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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”' b, ~" `: e, |% w7 a
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物 # `! i/ n& M2 }5 h, c- \

! T5 R  h4 w2 g. S  G+ r+ fLink: 【飲食資訊】 全球十大「垃圾」食物

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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享
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常用材料換算表, 做菜就更方便啦
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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：1 }$ c1 o- T  r2 k! t3 s. o
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一、 防治癌症，抑制癌細胞生長
* n4 R! H) M" W1 z二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。
4 u# c( e( K% D2 r9 o三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。
6 s, T5 n+ _* j. [% f. Q3 E四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。
+ g; [" @+ `2 R) u5 L五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。' p$ j' {/ |$ Q8 S) s
六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。/ y7 n6 ^( N, I- }$ S/ K3 i
七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。
* j; A% I3 ]# @$ h* y# F2 |八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。; ?& E6 r) S' B5 ~6 q9 E, l# Z* j5 l1 e
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多謝 kingtong 分享
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! r: i8 J' a7 q% D+ e) {Link: 人類疾病百科全書 (珍藏版)  G" b5 L+ R. i+ N# c
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享
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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？ 4 Q* U/ ^3 h8 K, R/ f
咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？
3 Y/ _) S7 Y8 g; `, y' \& C吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？
. _7 t) Y6 Q4 x% U  S$ S/ v. [$ u% T2 @7 ^" w) a
Link: 食物的謬論問與答$ h4 Y* y, K% m- f# R0 Y7 B

4 b9 e( Z& f' D2 N4 A多謝 member 大優勢 分享

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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............
2 [6 K* a( K3 y9 l* {9 C多謝 raymond302 分享
" e9 s4 }2 k! \/ O, B  Q7 S/ o
$ O6 _8 c6 Z1 ]0 b! d( QLink: 蔬菜功效一覽表; v& c" Q, Y- m, ~" D

6 L/ E7 z5 f- @8 p% K4 P[ Last edited by singgeihot on 2005-7-7 at 06:03 AM ]