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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼0 g) x! r' Z$ P  L0 {  N' |4 {5 L6 @

* c, l4 O! ?: N+ @1 Q我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間
$ t- z( j. v" _# t- E( P但......也會僅僅合格 真的只是僅僅* R$ R+ d' W- D1 {

( P1 [# O8 n# o我在會考時 沒有通頂8 W. ]/ p- [- R0 X
又........過了關 我是文科 18分 順利過關; P9 w( X0 W: T7 ^
6 a$ m0 |' ^+ t7 P$ M6 I
到了高考 也沒有通頂
% a. X9 Z3 ]# m& u. d4 E是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點
. W4 M+ F! o1 c* K) D+ G9 U6 s  i乜都夠.......
' F/ ]6 k3 C$ a8 l7 }$ L3c2d( e' @. R" [* I/ `5 J$ z4 q$ P
# M- p5 R9 W: p5 R: c
到了現在
  C+ o  |) z* _" V去了外國留學  B3 L# Y) d+ g/ U8 a
我更加可以說....我是睡眠的貴族2 F: f" ]# r6 q# `
每天12個hrs以上....==
5 @: F0 p& p2 A/ y. `* t7 U" |9 J7 `  a& ?
但我想說的是 善用時間, U% }$ k' A, ~7 w' Q
24hrs 絕對夠用
5 @! c+ G1 |- B" ^不要給自己太多的藉口
! Q) w' J; A0 Y& ~; J把有效率地用時間! u+ k; H( M; F" S* \
睡眠就不會負責了.........
$ a+ l0 Z) |) H( D& m. @# K! ?9 d/ q8 \2 {/ G
香港人 加油啊

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' d, p5 |, S$ z, h" R* b. t收生數目:不限
2 [% c6 U. G  A# O: a6 D( \& h功課要求:理性5 i0 p' @, W' T% J/ ~

9 d& i! ~. z6 N8 T. I) x' r! O網上大學 茄菲貓睡眠失調研究所5 C/ Y# q1 ^" m0 c* I3 N
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7 T7 L) I) w# D: E! A9 Y; t2 ^* DSee also, 空間‧‧‧
人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!
1.有1 v& M6 i( p: w' `3 h/ }# M
2.確實會在開會時想睡覺
! M* E# M. L1 Z) j% E3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中% \" r' e; p( P* u8 }
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?  X. T, U8 |6 z% I( J

% N+ n: q# c) w% \/ F$ D如果咁講,冇人肯返夜更了。/ U& m$ r% H- P6 U# G
( A2 d$ B) ]+ ~, Z4 w
香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界+ M2 a7 Y+ z4 Q( {% N, ~2 k5 K

0 J* `! \. t/ h, |3 Q' Y理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。
! V4 e  h: p5 x. {5 g4 y2 G/ Y" @* f! X+ S% Y9 }" U
[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇
2 w* ?! ?  f4 u1 ~9 N日日都好難不負債6 w5 i0 z( E& @" v3 Y7 V
欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
/ c; l* N% z* ^$ s+ Z+ k: G, _! P; p2 H/ `0 b( b
平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!
0 u6 g  g4 Y& _3 ~' W# |
9 Y6 L. ?# `" ?) F8 ~我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!8 g; v" N: m7 O- _

; D' L# q) c! L. q% L8 p睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
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工作需要~~每晚工作至2,3點先訓~~~~之後7點早起番工  n$ b0 ?1 W. Z$ b0 n
5 v; c; s8 X) i4 R1 j
相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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