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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物 0 }" r, k0 }7 b' D: o( t
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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享
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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：
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一、 防治癌症，抑制癌細胞生長0 _/ s! t& R2 R  o* m8 E1 ~
二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。/ A- B: m, M1 A* `+ N  P0 O' p
三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。! Y  N3 }+ z+ x( N3 @, M; F4 f& Z
四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。- ^3 |1 a1 J3 A+ b
五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。
( e; f7 x& }- o6 o  U& J! H5 v六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。6 m8 h3 {6 Z+ s( Q& b+ ?* h0 @
七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。
' `9 {0 f: R1 t% C, o) U7 w八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。
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多謝 kingtong 分享 ' Z- t* D: |* d4 x7 w$ c. Z7 `& O
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Link: 人類疾病百科全書 (珍藏版)
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. `* x; n9 E- A) C* D. @) G以上資料只供參考, 詳情請咨詢醫生, 註冊營養師, 或其他相關嘅專業人仕

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享 - z6 `) l' a. c9 S( b, n

$ R2 v4 m0 J0 {6 ~/ gLink: 全球十大「垃圾」食物

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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？
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吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？
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) |5 a0 l2 D' Y$ X. @Link: 食物的謬論問與答
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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............* K" Z; \5 _! V3 N1 l5 ^
多謝 raymond302 分享 , n4 [+ j# ^1 U5 |: ?1 x3 Z
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Link: 蔬菜功效一覽表$ o' p$ J; b/ p8 L+ G/ |# o
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