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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”
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& i, |) F' ~) n8 q$ ALink: 陳皮川貝百合燉雪梨

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物
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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享
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常用材料換算表, 做菜就更方便啦 ) A9 r2 ^9 c8 h6 b& Z2 H0 ~6 u! E, J

5 I6 S$ L( g( uLink: 【飲食天地】 常用材料換算表

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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：
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一、 防治癌症，抑制癌細胞生長
7 J. h5 j" r' v6 j二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。1 ^; W/ s2 K! K; _
三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。
' @9 e; _+ T7 M四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。
! ]% K7 D9 E1 i8 t/ s五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。
& L8 y; I; y* K( Y4 O& [" i六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。  H8 B9 B, o+ @) n' z$ M) D9 n
七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。
5 e1 w/ U& J, z8 G% f. H八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。
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多謝 kingtong 分享
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. b: D. c- ]5 d' v7 D( V. P- R0 YLink: 人類疾病百科全書 (珍藏版)
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以上資料只供參考, 詳情請咨詢醫生, 註冊營養師, 或其他相關嘅專業人仕

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享 5 l" B) n, o9 N( |/ y
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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？
2 j1 ^0 L8 F; I- R; x7 W/ T- d咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？  f3 y3 K0 A8 v) k: K
吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？% p4 B0 J. J9 o; F, j# D! S4 \

5 I( ^& V2 D. d( V8 i8 W! QLink: 食物的謬論問與答; r8 C3 L1 J. ?% J, N7 L( {
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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............9 @" t9 G; f: q
多謝 raymond302 分享 . n4 t1 w# ^+ g5 F+ g; `" E
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' m. b  y. c+ ]* f+ @* Z[ Last edited by singgeihot on 2005-7-7 at 06:03 AM ]