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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物
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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享
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常用材料換算表, 做菜就更方便啦
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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：
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$ c! k* e7 H3 D4 q! _9 ]& M一、 防治癌症，抑制癌細胞生長
3 r3 v; A# {, F3 P3 c* d- _二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。
; _: n+ S! `, y7 F& u" ?三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。
9 d3 a4 U, U/ `( X3 A四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。
, w5 M) \9 m3 h+ a+ x五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。$ D1 g& ]' G9 t4 X4 v3 g) G) y7 K
六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。) G- Z" a% w! I+ c
七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。
' O' R- R' K9 y八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。( C1 m7 L6 I7 K. W) b! N' v* a" W
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多謝 kingtong 分享 $ o& q6 t. P4 C$ h- Q
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Link: 人類疾病百科全書 (珍藏版)$ P' Z3 V# h+ z6 [. p& l

) O+ @& |! R4 w* d7 |3 t& t1 S以上資料只供參考, 詳情請咨詢醫生, 註冊營養師, 或其他相關嘅專業人仕

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享 5 S5 Y3 y4 w% h2 I

# M6 z% g: F4 L, V9 MLink: 全球十大「垃圾」食物

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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？ ! ^0 S# [) w$ V9 N& E
咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？
3 o# i; ?% V% p1 @1 ~吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？) z+ c' G; @, r/ W, w6 @

1 L) J# Q% ]1 ^' R) WLink: 食物的謬論問與答
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" H0 h9 l. H- R- n& L多謝 member 大優勢 分享

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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............8 Y9 \3 z9 {7 t# s# [
多謝 raymond302 分享
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9 @) _5 V( ?* f" ^" TLink: 蔬菜功效一覽表/ u6 f( Y* ]! u- L
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[ Last edited by singgeihot on 2005-7-7 at 06:03 AM ]