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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物
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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享
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常用材料換算表, 做菜就更方便啦 " X& r0 w3 U8 `, c, s
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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：
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一、 防治癌症，抑制癌細胞生長/ i: X$ f3 o' ^" }) T; {8 s5 w
二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。
$ X) |4 R% T3 F9 Z% p( Z6 n# j三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。
1 ?) ^* u# Z8 C( [1 ]四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。
4 B* x" z9 [+ L9 N# B" ^% m/ W五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。9 W' z, Y" X! P6 U
六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。
( F7 y7 P& }* Z9 V七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。
/ Q8 X7 O5 u8 Z- }! _八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。7 u0 k" {* d$ f) ?* b# I
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多謝 kingtong 分享 8 F2 q% E# Y( u4 F, A! e

1 e) B" a9 Z4 f( KLink: 人類疾病百科全書 (珍藏版)) |' f! ]& F( W  n* ~6 V4 W

7 I9 v- A5 A7 `0 I7 O8 N5 |$ U, o以上資料只供參考, 詳情請咨詢醫生, 註冊營養師, 或其他相關嘅專業人仕

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享
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Link: 全球十大「垃圾」食物

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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？ 7 x0 c; P9 o+ Q- E1 ^! r4 z6 ~
咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？
& U9 d+ b1 ^! ?4 b$ r. z( X吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？
" ]# ?; ~) {! M$ I: G- C, g4 R, e+ F" {) Y# m) c9 B
Link: 食物的謬論問與答: J% B/ P. v! Q0 o- M

) x6 Z# F# p0 z4 d2 J4 @+ D9 j多謝 member 大優勢 分享

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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............
' @! U: W% N' a  ]. n多謝 raymond302 分享
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# V; n" N$ i; {9 yLink: 蔬菜功效一覽表
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[ Last edited by singgeihot on 2005-7-7 at 06:03 AM ]