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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼! t) j8 L0 T8 z3 E1 K/ O' z

! A" U) R+ i- V6 q我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間7 j5 k" s) h6 d
但......也會僅僅合格 真的只是僅僅
" m; H% ^+ u: _# \8 n9 P/ C9 _
7 p& i- n) y" `* q. U% q, k我在會考時 沒有通頂, I, R( P( o: G% U
又........過了關 我是文科 18分 順利過關
6 O7 C# Z8 |7 o  f- i, v* j
" ]1 ~& k" _3 Z% {到了高考 也沒有通頂- o, }# o" I0 f7 I! u
是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點4 B6 q% J. A. f# F! `5 h7 t
乜都夠.......
: q4 F, [8 e: `3 x% G3c2d
( P% ^6 |7 F  I* W& w' ^% Q
: G6 S( Z+ r# X7 Q3 `7 F到了現在
4 ?; y( J7 `+ L! o% f# [, x0 j# f去了外國留學
! E; W& E7 [( E我更加可以說....我是睡眠的貴族0 a* e! S: Z' _- }4 y
每天12個hrs以上....==
/ Y* t8 F& y/ U6 E& ^4 a1 L) M9 @7 y$ V( q
但我想說的是 善用時間3 H/ c6 Z" ?2 {7 }  I1 u5 M; n
24hrs 絕對夠用
$ M  r1 T- }; c7 b/ z: b不要給自己太多的藉口
! p' J; N1 p# [- c3 C3 B9 t把有效率地用時間
% ]) y- S) r! D8 X睡眠就不會負責了.........# t8 m9 u0 X2 f

+ a; S1 m2 r7 {香港人 加油啊

茄菲貓睡眠失調研究所,現正招生!

權威主持:茄菲貓- _# z* s. P6 C8 ~) s4 \2 _; ~
報讀資格:有睡眠習慣人士
1 g8 b# F' ?9 c( J授課語言:英文4 E7 e8 F, H, U# x6 P
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1 U3 S; F3 y; X, W  I+ c) l5 k功課要求:理性
2 V3 x" q* l8 V; l" c- y9 T" F1 t  e; k, A2 Z3 m+ {  n
網上大學 茄菲貓睡眠失調研究所: Y* q; G  B4 Q8 H' R

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人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!
1.有
0 q! s" ]7 ]% ]2.確實會在開會時想睡覺( _8 T( I1 h- M, T7 f. Z% K
3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中
3 Q% f  d1 Z5 r: r, [4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?7 ~: S' }3 j  K' w+ t

5 G4 ]" t4 R% G( J如果咁講,冇人肯返夜更了。
! y! B/ V' s0 A8 p# M3 w! q9 r: v6 f7 r& P9 d' B' i! R
香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界
7 Y! q- f0 m  u; h3 D- t/ j; H9 X! U3 Y3 {& n
理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。& v& F( H6 A* r/ A0 n- w* G
8 P- H+ _- V7 q
[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇; B, F( J; ?) c# ^
日日都好難不負債7 Z7 k, K9 F% K7 a
欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
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7 I3 y0 c. C- ]) U$ l平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!
/ [9 W  Q" z0 r5 b( d3 I" h7 x5 U
我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!
% c. z, j& A' I, @/ n6 y3 R
7 y/ D; `. J1 t( A睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
開始準備聯邦軍官升級試! 向大尉軍階目標努力!!
太極拳,具有治病健身,修身養性,健美益智等 功效,而且顯效迅速,適合於任何年齡、各種身體素質的人群鍛鍊。
工作需要~~每晚工作至2,3點先訓~~~~之後7點早起番工. t; f+ S  R, w# ^

7 @* P% E* ~: e6 ]相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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