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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物
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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享
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常用材料換算表, 做菜就更方便啦 / M( Q  F( z) c$ w+ O
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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：
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一、 防治癌症，抑制癌細胞生長8 ^) H- h% O& g3 |7 ^
二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。
, t& C3 @' |+ g* Y  i5 c三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。
8 h: y" N) ~2 Q, o, T9 Z; q& ^四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。$ F9 g" E9 m' k9 @7 S6 B/ s
五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。3 d7 B1 W& p, V9 ^) J
六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。7 w0 |$ Z2 a. M2 W
七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。
$ |# e3 E. I0 r! C! {八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。+ X( p$ k  q1 x) t

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多謝 kingtong 分享
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. r% b# |( v: G/ ?Link: 人類疾病百科全書 (珍藏版)
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以上資料只供參考, 詳情請咨詢醫生, 註冊營養師, 或其他相關嘅專業人仕

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享
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Link: 全球十大「垃圾」食物

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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？ : X% h! F4 P) Q& y2 c/ M/ u( ~1 j. Z0 X
咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？
) b* n$ d; e# D' @" T: q+ L  @6 G吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？
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. a$ @2 I# O( O$ G" PLink: 食物的謬論問與答
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多謝 member 大優勢 分享

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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............
$ ]5 Y% }: L% ~多謝 raymond302 分享 ( }" a7 O) C  c9 M
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[ Last edited by singgeihot on 2005-7-7 at 06:03 AM ]