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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物
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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享
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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：
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" Z6 D  `5 Q5 Q" T% Y一、 防治癌症，抑制癌細胞生長
1 F/ [  E5 p4 u) w% Z) w6 f二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。
! R& q8 A, r1 S; |1 q/ M% p三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。
* e- |5 m& ?8 g. e; s四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。" W( @! m- U  S& j& y
五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。
( W9 d7 q* v0 x六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。
; ]* F, t3 B/ s+ r& {七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。
9 l( ~7 e, Z( g8 a八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享 $ @6 i, @- u) j8 Q& o
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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？ 4 u& @) [% Q. G. o# d  J
咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？
: n9 i( R, ~5 H9 ?5 n" h6 ^" Y吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？9 F7 X6 |, g9 d- O! s6 s. [
9 x' Q6 c8 \( u  l# [$ M5 D8 b! n# I
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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............( ^( V1 ]0 `8 Y) u; g
多謝 raymond302 分享
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# N) Z0 |& X! _) H0 Q0 x" r[ Last edited by singgeihot on 2005-7-7 at 06:03 AM ]