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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”, e* s  b( c4 V/ O: q0 X& u1 J, |# a
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物
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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享 + }$ r- b" i. o. }  Z
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常用材料換算表, 做菜就更方便啦
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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：
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& Q( d2 {3 x! ^- _一、 防治癌症，抑制癌細胞生長+ b4 l% h% n/ k* G
二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。
- ^& G( R' Q  A三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。8 F8 @5 w. h; ?
四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。
' ^  H7 {1 z4 p五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。/ o+ k9 d( x/ R( r1 t+ [0 v7 E# U
六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。# e$ a) u$ u* u4 I9 Q3 m$ _
七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。0 W5 \  G2 p8 L  i9 Z. q6 M& B
八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。9 j. a$ f8 S1 @3 j% G0 W( b6 t' i& m

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多謝 kingtong 分享
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: M* @2 q, |, X6 X) QLink: 人類疾病百科全書 (珍藏版)
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享   \& Y& g% R6 ^# s; ]% `
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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？ $ _; {: U! n$ u: D: w/ n" v5 T) b
咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？
' x8 w1 n/ [% y. D吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？0 s: Y4 g+ ]- i
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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............% L$ A6 G' a9 ]- ~2 t9 _
多謝 raymond302 分享
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  l5 a( u. N3 d+ b0 w, XLink: 蔬菜功效一覽表
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