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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物 * c( j- R, Y5 X/ N5 X' C$ j4 j
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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享
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常用材料換算表, 做菜就更方便啦 0 G/ s3 I7 _' q

' W. K0 r2 u' m/ O; v# I7 q* ]Link: 【飲食天地】 常用材料換算表

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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：
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+ I) \) W) j8 I5 ^一、 防治癌症，抑制癌細胞生長
" L) W( ]2 P. Z1 y二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。
, v9 J& r/ ^; c/ a/ W三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。
/ |! L4 o/ s7 D* Q四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。
" ^: u% h& Y2 C; p  p/ r" L五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。. H3 H' B5 N8 m2 g
六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。2 @& b# Y  [8 s" ~2 g; D8 u
七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。
9 u# O' b8 R2 G八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。/ f1 E. {/ f! {8 _" z
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多謝 kingtong 分享 : z7 `; a2 z& G
7 s, V4 C* X3 z  B3 L: q$ R2 Z+ K+ N1 {
Link: 人類疾病百科全書 (珍藏版)
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以上資料只供參考, 詳情請咨詢醫生, 註冊營養師, 或其他相關嘅專業人仕

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享
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! x+ t2 U1 a4 T$ c3 W, c0 ~! H0 cLink: 全球十大「垃圾」食物

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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？
* ~3 a+ I/ v$ ]0 a4 s  O1 P( r* y咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？* F: p: p2 q) l( `
吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？
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  G6 i$ e2 a/ }" a- i( c6 WLink: 食物的謬論問與答; f$ }5 j1 ^7 \2 L
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多謝 member 大優勢 分享

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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............
& [7 T1 c3 Z9 l8 N5 ?多謝 raymond302 分享 : C# |4 g# l, D3 v* T' j& a* c
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Link: 蔬菜功效一覽表) g, J+ h3 H/ ^( I" I5 c/ M
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[ Last edited by singgeihot on 2005-7-7 at 06:03 AM ]