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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼+ H6 w8 ]! V( F0 T# \1 k

; n- b% v" q2 g- V9 B* e我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間
# r1 l/ Z1 p! M. N$ t% A1 S' I但......也會僅僅合格 真的只是僅僅8 }  r* i0 f0 W. f0 V
# ^" ^% }, Z7 w5 i5 G
我在會考時 沒有通頂2 }4 t8 D- ^! C# Y7 _
又........過了關 我是文科 18分 順利過關3 x5 A( v9 c7 s$ d

( t6 c9 |; X# y. U6 ^* o& X. n到了高考 也沒有通頂
$ M* ?& K5 y9 e+ e$ M是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點
8 o- H7 \- g; E- g乜都夠.......$ b# T! D' [5 o2 @/ o0 ~# v
3c2d
+ C0 A5 g9 T/ V! R! Q* Z# I4 k% c
: H+ k$ v; v' q* D! p到了現在
; O; d  q/ G# F. K  E, [6 e去了外國留學
: t/ D  b, ?- e9 z% P% a& X3 t/ a我更加可以說....我是睡眠的貴族
+ P8 B5 }: N: U5 Y8 k! @每天12個hrs以上....==6 y$ v) H+ `8 ]- l' g' V$ l+ Z# U

* h' ^9 d+ t# d* p7 M% P- Y1 t3 @但我想說的是 善用時間5 \6 |) K$ j& X3 }/ r
24hrs 絕對夠用
. x6 s! b; W$ I5 f. Y! }3 F不要給自己太多的藉口
3 F" {8 H1 `) O  Z  U把有效率地用時間; ?- I$ ?& ^8 ~1 l- ]2 ?
睡眠就不會負責了........./ k( _. Y6 P2 q4 ]6 l: U
  K. [/ H  C; b& N9 k5 ^
香港人 加油啊

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1.有
+ t, s! b( d; Y! O  d. C2.確實會在開會時想睡覺: |+ _4 a, s( A9 O
3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中* S& O0 O$ r4 A- }# ~( w# m! m
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?% Y% s7 r8 S$ P3 [

9 w" x/ j# g# ~) C7 E如果咁講,冇人肯返夜更了。' o0 {+ x, |; u" L1 [% f; G

# i% s) ]8 L8 P8 v  m1 V香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界
# e! ]$ U) W  d* Q8 _' E/ ?' x8 \  Y, u8 `0 g8 x
理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。! N2 v* i7 Q" g) e( H  ]3 b) F0 o

: z: g6 t3 U7 ?0 J/ s. B[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇
1 B' l/ [/ F9 S2 l  a9 Y2 J日日都好難不負債$ y& ~3 j& f* r
欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
# F& Q. u1 m4 n0 p/ o' A! h+ t8 z, x$ j& P$ h: ~/ U, R) C
平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!
: M8 e0 U1 C5 T3 m: F+ L0 H# p& r; \3 T* S& v& b2 i) @' I3 R) l" v# \
我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!% O# q* j3 ~5 t# m* z
8 r* [4 J5 v  d1 ]# J
睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
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9 i$ @6 m: a4 x) B$ C3 k
相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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