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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼
( w0 j4 B. K! h/ W
% O9 b: |) s" X1 r我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間: b4 ~: U" K3 p! ^8 f6 p: e; L: A
但......也會僅僅合格 真的只是僅僅
: l. c( Z, |3 k$ r& _# X
  ^% e, `+ {" |& O+ m, |我在會考時 沒有通頂9 b  W: Y: E; @% T
又........過了關 我是文科 18分 順利過關; M6 K, Y5 s/ w5 c8 h

' r7 _/ ]) f. @! t5 O6 l到了高考 也沒有通頂
& V- S. T2 ~. ^0 Z" n# f是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點
; m/ t: M" a0 C# L乜都夠.......
) X8 p$ {  u! a' k9 h) t6 ?3c2d
/ A2 O: ]  I4 c3 o
9 F3 M2 f, y( z8 J3 o9 h5 I到了現在
6 H( q, ?0 l* D4 _5 B去了外國留學+ `# {+ j& `* R9 [" e1 D6 {5 C
我更加可以說....我是睡眠的貴族- h" Y$ _' {5 ?2 g
每天12個hrs以上....==
% K8 g9 }  h9 Y. {% z0 V% m7 ]: A3 N8 H  D; s& }) j) I+ o; L
但我想說的是 善用時間/ @3 N6 ]) w6 i
24hrs 絕對夠用
& K) L5 W, U0 w/ m0 [6 S9 k不要給自己太多的藉口& |- }; F4 E! g( w0 g% P  b
把有效率地用時間
, \) w/ v  v" W7 r; B6 T睡眠就不會負責了.........
# e  o/ B9 L% B& _1 U+ A; `7 t3 H/ x/ }/ r. \0 _: D2 M
香港人 加油啊

茄菲貓睡眠失調研究所,現正招生!

權威主持:茄菲貓
( Z4 t1 B( p$ A0 `- b& C, f5 ~報讀資格:有睡眠習慣人士/ q' u4 t4 _0 u  V) |
授課語言:英文
. e. `0 s9 D7 T4 G( t收生數目:不限
2 `  B# ^' P) }8 S+ ^( H/ s1 @% a6 Y功課要求:理性" V" V. ?% N+ h" D8 x

! b; ^& I' r; W& T3 _5 {) N( Q& q網上大學 茄菲貓睡眠失調研究所
' E0 }. u& V1 a9 G
  K$ f& P0 m' d5 |  Z/ l9 O
# _8 w! F& J3 Y7 f2 [5 p1 WSee also, 空間‧‧‧
人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!
1.有/ E9 n; _4 X  k& A$ D& s
2.確實會在開會時想睡覺
' i7 a/ O( W& a+ l1 s, d3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中& D' b, f4 G% I4 a* j; `, s
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?9 a: F; G4 x' D, ~6 y& T) `8 d
! P1 M% D4 ?) ^* N
如果咁講,冇人肯返夜更了。' S1 I$ v, I8 f) S4 @) K

+ c6 S" i9 a8 r* l/ x. k香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界' c- m% |1 {1 Q( y

& j- Q. E- @: L- X- e理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。* y# n1 S% ]- h' A: n2 S9 W. S4 L

  [( w' A! h$ c0 o3 O[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇
2 {; X0 e0 E4 s! G& T5 F日日都好難不負債1 E2 D8 L2 N' k% q
欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
& u$ K( ]) @  |- l
1 B! h5 t7 l. ~" y& d; L/ t平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!
+ ?$ T* A4 C/ `+ E3 N7 b& A; j" ~4 Q& M7 _5 A9 G7 x4 D
我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!
7 k+ A6 U! D8 S: S" c) a& e% O) q
睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
開始準備聯邦軍官升級試! 向大尉軍階目標努力!!
太極拳,具有治病健身,修身養性,健美益智等 功效,而且顯效迅速,適合於任何年齡、各種身體素質的人群鍛鍊。
工作需要~~每晚工作至2,3點先訓~~~~之後7點早起番工
2 f) x3 y9 o! E& \1 C/ y
$ t0 q2 h" r$ w2 F相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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