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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物
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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享
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常用材料換算表, 做菜就更方便啦 - M( w# w) p& |- ?

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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：
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1 T1 y4 T* m6 V+ N, u一、 防治癌症，抑制癌細胞生長6 Q- o+ v: s; ^) g
二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。- q+ Y  y0 p8 X3 L9 q
三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。5 C+ x$ H3 c6 r- K
四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。
, V+ E) x) ?5 A" R五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。
6 _  |' E0 B( q六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。3 D' J5 k' q, O' m. c1 l7 P2 V1 n8 n- k
七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。  d2 V* [3 S+ B
八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。
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多謝 kingtong 分享
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Link: 人類疾病百科全書 (珍藏版)
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以上資料只供參考, 詳情請咨詢醫生, 註冊營養師, 或其他相關嘅專業人仕

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享 + Q6 Y' ?9 L( ^% u  ^
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Link: 全球十大「垃圾」食物

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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？
8 {5 |% N8 G" @. Q. a5 [! }咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？& M/ b0 O# h8 _& g2 \9 s7 S
吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？
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Link: 食物的謬論問與答
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, b4 I! \2 G) k* d' I, S多謝 member 大優勢 分享

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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............
( m4 w' v9 @& p! F1 {0 }4 F多謝 raymond302 分享 ) I" ~. ]; w7 \) o# l% X2 V
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Link: 蔬菜功效一覽表+ f4 `' q& e( A) f6 z9 }" A

& x, G9 e( S) m' v" d, H[ Last edited by singgeihot on 2005-7-7 at 06:03 AM ]