7 u' C7 m4 ~4 e0 {( a
8 G5 ]9 H  d, ^
理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。
3 g2 i  k: t: e8 F% l1 o; T& {# g/ a1 J+ D- E
[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇
0 ~& p$ v. c& A# `7 I日日都好難不負債8 q- {1 h2 W5 Z, i
欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
" m! i6 E$ ^4 f( N
7 T! D, z& C# T( b+ |4 g平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!- r5 e1 o- N( g0 t4 a& c% V5 B
$ @9 P: e9 F  ]) W  x, n
我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!5 q; q. l  f# @& X

+ `7 Y7 A: F, @. e- {% i2 ~. `& U# V睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
開始準備聯邦軍官升級試! 向大尉軍階目標努力!!
太極拳,具有治病健身,修身養性,健美益智等 功效,而且顯效迅速,適合於任何年齡、各種身體素質的人群鍛鍊。
工作需要~~每晚工作至2,3點先訓~~~~之後7點早起番工1 y. F& f- Z; I  n+ h; _* e) J

( ^, p9 f0 D' W: J相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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