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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”* O  ]5 m( c- P9 ^" H. W
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物
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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享 * t6 M/ v8 t7 ]  |% }
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常用材料換算表, 做菜就更方便啦 ( Y) |# I/ x/ H+ N  t
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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：& @2 e+ Z" F& E, U( C& \" T

0 m6 o9 ~4 t* v4 J. X一、 防治癌症，抑制癌細胞生長* X/ M1 o0 _* T; r. B
二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。. t: B% w  v3 O% C: N. h
三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。
6 a8 m0 N; `0 P, Q3 ^; {( d四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。* e& {' Q) T8 L/ E, S1 V8 f
五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。( T7 a) `( E( L8 B4 i
六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。2 o7 g* D! r; Q# h
七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。) k# D4 i6 ~  Q2 _, c7 h) \, `
八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。
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多謝 kingtong 分享 4 `: w% I% J) o# q8 Z7 a
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享
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Link: 全球十大「垃圾」食物

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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？
6 F% Y3 w& u; d9 A咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？, H/ J! |$ ]2 O3 X
吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？
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$ ]7 J% n4 Z* m/ T$ v; `8 PLink: 食物的謬論問與答
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2 @) O0 \$ z0 n$ A多謝 member 大優勢 分享

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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............: ^5 T# D# T$ S3 n& @
多謝 raymond302 分享
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Link: 蔬菜功效一覽表/ O0 d0 |7 F# Y  ?3 q7 Z4 Z; S
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[ Last edited by singgeihot on 2005-7-7 at 06:03 AM ]