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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物
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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享
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" F$ X# n3 X, I3 A- I. u$ Z- {Link: 【飲食天地】 烹飪秘訣分享

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常用材料換算表, 做菜就更方便啦 ! \. W3 [* }. r6 e, _  P8 y

6 q' e0 e. E" l) H. @# I( D* S" r3 ~Link: 【飲食天地】 常用材料換算表

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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：
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一、 防治癌症，抑制癌細胞生長
0 Z) W7 r7 n; }) S二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。
. ?5 s9 E1 B7 O: y& ~三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。) m) d$ N; P  R/ l# o0 M
四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。
- I& M, @: Q9 j0 X$ s5 `五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。
6 J: ?3 S- [2 ~/ y六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。
3 }6 J' M! k" j( c$ p七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。) ]2 i+ B5 `3 v! o0 ?. N& w
八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。
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8 ]5 m& t  P2 o% DFor details, please click the link below ' ]% o/ D5 m7 T  M

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多謝 kingtong 分享 2 r4 j' z2 h; s

0 K  b4 f0 J1 }Link: 人類疾病百科全書 (珍藏版)# m' Y/ c; K0 S+ x# ^9 H

- i/ H, A; d: k+ n" |; P以上資料只供參考, 詳情請咨詢醫生, 註冊營養師, 或其他相關嘅專業人仕

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享 ! X/ w! i) n+ f' O
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Link: 全球十大「垃圾」食物

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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？
, y; U2 Q% I8 l5 ^1 [咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？
  y/ n. D% ?0 W: f0 x吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？
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Link: 食物的謬論問與答+ l+ z% f- [  N" G8 W

$ O; d! ]+ t+ X9 o3 F多謝 member 大優勢 分享

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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............% e% n) t3 s' {0 `  u; g& W* S
多謝 raymond302 分享
9 z8 C& k" L! S' S1 H  J
% g7 D9 Y' V$ MLink: 蔬菜功效一覽表6 D* ]2 ^( A+ m% c! x. G

0 h+ C1 B6 f& \& x6 R! F[ Last edited by singgeihot on 2005-7-7 at 06:03 AM ]