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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”7 Y# z% o7 z4 ?
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物 - C" o9 M) F: O) F$ M7 I- D+ p
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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享 1 k5 f) E# b! Y) o6 K& D" r' t# }- a
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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：! ]: n6 ^- U  B3 r6 s* w
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一、 防治癌症，抑制癌細胞生長
7 r' f3 ~2 u  h! [% `  O二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。' d+ ?3 z% a; V7 Z6 h. v( ~
三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。
) v; Y- N9 [% E1 ^: c' F* e四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。  U* h0 u( \( l1 y4 e7 p" O! x9 P, K
五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。" d: \& ^3 X/ q* W
六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。
" b: S9 r) z  k& N0 t/ t5 m( H2 @% w9 j七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。
2 e; c0 Q2 D8 L/ v5 ]八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。
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多謝 kingtong 分享
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7 l) N) y" Z$ ?# ^. f# H6 ?Link: 人類疾病百科全書 (珍藏版)4 r+ }# _0 e' f; I5 w
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以上資料只供參考, 詳情請咨詢醫生, 註冊營養師, 或其他相關嘅專業人仕

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享
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Link: 全球十大「垃圾」食物

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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？ * L% ?4 B/ @/ a; r
咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？0 X( T- n0 y, W. @2 {+ }! m
吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？* a$ C5 Q, c9 Z' D6 }
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Link: 食物的謬論問與答: v$ g' u, i( r$ q/ F

6 `9 V8 v6 o8 \3 A3 L+ ?) g多謝 member 大優勢 分享

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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............2 w+ {3 }# z) l; b* p* k! f- K
多謝 raymond302 分享
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/ W6 L$ t  j0 M) m0 d" w! \Link: 蔬菜功效一覽表
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) n2 o- d  H% J6 {0 V. b[ Last edited by singgeihot on 2005-7-7 at 06:03 AM ]