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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼* K( X- v0 L( j! y1 t
; j+ k7 T8 q" p
我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間; V# _2 R. q/ D" G& j# e' b
但......也會僅僅合格 真的只是僅僅( J. ?9 b6 O. L0 r9 @/ m

+ ?) T: y/ H. n2 K0 [) q我在會考時 沒有通頂6 h4 G. V- a) `! x/ z  A4 {$ Z4 s' ~
又........過了關 我是文科 18分 順利過關0 L& j, \, Z) U2 B' n

9 ^1 g3 u* R' ]. R到了高考 也沒有通頂) v; s& p& h; g
是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點
+ o" K. w+ D0 s, J* n乜都夠.......
8 z( |4 \' z8 y. r3c2d2 K2 L2 N5 Z  j1 C, i
. D( r. i( p" }- p' I
到了現在! S/ r  ]7 D4 e' z7 c0 n( U2 v: k% f
去了外國留學; j1 k* a$ O8 Z) e, n
我更加可以說....我是睡眠的貴族
. H# C. J4 M7 M9 c$ w7 C. G' ~4 l8 F每天12個hrs以上....==' M0 B( p8 D& X( \5 A" ]8 A
3 X) `' s) }; n/ {( s( A6 C
但我想說的是 善用時間
: K6 `8 S% B+ u0 Y; [2 F$ `2 ?24hrs 絕對夠用
8 x* X/ i# n7 S' F% _  v) m不要給自己太多的藉口
0 E9 ^7 M" k! ]) e9 X% \把有效率地用時間' {- F& x# i$ ]5 o7 H2 s- d
睡眠就不會負責了.........
2 K; E) r5 g8 k2 ?# ~7 x4 g! o6 B1 O' j. c( M" P" k4 u
香港人 加油啊

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報讀資格:有睡眠習慣人士
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1.有2 D* D( U( z+ P4 C) N- l
2.確實會在開會時想睡覺
$ @6 x$ f5 h; A0 k3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中# a2 U5 V% e" w
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?) F/ N3 h4 A1 |4 d& H

- a! `& ~/ V, K如果咁講,冇人肯返夜更了。% E' @3 {" c# l* X

" [9 k( v" I: v: I% w香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界
' w/ K& A" n0 e! L: ^$ V" _5 k
% q. q, i1 @5 ]9 u理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。
5 u2 J3 h& O* d$ e/ N* N
6 j9 C- B/ G) M& F$ e5 x[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇- z6 a& p$ n9 r
日日都好難不負債1 R& s' J2 L0 c. S) v& p- I- C
欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
/ w* f8 Z6 f  r1 u# `3 j# q8 ]* u' G8 b! b
平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!
! F/ |' R& H" y6 F# {0 U' O
+ P- ~! u+ }$ J( d0 \6 N: U: [. \6 q  i! ^我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!
  p  Y- t9 x* d/ ~3 D( w
) y3 b0 `# g- o" a* a9 @睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
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& ]: r+ M! n$ D1 p$ a相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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