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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物 ) O1 k- ^' `1 v- M$ E1 c1 o1 `

9 H# n  I# s9 ~+ E# y- ~Link: 【飲食資訊】 全球十大「垃圾」食物

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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享
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常用材料換算表, 做菜就更方便啦
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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：
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( h! x3 _+ W% H& F一、 防治癌症，抑制癌細胞生長$ K- l' o1 j; H! j$ }
二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。4 [6 C2 X6 |. O! N" d& Q
三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。
  E, [2 {% `* ]  f7 ]) s9 D四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。& m/ S( O! H9 t8 n
五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。
8 j, f" Q0 h, ^- u" ^六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。
8 W( F; F7 O% ]" x  f9 m" k七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。9 H, H" |! o- M( |/ r# ?
八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。: [% ~' C$ \6 c0 V! l

' k/ c3 F! G# x. Q. H% H1 A9 zFor details, please click the link below
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多謝 kingtong 分享
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Link: 人類疾病百科全書 (珍藏版)5 E. e6 _5 I5 J; f
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以上資料只供參考, 詳情請咨詢醫生, 註冊營養師, 或其他相關嘅專業人仕

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享 7 H- G8 j$ C& X: z# V
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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？
2 S# a5 L7 |5 H: [5 Z& b  b咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？5 R9 y; y1 C, j- P4 C2 ^
吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？. j1 S8 |0 n/ c3 |! e$ x1 v  h

$ Q% u' d% l9 E3 K1 [6 i9 ]Link: 食物的謬論問與答
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% M% U" k9 k, o" D3 c7 `多謝 member 大優勢 分享

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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............( P' |# K$ K; g% F; D  ~7 ~7 G
多謝 raymond302 分享 0 }7 C' q4 d- T# K3 |4 L
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2 V$ y' i3 c( j3 e[ Last edited by singgeihot on 2005-7-7 at 06:03 AM ]