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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物
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; Z% m7 y8 a) |) Y( m# jLink: 【飲食資訊】 全球十大「垃圾」食物

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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享 + d9 l7 u# j, `; B6 O9 b
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常用材料換算表, 做菜就更方便啦 % U5 D+ Z$ Y4 Q5 T; ~( N# ]% H0 K, C
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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：
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% M0 z) p6 g4 u; Q一、 防治癌症，抑制癌細胞生長1 }- |4 R: D& K1 j
二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。
3 v6 I' h, Y- |三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。# w2 M7 W; c  k1 H. F" `/ i/ l
四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。
" x' V3 M3 t8 b' A" W& ]- t; j五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。
  F0 B! Q; k% u3 o2 g4 h六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。
+ m. ~+ Y7 N; d7 S  U+ e七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。6 Z3 n! N3 k% {( I: h
八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。
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多謝 kingtong 分享 / c; V' U% ~3 [4 p2 X
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Link: 人類疾病百科全書 (珍藏版)
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以上資料只供參考, 詳情請咨詢醫生, 註冊營養師, 或其他相關嘅專業人仕

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享
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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？
5 S5 }0 z, u; k6 g咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？
) A( P# l$ b& P8 r* v2 [, h& a! U吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？
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! h( [% h0 c) g5 ZLink: 食物的謬論問與答* L5 z) V; }. N
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多謝 member 大優勢 分享

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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............! \- v' D: b7 |. o9 `. c
多謝 raymond302 分享 6 j& g& Z3 O% F! i$ k- y

  [5 B9 }" A6 G! b* l) j4 {Link: 蔬菜功效一覽表" M6 P8 x8 @! o' {/ ?, d

' ^4 ?, D2 E0 z$ T. F[ Last edited by singgeihot on 2005-7-7 at 06:03 AM ]