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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”/ h: c5 l% b( e4 |  t  z
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Link: 陳皮川貝百合燉雪梨

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物
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Link: 【飲食資訊】 全球十大「垃圾」食物

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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享 8 i6 J& f% Q- s8 c  ^

& G" {- V0 I8 l3 c5 ILink: 【飲食天地】 烹飪秘訣分享

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常用材料換算表, 做菜就更方便啦
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7 |$ n. Z/ @- c6 q& DLink: 【飲食天地】 常用材料換算表

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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：4 u/ k& L+ C4 Z% o

  s# w( N/ j  b: M7 l* ]- W' r% E/ b一、 防治癌症，抑制癌細胞生長, }4 C" [) K+ ^+ l7 G
二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。9 f9 {8 X9 c$ ]9 H, J
三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。6 @! i. q* n2 r4 W
四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。% i' V9 V+ |/ }$ E2 K. Y! r% a
五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。+ @4 f$ ^9 I3 _7 T
六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。
0 ?# g( Z" e8 o6 }6 f七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。& B1 @, {; H; s8 G, R% T. z4 ~4 C
八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。
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多謝 kingtong 分享
8 @- \! ?: D1 N3 p/ ~5 N' ]+ p! o7 b5 U
Link: 人類疾病百科全書 (珍藏版)
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5 S; F, t5 L  `# }! c8 `" I: `以上資料只供參考, 詳情請咨詢醫生, 註冊營養師, 或其他相關嘅專業人仕

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享 0 ]9 `& w. E/ E- [# w

$ S" _* f9 x% W& S2 C0 h3 ELink: 全球十大「垃圾」食物

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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？
# F) }7 |) e; c5 ~' b& O咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？
5 g" `8 d* h9 Z. e) M) r吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？. E. B2 b9 c8 s6 O1 ?

" s6 |9 [# J8 g0 L4 KLink: 食物的謬論問與答
2 }* ~7 ~8 C# V7 T4 f+ w
4 y8 ~* c4 h- m/ b3 C9 o- H/ n多謝 member 大優勢 分享

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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............
2 }* i& n$ s+ T2 w: [7 {5 @# V( H多謝 raymond302 分享
0 g- ?" b# {8 @0 y* j" a, v' f) m" [2 ?9 `
Link: 蔬菜功效一覽表
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4 F7 ?# A$ |1 q$ _# ]; P- H8 f[ Last edited by singgeihot on 2005-7-7 at 06:03 AM ]