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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”
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1 C( A: [; x5 d5 y: ]1 ^2 gLink: 陳皮川貝百合燉雪梨

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物
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( I4 E: W9 Y+ @: t7 n9 |( _Link: 【飲食資訊】 全球十大「垃圾」食物

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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享 8 e; X0 N4 D) i
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常用材料換算表, 做菜就更方便啦
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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：
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# \& B7 D8 J$ l) l+ l$ N一、 防治癌症，抑制癌細胞生長
  A  Z1 |! h- v* V& @6 W7 M二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。3 U0 i6 h- T: C6 p7 `
三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。
$ J! R: j! U0 D4 b$ G$ c0 S四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。
, T  \. O# I, i& O8 y五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。1 P2 \) T7 D9 l( ~0 f, u
六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。
  R5 C0 A3 W& H8 u  b七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。; f/ o) N8 p2 }( S* f5 A3 k! o
八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。
( [, I9 Q% N# y# m
, f7 J" p8 Q1 j2 ]For details, please click the link below 6 d- C% O8 G6 ]5 U( ]9 P
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多謝 kingtong 分享
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) W# M; R' {" `9 O2 |Link: 人類疾病百科全書 (珍藏版)7 j6 |7 ^  E" e) E' d( ~

3 W, g- G7 `: L以上資料只供參考, 詳情請咨詢醫生, 註冊營養師, 或其他相關嘅專業人仕

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享 6 N3 ^9 a& ^$ F6 a

# H, r% J" p: m( U" u7 HLink: 全球十大「垃圾」食物

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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？
) [, [. R( e, |0 p咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？2 I$ v0 d$ I8 V# N( e" F; {5 L
吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？
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Link: 食物的謬論問與答
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多謝 member 大優勢 分享

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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............
- b% a9 T* ]" m8 |% `多謝 raymond302 分享 ' z# l* C" Q% q6 a. x

. J- S2 N$ Z. M/ S$ XLink: 蔬菜功效一覽表% d" {9 ^3 \: |

$ B) G+ d0 w! @1 N7 Q5 R8 ?+ D% n[ Last edited by singgeihot on 2005-7-7 at 06:03 AM ]