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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”
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5 f3 _, G# b9 ?Link: 陳皮川貝百合燉雪梨

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物
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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享
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常用材料換算表, 做菜就更方便啦
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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：
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一、 防治癌症，抑制癌細胞生長8 u1 m7 S7 o9 Q* q1 z0 G$ y5 W& [* {  e
二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。3 v/ d9 N/ z/ ]% M- b7 A
三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。
& i# x- G. Q, ]6 Y# A四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。. Y" s! Q; }5 O7 T7 U
五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。9 x, d5 h) v) |5 S; H
六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。
' G  i" m( d9 N0 w( R0 w2 l- m七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。9 Q8 u9 L( l8 j1 p. Y
八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。
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& }; P* p# r% P. eFor details, please click the link below 7 I# @" `1 |) r/ Q4 K
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多謝 kingtong 分享
1 W0 V6 x1 m6 S. Q2 z' w& B6 Q2 c9 N  I0 Q5 [9 Y+ N; w6 a' t
Link: 人類疾病百科全書 (珍藏版)
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以上資料只供參考, 詳情請咨詢醫生, 註冊營養師, 或其他相關嘅專業人仕

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享 : Y" o- r/ Q, `
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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？
  ^2 u: O8 h+ R3 |$ M咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？
/ ?2 [$ r( Z0 Y/ ^  h% [  r吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？
' u& n0 R2 ?* i6 f* R) T
* H9 \/ R8 x: Q4 `- jLink: 食物的謬論問與答
* a0 D! Q1 r9 w" ]- t
* d1 L7 O2 [1 @, n多謝 member 大優勢 分享

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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............
- |6 R9 t  D" ?3 R% f1 Y- G; w9 `$ w多謝 raymond302 分享
! x7 C) R. N+ `" w; b6 K5 ~" T9 X. g( W) L! c9 \
Link: 蔬菜功效一覽表( l6 w+ m" s3 q7 P

/ r/ a3 E: ~+ C6 F, k& b[ Last edited by singgeihot on 2005-7-7 at 06:03 AM ]