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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”
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* `' U9 K3 t& wLink: 陳皮川貝百合燉雪梨

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物
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3 c4 u9 ^& s, l) T# yLink: 【飲食資訊】 全球十大「垃圾」食物

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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享
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% ~* A8 s: a% r7 n* JLink: 【飲食天地】 烹飪秘訣分享

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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：3 G: `& W* N- w. d( `
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一、 防治癌症，抑制癌細胞生長6 D/ N/ F/ @/ r
二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。
* p0 I8 a3 w8 Y. v- Q3 X: r8 c# g三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。
, X2 p0 Q3 ?5 |: B  ^  F+ r/ q四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。6 A5 q$ F& y7 G) U) G" E7 k) M
五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。
4 X' t; z* l$ g% x六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。$ L  ^- f3 Q" X2 T! ~  @1 a
七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。9 a9 ^. u$ n3 {, V
八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。
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- B2 ?/ S1 l* l8 V5 LFor details, please click the link below " j# t. L, ~( l- _9 R# J% b
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多謝 kingtong 分享 5 _1 `1 k3 U5 J9 }  A# n+ ~

4 b1 \) C: B5 H: \  ZLink: 人類疾病百科全書 (珍藏版)
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以上資料只供參考, 詳情請咨詢醫生, 註冊營養師, 或其他相關嘅專業人仕

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享
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Link: 全球十大「垃圾」食物

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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？
1 ?8 Q, H, V/ g4 y9 |6 U咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？' B( y( y; p. T- J  L
吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？" m9 N( Z7 V& f8 z( n7 o9 T
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Link: 食物的謬論問與答9 q, e# ?, P2 e& R! l

1 p1 l4 f6 a) E5 c  s7 n, [$ X3 O3 K多謝 member 大優勢 分享

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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............
1 Y+ T$ E8 A, O# I7 @0 S' K5 O0 {多謝 raymond302 分享 # M& M( @& U  [5 o
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Link: 蔬菜功效一覽表
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/ a) }/ E! l- \9 m9 |[ Last edited by singgeihot on 2005-7-7 at 06:03 AM ]