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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼4 p  w: y) V  ^

; M1 x; k8 p; D, \2 k- K我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間2 N% {1 ?9 F+ W- i2 y. L0 [
但......也會僅僅合格 真的只是僅僅/ Z- @' x: D1 _2 D( v" ~* X9 I. ]
8 ?9 ?' R" y9 \9 i* M1 v& S
我在會考時 沒有通頂; X% T8 M& }5 c+ D: K
又........過了關 我是文科 18分 順利過關
# M: ?4 b: x. `
7 V) m* L( W/ |' W7 j* Y) O' j到了高考 也沒有通頂- g6 z! D- g6 X# L& b" r% s9 S% Q
是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點4 x; I" ?: K$ [" b4 t
乜都夠.......
. R3 v  p& G5 v$ q' I9 o3c2d% z& A5 @0 v0 S+ ~* O

, V, A6 n4 m4 l到了現在( u2 R  a5 B! ]5 I
去了外國留學7 f. V0 Q  N' T! f: `9 I& x" }4 [
我更加可以說....我是睡眠的貴族
6 f8 {: w6 u) a每天12個hrs以上....==+ ^3 P/ {. Y) e& j6 `+ M) o6 p& j/ V

; p7 s  ^$ j7 s4 z! M' {" B但我想說的是 善用時間
3 |( f, \* ^  I) g( |. ^24hrs 絕對夠用
) S; b% X- @3 K  R/ Q- |# o不要給自己太多的藉口1 b. j: U! k0 X4 J
把有效率地用時間, T! m- Z" C! f) A
睡眠就不會負責了.........
: L4 q9 h' S6 R1 |/ [8 T' g6 u* s2 P+ K0 d. E
香港人 加油啊

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1.有6 t/ u9 q* ~2 Y. e3 L9 O- `9 h2 I
2.確實會在開會時想睡覺
3 h8 C$ c8 B4 ]1 z( T$ {3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中
9 w' W# f6 c5 x6 W" ?6 G) M4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?
4 H4 U! X4 ^1 M- o7 h4 u, J7 ~* A# K: T
如果咁講,冇人肯返夜更了。
7 B- q$ X, g" \
: q4 G4 Z  E) C: b香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界
0 y1 G. m0 E; R" o: [
% J! p5 y6 f' B) S* b: d理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。- F% j5 p) @, y" p) p7 L! v; L

' o! v; {0 T& a0 Q8 S. n[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇( P- Y+ i- @- F4 C6 h7 B, m, A
日日都好難不負債- ?- b$ \" G6 `9 d
欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
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平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!
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4 n% D* Q6 @6 w我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!# e- B' R6 X6 T, a: O7 V  Q1 g2 T& T
( C* J3 Y2 O; I
睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
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, n8 V% y  n. t& ~9 m相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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