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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”- g# J  ?8 D& i) L- M, g
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物
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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享
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常用材料換算表, 做菜就更方便啦 7 e0 {! b- p: L3 z4 |6 H

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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：
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! }- ?3 L( l9 S7 }$ I. n+ ?/ ~一、 防治癌症，抑制癌細胞生長
% b" R$ B" _9 g( K二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。
. K# \/ k% J2 f' f& x) ^$ ~# }三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。
/ S1 I! r7 j& {+ ]$ r四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。: |6 T: `: F" t( @! e! U8 N* ]
五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。
5 e7 n3 Z; q7 ]5 U六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。( }! h7 ~5 v: E" r! k
七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。
& V# B  J- ~6 e: p' t八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。
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多謝 kingtong 分享 1 d( ]# @$ S) d8 o) S* m
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Link: 人類疾病百科全書 (珍藏版)
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以上資料只供參考, 詳情請咨詢醫生, 註冊營養師, 或其他相關嘅專業人仕

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享
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Link: 全球十大「垃圾」食物

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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？
3 `; n4 u* h7 l5 s咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？! O3 {7 c( i' G% p/ c' R6 f
吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？
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; u" W! }- m/ t  B1 a! [Link: 食物的謬論問與答
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1 y9 y: F) ]7 N多謝 member 大優勢 分享

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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............
; I  s* z9 p1 R/ o2 S0 A3 E9 e1 ]1 q多謝 raymond302 分享   s. b9 G/ `. p+ c$ A$ Y2 l! L; ~% q1 Y
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Link: 蔬菜功效一覽表
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9 z# u6 k: M- G2 A: p1 u[ Last edited by singgeihot on 2005-7-7 at 06:03 AM ]