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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼
6 k: v2 [) \  Y$ G1 X" q: s1 O- `1 l' h& y( a
我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間6 k( s5 B0 o9 B, Z% \/ f6 a2 A
但......也會僅僅合格 真的只是僅僅$ d! Y2 {! D. D0 q, ?3 a9 w" ]

) w' a0 \8 [9 H我在會考時 沒有通頂
, \/ I8 S5 x! B* t* \" F1 s  D又........過了關 我是文科 18分 順利過關! `5 e2 I3 ^! L1 ?' E! \
5 c4 q0 K7 a3 E- k2 h
到了高考 也沒有通頂' b' f  @$ T, e1 M( {
是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點% n& S+ g4 @; q- k+ d! Y. X
乜都夠.......) ?2 G+ g: Y, J
3c2d; n/ b' Z/ @2 o. X
+ Y3 q; ^# V" W2 @+ E% N+ ^
到了現在, S; r9 _( ~" e
去了外國留學
6 t! t# h6 ~& `2 @1 s$ P我更加可以說....我是睡眠的貴族" d$ ^$ t! ]! B1 T; M  F) i* x
每天12個hrs以上....==
  U8 r8 S* b  g5 I3 p. X" I
$ l; r# A  O. [/ C但我想說的是 善用時間# s8 t4 W0 |- F/ x$ m' U
24hrs 絕對夠用
. B# d1 S  }: [' \( Z不要給自己太多的藉口% K* ?- K; L1 }- ]& d
把有效率地用時間8 n8 d9 @( P" o, d
睡眠就不會負責了.........
4 H& M* i2 K" S' ]" w  V0 ~4 a1 Z/ E2 x! I
香港人 加油啊

茄菲貓睡眠失調研究所,現正招生!

權威主持:茄菲貓
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1.有# _9 J7 U3 i. G+ w  g" F) u
2.確實會在開會時想睡覺
# {; U& D" N# v& h1 v! q3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中
) F# u1 W. N2 {: C% B* m. R4 }4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

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咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?% \) G# |; }- N0 p  V0 E' t

0 ~4 n' K) o; m' ]8 ]' V6 d- P如果咁講,冇人肯返夜更了。9 M, N" J4 [9 D+ k6 m
2 O& [6 k, U* p5 N: P
香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界
# d$ f, A# `+ Q, y" q+ M, x4 ?
- s: y: J4 L" ~: |8 [. J% N4 N7 L理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。# @4 L% F$ I0 F7 o9 Z; g& G* f
1 q  A# I4 T$ V% @  B/ t$ a5 M
[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇# h/ t1 n" q+ i9 t- j# ^$ O3 c
日日都好難不負債
+ D7 t# z" m9 w4 g欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!2 W7 j! U2 c% G5 Q7 w6 Z0 d
+ u6 A, V8 |* o! V/ V
平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!# e- `; |! e8 Q

7 j. g! Z, D1 C# i0 I我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!2 k& h) c5 g" l* u! Q

1 W. I" M  o" F; `, F- N睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
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* k0 l1 w+ Q( M5 G9 |! E相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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