[7/23/05] 有冇增肥的好方法?

a362951847

小弟乃瘦柴一碌
' I6 @* N9 M: Y係真正o既油浸都唔肥
' v( [1 x" [2 U3 D0 ~有冇d咩好方法可以増磅呢& z2 N/ d! k( V( P( P

* q' Q% [4 {" F, z8 m6 a
/ Q2 D( x* y( z& L5 @9 y0 b: Y我175cm高
# g; a) z9 O( N! n9 c. V不過得56.5kg= =". P1 q7 i6 V& ]# y2 y! g
我好想肥d+ o$ h# P$ D' L- m
各位仁兄有冇d咩增肥o既好方法
0 Y  z: W$ I* n+ L/ @$ x' Z+ o! J& M9 `# L7 @" ]2 c
[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-7-26 at 10:42 AM ]

kk4683

我都想知
" j8 m" \6 M. r6 v: z; }* `又係食極唔肥果隻

andychan4b

食多d肉and蛋....

周衡

一餐食少三分一左右,一日食多兩、三餐,包你肥過肥仔水~

瑞比

食飽就訓，訓飽就食

a362951847

我都試過食飽就訓，訓飽就食
$ Q8 C" a( H2 C4 g6 M不過濟住好辛苦
' l8 t; z0 F/ I; A4 {而且訓太多訓唔著= ="

瑞比

Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:01 AM:! N" C3 c. H) m3 S  s6 O1 v5 e
我都試過食飽就訓，訓飽就食+ W2 {$ [0 d2 f$ J  T  |& H9 ?; {5 F* k
不過濟住好辛苦5 |4 R/ `1 W4 J/ Q( |' a
而且訓太多訓唔著= ="

' h2 K0 S+ D+ N. _! @9 D1 h! a
你係咪好like打波??2 W' c$ Z4 C) Y- ~7 i0 z
通常食完飯好晏訓個啵==?/ C: z" ^" T* }' T0 k8 J( ~
訓唔著一係食完飯唔好郁咁多,,煲陣com

a362951847

我打波....一時時啦
8 B/ o0 L) d' |/ j不過我玩長跑ga
+ E( W* X( q. B$ ]" N. Z4 j2 q+ e可能係咁至肥唔到
' ?$ t( P& v1 d) @6 f不過而家少左做運動都係咁瘦~"~( Y, C. Y3 C  z: M+ n3 ?  Y
激死

瑞比

Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:26 AM:
0 ]) D# H/ s" E我打波....一時時啦8 j5 F" V7 Y, v" ^1 t+ E
不過我玩長跑ga; \  Q6 E( m% |( \
可能係咁至肥唔到3 P7 P* h3 [3 O! [2 d+ w
不過而家少左做運動都係咁瘦~"~: \# d' Q$ n) ~- c5 L
激死

6 k  v) K6 |/ N! |+ p# C' |/ _
我仲慘,醫生話我吸收唔到
7 f+ `. `; [: y% z; V0 x$ D; P我阿婆仲叫我食雞屎就得on99"
4 G; U6 i- z8 {我諗我幫你唔到，能醫不自醫＝＝”

a362951847

不如試下食花塔餅.....
" e1 \6 L' }# m之後再食飽就訓，訓飽就食
3 V" _5 M) a8 L; _8 S唔知會唔會好d??5 X$ a. a: h8 y( z9 C1 I
不過我冇試呢個方法