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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”7 V( C( P- n# _; J0 T6 f4 s8 c2 Y
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物 # X5 d$ e1 ]8 x$ o5 A/ V

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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享 ' y" R) P7 g$ Y
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常用材料換算表, 做菜就更方便啦 ) c. C7 m5 B8 Z& e7 A' l/ f
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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：1 z; o7 X/ w& G9 B. N- t/ j
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一、 防治癌症，抑制癌細胞生長
/ r- X/ q0 C* d, b8 v2 C二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。
! v* p' {/ d5 l& B3 ?* l0 y三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。9 ~: D% c3 @" S7 [0 R' g1 W! q; Y. Y
四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。5 k6 U2 q! e! g6 r; Z. C- m# b
五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。
0 X7 ]; p  L) m9 D/ g六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。& T) C6 \- V2 `
七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。( ]8 ^! }+ c# n
八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。8 G9 l1 i7 g7 t! g
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0 v9 Q2 j4 B" k9 C2 p' l: cLink: 人類疾病百科全書 (珍藏版)% T# c& k7 `1 S2 N( T

  i. N2 i5 y5 L以上資料只供參考, 詳情請咨詢醫生, 註冊營養師, 或其他相關嘅專業人仕

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享
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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？
8 p2 }! r9 l) e7 Y  _- a咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？' P: O- R) @7 Y4 s
吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？
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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............% v5 r4 q- T; ^5 |
多謝 raymond302 分享 9 V4 r7 p  F) O) b" S- @- V

# ~: p7 \4 t. i. ~% W5 fLink: 蔬菜功效一覽表
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