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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物 ' W2 r6 G: b: y8 l! e7 p/ T: U" h% g
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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享
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常用材料換算表, 做菜就更方便啦
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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：
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一、 防治癌症，抑制癌細胞生長$ G7 q5 _. Q  H' v  Y" {1 l
二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。
5 X2 t7 t' T# l- |- Q. l三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。
2 A0 h5 z1 r  U四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。
5 V4 V( M' J$ ?, Y5 x五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。9 }  ~. Q% z, w
六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。/ n3 p7 f: R3 Q) d) |* t
七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。2 _& N; ]6 {7 y3 p% J0 T
八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。! B, j- }" f- V* a- a& N/ t: F  f- f- e
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多謝 kingtong 分享
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5 M; m% f% t; K- n  ALink: 人類疾病百科全書 (珍藏版)
' r9 `3 j4 N0 _9 T( q6 h7 R  E: k5 B" d& p1 l$ D
以上資料只供參考, 詳情請咨詢醫生, 註冊營養師, 或其他相關嘅專業人仕

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享
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) y# P& c1 w3 F' ?& g. mLink: 全球十大「垃圾」食物

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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？
( j; m; t. N% @# R5 e) Z0 l6 A咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？7 g: @& X7 e0 S3 k( p! t( U
吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？# V5 }* H; r, ?6 a3 _) }- G

& S5 P  o0 y+ r- _- n) I. kLink: 食物的謬論問與答7 f6 D7 S+ u5 d/ g1 Q& }' V

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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............# }! }6 ^0 P8 d; L+ R! h
多謝 raymond302 分享 ( [2 M# x) r! J5 f  ~. ]; o) R) D

; h* g& \8 h! m* r8 ^6 O% i7 J6 i2 MLink: 蔬菜功效一覽表
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: V. y: M' n& o[ Last edited by singgeihot on 2005-7-7 at 06:03 AM ]