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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”, C4 Y6 w6 P: N' z, ~: O
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物
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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享 & i9 r1 E4 m- X1 O, _
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常用材料換算表, 做菜就更方便啦
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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：6 y( ?4 n, |6 L/ P: e

1 a, n; E9 {% V  a0 L( }+ }& c! f一、 防治癌症，抑制癌細胞生長
3 Z" E. e; M- c0 m( `二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。
! K9 K9 y) l' X8 j- G三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。3 Q/ N# ]. T8 u+ P5 k
四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。- C% m  b  N7 j8 Z- T7 U
五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。. y. }! c& u% i  g: r' r8 w
六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。
; v& @2 M* i1 Z. P) Q七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。. f- {8 k: O* N$ F! T
八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。0 b2 h! i' S/ N

( L5 B+ e3 n' |* t. t# ?) m# nFor details, please click the link below : W# \2 e, S; x! F' k" t

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多謝 kingtong 分享
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8 n( y- {% V8 l4 GLink: 人類疾病百科全書 (珍藏版)3 B$ I( v1 N6 e+ A' q/ Y; p, x) t
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享
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' l6 g; T* j2 F% d4 kLink: 全球十大「垃圾」食物

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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？
) O- p* ~( W$ Q, t咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？
" f; f5 C( T9 o: \% y9 H吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？
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! k' P6 _2 C. W; D  p. {  ZLink: 食物的謬論問與答
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% M) `! ]# n: W; U, Q多謝 member 大優勢 分享

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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............
" K: o4 \& a) X多謝 raymond302 分享
$ v; L3 D; |6 l1 ^  O3 z; l2 L5 I4 Y! g) b2 }: r0 e* h* A+ ^2 K
Link: 蔬菜功效一覽表8 t, ^* t9 ?( ^- ?! }$ D; Z' S
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