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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物
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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享
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常用材料換算表, 做菜就更方便啦 0 ?) J4 C2 s( B  ]0 S0 E9 c) z
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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：7 R7 u  H$ Z6 x, \

+ S) p$ O. ]  i, s" U一、 防治癌症，抑制癌細胞生長
& @& H0 v2 Y% F/ w: P二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。
! V4 O; Q$ L  h* N1 f  a) @, c三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。) w" q* Z7 J( H
四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。" V+ E, F0 G: f0 D
五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。
2 d2 _. O- H9 n" L1 J六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。/ X- z1 y5 v, R# V
七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。0 [: j0 o6 l6 z8 Q3 F
八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。
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6 M6 o% l) Y7 A0 \: q: x  SLink: 馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效

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多謝 kingtong 分享 2 L# \' }' n# t
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Link: 人類疾病百科全書 (珍藏版): U7 g; Z: k1 w' F. ~

# t& F# I# O0 b以上資料只供參考, 詳情請咨詢醫生, 註冊營養師, 或其他相關嘅專業人仕

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享 - O4 @1 T% ]. ?+ w' d
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Link: 全球十大「垃圾」食物

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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？
$ u, S. V3 D$ S) V$ c咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？' W. T% N4 B: N8 l$ a' I6 r% J! v$ b
吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？
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& J  U8 V* d2 m- g" h. R; gLink: 食物的謬論問與答- _2 Z1 ^6 H  b1 j3 Q9 |. d+ K

2 x2 }' ?: w# D+ R8 P多謝 member 大優勢 分享

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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............4 h8 |2 p: x* o9 _! t
多謝 raymond302 分享
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Link: 蔬菜功效一覽表
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/ W  Q% s/ @: `' [# A[ Last edited by singgeihot on 2005-7-7 at 06:03 AM ]