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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼
8 l2 u  p! I, s( @2 N9 C7 ~2 y3 v, H# x8 ~1 D8 K8 [' ]  Q
我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間5 ?; W! q/ v3 j0 u* Z
但......也會僅僅合格 真的只是僅僅2 j/ k) g* t. e* _- K% X

& I7 b5 L. @/ B+ `" n5 K我在會考時 沒有通頂, q, i8 I1 o" n+ Q' R- _
又........過了關 我是文科 18分 順利過關/ d: E& }5 u! O4 M3 T8 Y/ F

. W8 R, }4 P# }# I# E) }& K) y1 N: n到了高考 也沒有通頂
, P1 A4 Q" I# T/ U! B: E3 h* y是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點. H4 C# R. F' }4 H5 S6 L9 l
乜都夠.......2 ^3 R( T* S) j5 \6 W
3c2d& P" y& r7 ?& u  H

' G0 q! i7 j% g8 ?到了現在
0 Y! t* @( K8 M6 H7 G去了外國留學
  S( e$ O7 \  b' }我更加可以說....我是睡眠的貴族+ G# e9 ?) @! A, G
每天12個hrs以上....==0 h) ~: {* G; h) O
, w) K$ p( I3 i+ u! j1 ~
但我想說的是 善用時間
! \) n: y9 B' Y% R: M24hrs 絕對夠用
- D  Y- F& C# @不要給自己太多的藉口
9 v: W- N. m0 `把有效率地用時間
0 [7 R8 ^" S! `# S. k睡眠就不會負責了.........- V4 Z' T4 Y5 [% A4 Y: i
2 W: C  Z; J# A( `# w
香港人 加油啊

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報讀資格:有睡眠習慣人士
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1.有$ Q$ ]$ ]4 a5 M2 V; X
2.確實會在開會時想睡覺
8 a( o) u5 ~9 o1 P0 q/ a7 p3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中: o0 L' Q- T5 E# ~6 I- l
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?
2 q. I8 N; n3 r; ^
  r) f0 M+ n  Z/ p! S如果咁講,冇人肯返夜更了。
; T, o* q0 A3 p/ m  K- U4 y- H9 r8 v' [0 X! p9 Y' C: G1 K; Y( Y
香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界0 w+ {! F# `9 ~) `2 F

- d: O3 ~0 W7 t理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。" L5 ]2 @! F8 ^9 e
2 a7 W: q( g' Y' Z" G
[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇
* @! V' z; A5 w  J/ [! u日日都好難不負債$ y( P+ j& `' }0 h+ Z4 W4 E
欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
/ a% J& H/ o+ m1 x" b1 r& y- X0 B; A/ N8 p( N
平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!  c$ Z6 N" ~0 ?# M, }1 ~

1 K4 m. d7 a2 T$ u! [我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!
( _& J0 R" B' G! n& t, u' E
7 I, Y: b  h! X8 T" ^. i% K睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
開始準備聯邦軍官升級試! 向大尉軍階目標努力!!
太極拳,具有治病健身,修身養性,健美益智等 功效,而且顯效迅速,適合於任何年齡、各種身體素質的人群鍛鍊。
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0 B% W1 o$ m" j7 `
5 _: B/ e6 K3 Q2 C相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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