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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼2 W9 h( G* y+ M5 R$ n. W( f: ^" `
2 n* P# G8 Q  e6 E6 E
我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間0 v$ |( S$ a. N  b* X* a
但......也會僅僅合格 真的只是僅僅
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. ^. k/ T" A( o. }! S0 W* u& Y我在會考時 沒有通頂  h( X( j: x, p+ |6 T
又........過了關 我是文科 18分 順利過關
; `! q3 J1 K4 b5 M" y$ f0 m  M0 I0 T: P/ u* |
到了高考 也沒有通頂! L4 d# C; w+ ^, C. F, ]5 u
是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點$ K% q6 D) X- o! ]
乜都夠......." }% l4 s+ K+ }
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( l' C8 V3 C5 a* ~6 s( _
8 M& B1 R: u# r( Y/ E到了現在  }) K' x" P7 ^5 _, J
去了外國留學( A- q4 V- e; Z# g% D
我更加可以說....我是睡眠的貴族! ^  B3 p" b* Q$ _
每天12個hrs以上....==* \: F# I8 C8 R- h. i% m2 m: c

( ~: q2 M$ ^+ X* n/ ^5 |# X6 d) F但我想說的是 善用時間
/ N) j' z  }4 j0 ^' c24hrs 絕對夠用7 C# D; }) r. U1 f5 p
不要給自己太多的藉口4 Z6 p6 e- t5 [$ X- }2 O8 I
把有效率地用時間) ^9 y: L: I1 D
睡眠就不會負責了.........; [1 e: _' _% g. |1 v) J6 D
& l' j! I9 z8 \  z0 L' v$ z0 x% y
香港人 加油啊

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1.有
' T3 u& F! U4 h5 W* ~2.確實會在開會時想睡覺' ~4 s2 Q% E+ A3 G9 y& R2 k
3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中, }, v- y" u2 V$ W. ]& C
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

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咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?$ U- z& z" @1 K) K

0 r" J4 `$ _/ X5 {# X  v如果咁講,冇人肯返夜更了。
5 A! F  Q2 Y) i7 |% I% S5 J/ G! H2 I" t% z
香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界, M( e; I" v% ]' i* u
5 l* d/ E) Y0 f% N
理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。
% Z. p1 S( d* R4 z& t6 ?. L# G; i, `4 ~$ I- S8 L( M
[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇
; y# I# j2 ]7 L6 L& d日日都好難不負債
; z& |: M4 I( P1 r欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
+ m4 r% q/ Y1 {" d) M8 x
1 ~. y9 L0 U! T5 q! H3 z平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!7 I3 h' u$ Q2 B4 _

0 L$ T+ q! _% A8 P: p我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!: l  z: j- [. O! m- u' j

1 z% c. g2 |- p5 {! @& X, z1 n睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
開始準備聯邦軍官升級試! 向大尉軍階目標努力!!
太極拳,具有治病健身,修身養性,健美益智等 功效,而且顯效迅速,適合於任何年齡、各種身體素質的人群鍛鍊。
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5 o1 N5 |0 H' l
" C0 {9 h* }3 W1 z* C* h相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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