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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼/ o' F; u0 D/ i2 N- L

, `4 ]; Y1 u* ?, C我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間
8 {& N9 V; }  f8 A但......也會僅僅合格 真的只是僅僅
# q( u& G* ^, A+ M
! S! ^- T, v, b" B" q/ [; B我在會考時 沒有通頂
3 @) |- J% r" P, }! |又........過了關 我是文科 18分 順利過關6 l. h# C) W5 {' Y7 b$ C

; W. l1 e1 w" e" M到了高考 也沒有通頂* a  ^; j1 Z+ O: c& i* y0 j
是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點  o4 f* @/ `, U3 a( D. u; G) z2 _
乜都夠.......
& j! h! ?+ f- U9 |, x9 y1 `3c2d
' M/ Q" S( S  i; I! V$ s" o1 f9 j* L
到了現在0 q; i, L: T; M; v# f1 E( V
去了外國留學
3 X7 P0 z! M: b5 X; a% c我更加可以說....我是睡眠的貴族
8 O5 v2 m( r0 \/ b每天12個hrs以上....==0 ~6 y% r# R$ e# U4 Q

; @! C" P# v$ g& y2 J! l2 H7 m但我想說的是 善用時間* O! L/ S4 `' y9 l
24hrs 絕對夠用. b3 t! j$ Z- A* `/ y. `
不要給自己太多的藉口- @3 t- M% _* z1 z
把有效率地用時間
1 _0 l% L1 P: t- \' |7 k睡眠就不會負責了.........
' b1 |: _; R* G. n6 l4 S6 G9 [* x) w! ?6 q1 c
香港人 加油啊

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( \& t% c! T- j" i3 Q: pSee also, 空間‧‧‧
人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!
1.有! `  u" c( Z3 _
2.確實會在開會時想睡覺; F( P) \3 u3 X$ E8 w7 X9 \
3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中: }) [4 z5 x7 y" ~
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?% M" U3 @, g; q. `/ k2 B3 U

6 X; ~0 Y) j8 f! H% i2 m! S如果咁講,冇人肯返夜更了。
  p7 |( K! L, o1 n2 F' `2 f: z" {
' o' g# a1 I( g3 ]6 w& G  y香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界
' [  Y* ~' I6 f, b/ {8 t  X9 j* H. R) a
理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。
" e0 `& M* O! x
; n3 H7 R: @2 z: H[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇
" P0 a5 K8 Q8 e日日都好難不負債! V! E  l4 B" \1 A& F
欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!6 p# P. I; K: A8 |+ ]- G& O' y

. y% b9 D1 y' f) P, @. L) @# k平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!
  ~" l# b% Z; @, l  K. f9 @- t6 E" e* r
我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!  a; Y; t( u3 g& A% Z. ?

3 ^0 M# ^2 T5 i4 s+ g睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
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+ `( ?% k, L* I: X
相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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