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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物 ; v( A( }& i  S
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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享
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常用材料換算表, 做菜就更方便啦
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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：
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一、 防治癌症，抑制癌細胞生長' N; R1 L: q0 M/ G9 X  P7 O( P. l
二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。4 ~  L9 Z9 z7 J0 H
三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。% E9 a+ H/ N: z( _$ I
四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。
" |" i6 K+ ^$ O2 z五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。# G/ ?$ `# n4 p* l4 Y% {) N' v
六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。
" G( d6 K* }& ?( _# q七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。
0 [- w% y( i. Z八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。
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8 J. c- W: i; n7 \Link: 馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效

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多謝 kingtong 分享
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Link: 人類疾病百科全書 (珍藏版)
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以上資料只供參考, 詳情請咨詢醫生, 註冊營養師, 或其他相關嘅專業人仕

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享 ! {- V1 \) M+ O0 X+ r0 n/ o
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Link: 全球十大「垃圾」食物

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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？ ( c  R6 N. z1 V  _
咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？
4 }3 B9 r5 R: Q5 ?: ^$ J吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？
1 c* B. n4 t2 O5 Q8 d! {1 w
/ Z; x& x% X- Q2 w$ Q4 _2 LLink: 食物的謬論問與答( b; ]3 ^; _: s7 X6 r3 t  l

) E. w8 _, v8 t. M" W8 ~多謝 member 大優勢 分享

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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............
: F; ^2 w7 E9 ?& q+ d5 g多謝 raymond302 分享 8 `- r7 _3 |( G5 Y. f, p

1 S  O, M! p  P$ I& C9 s) v$ m6 MLink: 蔬菜功效一覽表
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[ Last edited by singgeihot on 2005-7-7 at 06:03 AM ]