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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼
0 Z6 R2 M6 }* ^3 ?( P# V5 k/ h% I/ F( W0 q
我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間( s' e$ A) q% W6 q. ]  _. D! ?
但......也會僅僅合格 真的只是僅僅
& f( p* A/ q1 j  F* l* n! @& q8 n* K3 C9 v/ g7 F' m9 n
我在會考時 沒有通頂3 o0 O3 `$ T) G  m1 A( H" P0 Q
又........過了關 我是文科 18分 順利過關
, \" `( j" D' |7 U5 G" @3 u
# r/ V2 Q3 Q, K3 A到了高考 也沒有通頂
1 e' Z8 j* g* z: o$ e' q3 F% v是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點
7 s  Y( K6 r" w; \乜都夠.......
8 j. Q# b! _: Z* o& y7 o) p3c2d
: s/ I, B7 ]- x2 z: {' B! ?
* T9 P* y. e0 t. G/ Q$ e& f到了現在; K. Y" L2 C/ a0 c) j6 Y+ x) T
去了外國留學
; S7 {  a0 w% l; J我更加可以說....我是睡眠的貴族- U, S7 M2 X' H( z0 Y' F1 }: Y
每天12個hrs以上....==( r% ?4 H( N4 I4 r
0 v9 \4 G* {2 V; v& s- O! V) C
但我想說的是 善用時間
2 \. f: Z6 j2 Q# L# T, o6 y24hrs 絕對夠用" j3 k8 ~8 M0 ?% V* L
不要給自己太多的藉口
8 V5 g( T+ F6 ~7 }1 {5 u& E# d. r# Q把有效率地用時間
3 R! ]# @, O; \) S$ o' n睡眠就不會負責了.........: L8 a( ?8 I' M

+ C: B3 E) @6 e) k; M香港人 加油啊

茄菲貓睡眠失調研究所,現正招生!

權威主持:茄菲貓
" Y# J0 Z( Q& L) H) r. Y報讀資格:有睡眠習慣人士" ]5 j" Q, x" O5 R3 a( w& H
授課語言:英文
3 X8 y* h, \( \) i9 l! b- V" A收生數目:不限
. M) a' F/ j/ v" p7 R功課要求:理性
5 \% l7 i" E. ]" R3 M+ i2 b2 I
5 o9 P7 t8 Y$ t4 Q+ N& o" t6 C網上大學 茄菲貓睡眠失調研究所# q- W: `  W1 a/ b, d# [  m

8 X. n- V3 s7 w- P6 f% Z; f( i
% I' [. \1 B5 ?: USee also, 空間‧‧‧
人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!
1.有; E! u( d+ }, h
2.確實會在開會時想睡覺
$ k% Q8 k0 v, [; P3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中* s. t) O4 |$ F5 j& U
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?
+ i3 r4 K( r+ |* T/ d) K6 \7 ]/ u' v8 u, C5 o
如果咁講,冇人肯返夜更了。
" P, n7 G' A. U% R! ]% h9 W+ N" y
( m6 D, K2 ?+ y香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界; N$ D/ x5 _5 ~/ }
" i4 K: x9 F0 d
理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。6 I; K8 ^* x6 ?5 c9 h  j- z2 D/ ^. l; q

% p6 o2 S0 r7 g1 g; N[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇
9 D7 F# P7 J8 K  X" H2 \: q日日都好難不負債
( l3 \0 F( I, G/ C/ e- i) g, h欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
( O, t* {' ?- L9 t: R6 f- L
. n% d2 H% V3 c* ^5 y& w& S: Y平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!
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我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!
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. ]7 z0 }2 Z( o; M睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
開始準備聯邦軍官升級試! 向大尉軍階目標努力!!
太極拳,具有治病健身,修身養性,健美益智等 功效,而且顯效迅速,適合於任何年齡、各種身體素質的人群鍛鍊。
工作需要~~每晚工作至2,3點先訓~~~~之後7點早起番工
. W- |; P$ ^# c) a4 Z  u5 l$ Y" O
相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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