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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物
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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享   X. K5 M, q: r" i# O

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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：* g4 \- d4 Z; O+ X3 w

1 y$ x& L# F2 f2 k/ S3 o; b2 L# D一、 防治癌症，抑制癌細胞生長
- \$ M6 L& A# e7 e# `; n5 G二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。
1 S2 {) T. O* I( t- K三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。
' E3 g5 V: s. _( g9 b& H1 ]0 L四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。1 a+ g2 |2 K/ h+ n3 t; ]
五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。6 H  O6 }; i, A- w1 m$ l/ N$ t
六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。( ~; H3 y7 C* U, D8 o4 i
七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。0 f  l6 I' S8 G2 T
八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享
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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？
# g( F6 m$ Z7 m3 f$ ^3 R- Z5 u咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？
7 \- B! I. {3 A: Y: z" M  k+ h吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？+ N) E# s9 U& |0 H2 l, l! i

% i$ B9 S" b. r. A. b6 bLink: 食物的謬論問與答0 o+ a9 T5 X4 o4 ^, A# e) n5 c

9 a" j: |+ F4 p多謝 member 大優勢 分享

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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............! y2 ^" e1 M2 l" r( A6 t1 Y
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, v+ `* w* F! T7 j: C/ ?& B0 Q  ILink: 蔬菜功效一覽表
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