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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼
% _/ M' C# |3 Q" d) V, Q, d' R1 A' p/ `4 s
我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間( \$ h( L' ~5 T) G
但......也會僅僅合格 真的只是僅僅. v* k* \- C0 @# D8 l9 A  S5 x

3 a9 o4 _; L" p5 e我在會考時 沒有通頂
( v" l% e' Y# \- ^! ^& X6 A又........過了關 我是文科 18分 順利過關1 c9 K& U( p7 ^8 Z' n
. _- c7 g' L; d; M: |
到了高考 也沒有通頂
3 Q0 y0 [4 }( G2 Q$ l是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點( D6 }/ q7 }4 y5 z" e4 L/ a
乜都夠.......8 z& `8 y2 @' z
3c2d, b: `5 L! `( y3 Y( a
8 F% ^. Q) P* ]9 ^! H! z
到了現在
( v4 R3 i: W- [6 e$ A去了外國留學# A9 {$ ?0 m6 }: `! c
我更加可以說....我是睡眠的貴族
# i3 F, I% |& O4 x# q5 r! z每天12個hrs以上....==
3 x5 R% y) t! R  U# @
, Y1 m2 R. D& l  @/ a5 s' s但我想說的是 善用時間
6 o0 d6 n: i* {" ]3 \/ n24hrs 絕對夠用7 c% g: e+ O; x
不要給自己太多的藉口5 r' c6 J7 R/ T" B* P  A
把有效率地用時間6 C3 |. \5 A, {% \
睡眠就不會負責了.........
2 M, H. n, q/ R0 V% C  @, j- }
香港人 加油啊

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1.有5 ?; ?; o  p* d9 i
2.確實會在開會時想睡覺
2 u) }; X8 h7 H3 i' Y- f3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中
( a$ Q" Q4 Z$ B# H, }7 @4 S4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?
3 ?2 _7 |& j& [* K! w$ x
( O: c% x$ T% C+ N# }如果咁講,冇人肯返夜更了。6 I& w* h0 e8 {4 L9 M! P
5 e+ i( U! x. z- V
香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界
# n1 k( A9 V5 ^- D7 Z$ W, c
, v# I' a! S7 q; W* f" a) J4 f理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。. R1 Q: c8 G# ]- Z6 K7 F/ I# g3 ~7 p9 c

% F# t- u2 {' Q6 \[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇
; U- J' E( Y- x) m  i3 ?日日都好難不負債
+ ^8 s) e: y5 _; P1 H5 d  K欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
8 I7 n' K6 r4 A9 q2 \- P) t5 V/ ^9 E2 W( ?5 ^; @8 P: c! b7 \
平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!
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8 ?+ m4 F5 P5 a  k/ h# m8 a我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!! M1 {) `0 K# ]0 A2 L7 m/ f# D, A
" f9 b5 J0 A- z1 D# D! c$ o
睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
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1 L3 n1 K( U" g" [  D; @
8 k+ p6 A5 D, X7 V. j5 m9 _' |相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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