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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”4 _4 l! q* q4 n* u: o. Z' f
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Link: 陳皮川貝百合燉雪梨

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物
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Link: 【飲食資訊】 全球十大「垃圾」食物

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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享
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$ x- o4 Q' s& p8 ?3 V3 X& C2 ~& o: vLink: 【飲食天地】 烹飪秘訣分享

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常用材料換算表, 做菜就更方便啦 1 @( r9 K2 M, n+ U% c" Y$ q1 _
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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：
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% K' W, G1 [5 H5 V3 O/ C5 u一、 防治癌症，抑制癌細胞生長
6 z6 A! O" D" x二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。
6 r# n6 e+ [$ z# c( m" H三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。3 S1 [: |* x( C, d
四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。
# x" ?8 W* |4 z五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。
8 z! K% J9 p- Y$ G' Y0 \% e( T% d( [8 B六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。9 n2 j/ _1 D8 }- n6 T" _
七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。7 {; Z: d* R  n$ A- R) j2 s
八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。
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5 }% g2 \' ]) |* n9 L7 m8 \& sFor details, please click the link below $ x; x- R3 t* U6 V2 [& u/ O, ^

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多謝 kingtong 分享
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8 q' H: b0 \! e+ BLink: 人類疾病百科全書 (珍藏版)
7 w3 p+ B9 d: w: r0 T. b/ u
, ^4 e% V7 X* G+ x以上資料只供參考, 詳情請咨詢醫生, 註冊營養師, 或其他相關嘅專業人仕

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享
7 q8 Z% p/ W5 |, {2 }8 o5 T5 A* W  A2 q6 E0 D$ m3 E
Link: 全球十大「垃圾」食物

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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？ ( e, \5 l2 b8 ]" d6 _
咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？/ I% ^8 n9 I1 Z7 y
吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？
; ]* w6 E0 V: |- V6 u# |7 L2 o# s+ K' U' H  C, g, W: B
Link: 食物的謬論問與答
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0 M! z/ f, E( [! i! p- C多謝 member 大優勢 分享

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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............* s$ l$ H* c5 |( n$ c# i5 _
多謝 raymond302 分享
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+ s8 f% ~, x, U[ Last edited by singgeihot on 2005-7-7 at 06:03 AM ]