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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物
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& R6 Y6 h; O; u6 ]; f+ D) c2 [Link: 【飲食資訊】 全球十大「垃圾」食物

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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享
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常用材料換算表, 做菜就更方便啦 9 Y1 P8 w* h! _2 h8 _

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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：
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一、 防治癌症，抑制癌細胞生長
$ U; `) S/ f9 v& D+ r二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。
. k% Q0 ^; A2 W三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。) L8 m! o, x% O( g% s* ?* |
四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。# b$ G1 |; P- \/ l/ u, A* s. `2 G
五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。) z0 I; a" Z; u6 g/ t2 }; A; f1 ~
六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。3 f8 d$ g$ }6 l- i
七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。; `! v* K5 N% c$ S5 H" Q( |
八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。2 m3 H$ s0 M6 n( J; i( Y
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多謝 kingtong 分享
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: m- D  P- l! |% i, E4 g! ELink: 人類疾病百科全書 (珍藏版)" U  |0 K8 u* s# D. k
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以上資料只供參考, 詳情請咨詢醫生, 註冊營養師, 或其他相關嘅專業人仕

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享 * Y# I" J1 N  V9 V

4 T+ d" i: I6 wLink: 全球十大「垃圾」食物

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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？ ) y2 b- ~( D# ^+ ^% y; j0 S0 d
咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？
% O( P  N+ J! E" r0 u( v吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？  o) F. n! Z# Z
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Link: 食物的謬論問與答+ g% R9 L3 Z" b4 R; l; w' z8 k

" O5 p: g& A+ {; s- V' b* Q多謝 member 大優勢 分享

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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............
; C0 d1 [1 G  w# w& G多謝 raymond302 分享 8 j3 O8 L- s" F. n
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Link: 蔬菜功效一覽表, k1 r" J; D) R9 o2 i& y
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[ Last edited by singgeihot on 2005-7-7 at 06:03 AM ]