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發表於 2005-6-9 04:19 PM
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見到幾有趣，第我分享下先，希望唔好介意！
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烹飪心得
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▲用冷飯煮稀飯前先用水沖
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1 q2 K3 M8 ], a7 {. T. h0 K 用冷飯煮成稀飯，極易煮得黏糊，不好吃。此時，將冷飯用水沖一次，再煮，即不會有這種現象，這樣煮出的稀飯無論老少都會非常喜歡。
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! [: g/ t/ W& e% `1 c▲豆腐浸於鹽水中不易煮碎
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豆腐是一種營養好吃的食物，有許多不同的作法，但是烹調時若不加注意，極易煮碎，如此不但不好吃，也不美觀；欲防止豆腐破碎，可先將豆腐浸於鹽水中二、三十分鐘，如此即不易煮破。! H7 c1 I% U5 g, {. W0 b/ d
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半生不熱的飯可澆洒再蒸
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@ V2 h" h# O! I& {9 a5 s: O3 C 無論多麼能幹的家庭主婦，偶而也會把飯煮得半生不熟，遇有這種情形時，可以如下的辦法補救。 / Y) {, P: C; Q9 x3 m1 n
- _3 W% N7 c4 R0 c$ t 在飯鍋中澆涵二、三匙酒，蓋上鍋蓋再蒸一會兒即會完全熟；或加入一些熱水，放在爐子上用文火來煮亦可。5 d l! V" g" E- U
1 b# C- p) P- t* S4 ?4 I+ F" A% Z+ I雞肉冰過再炸更好吃
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) W/ |( S0 E- c% C 把雞肉冰過再炸會更好吃。先把雞肉和佐料準備好，放在碗中，上面用塑膠膜封住了，放在冰箱中，待要炸時再取出來，如此便能炸成非常酥脆可口的炸雞肉了。
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▲電鍋，亦可用來烤海綿蛋糕 : ~3 ~9 l# @" Y: ~
+ T, V0 ?! m7 h 在電鍋外鍋放進四○ＣＣ水；將處理好的蛋糕原料放進塗有奶油的內鍋，然後按下開關即可。
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- ]' l `2 s# E5 W" r, Y# b% |, A 待開關跳起十分鐘後，再次把開關按下，隨即開關又會跳起，如此反覆操作三次，就能做成又鬆又軟的海綿蛋糕了
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▲洋蔥汁是調味聖品 ' g" b$ V. ]) Y1 h1 i: v5 v6 c
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洋蔥是一種奇妙的調味聖品，加入洋蔥後常使菜餚產生不同的風味。若把洋蔥絞汁加入菜中，不僅可增加美味，也不會使厭惡洋蔥味道者發覺。
- @: Y* @. z1 t) s▲事先預備高湯事半功倍
5 p% `: C8 {6 Z$ H2 |0 | 高湯是使菜餚可口的重要關鍵，如果作菜時不及作高湯，那麼可以在平時多作些儲存起來備用。
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把高湯煮得濃些，裝在瓶子中，保存在冰箱裡，用時加冰稍微沖淡，再加些味精即可。 $ S8 f: X# L% N, Y
! ]' \( F! g) K0 _ X y% s$ j0 @▲一鍋飯中軟硬兼有的煮法
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家中如果有人嗜食硬飯，有人偏好軟販，為迎合各人的需求而煮兩鍋飯，實在很麻煩。其實，只要把鍋中的米推攏在一邊，使之部份露出水面，於是水多的那邊煮出來的飯就較柔軟，露出水面的這
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8 Z% N) B* [7 i9 I; Y$ S) {. Y邊煮出來的飯就較硬，如此，一舉兩得皆大歡喜，實在方便！
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▲以熟水煮飯好吃又經濟 * A+ U2 I; J) F: J: p
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煮飯一定要用水，這是老少皆知的，但是卻鮮有人知用熱水煮飯的妙處。現在大家都使用電鍋，以熱水煮飯不懂好吃，而且快速，可節省不少電費，合乎經濟的原則。
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0 l4 C) G1 j* Y+ q2 M" n5 ]▲米中加鹽和沙拉油煮好吃的飯 3 D: z8 Z8 q- `% j
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煮出來的飯是否好吃，和米的關係很大，有的米煮成飯很硬，有的則過軟，但是，有一個訣竅可使任何種類的米都煮成亮晶晶、香噴噴的飯。
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4 n' [3 n0 \5 x- }/ y 在洗好的米中加一撮鹽和一茶匙沙拉油，便能使飯油亮又好吃。 3 p! s6 S) O) A' \4 k
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▲電鍋外覆厚布使飯更好吃
* |) V: ~: r1 Q/ k$ E3 E 要使飯好吃的秘訣之一，是不要讓鍋中的熱氣向外溢散，此亦適用於電鍋。為了防止熱氣溢散，必須在電鍋外覆蓋一塊布，最好使用厚而乾的布，如此煮出來的飯必較往常好吃。
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▲瀝乾豆腐水份的方法 - P# P+ ?5 w) ~" a8 l, `
要做掠拌豆腐，最好將水份瀝乾，但是軟而易碎的豆腐很難做到這點。如今市面上出售的豆腐大多裝在塑膠盒中，所以只要在盒底用錐子戳幾個小洞，再把它匱於架有筷子的碗上，即可輕鬆地將其 ; T! }0 N- a& N& l, m: y: J
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中的水份瀝乾了。
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▲醋是廚房的大將 7 g z; h" J3 P# q, H
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1.芥末中放少許醋，可存放得久。 & n" b: e- v$ u# R. T
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2.過鹹的食物加些醋，可中和鹹味。 9 w; w% j1 d5 {' O+ W5 l; t
x3 |7 _4 k8 K/ ~3.以含有少量醋的熱水煮花菜，可顯得潔白晶瑩。 7 S' {4 c1 r& V
; g, V5 ?6 S6 r- r+ V4.煮好的芋頭放久變黏後，以含有少量醋的熱水煮十分鐘，黏性即會消失。 2 q- a- [& ~! B# V2 i- i7 a2 F
: s& E! h5 h2 \2 g5.黃瓜若有澀味，將其浸於醋水中一段時間即可砝除。
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( H2 D; R }! e, R7 v6.為牛蒡汁沾污的手，以醋洗滌即可清除。 4 Z9 y3 q- X$ ^5 U" _
6 m }( C# ^/ T, T4 @/ P7.欲使飯存放久些，在煮時滴數滴醋即可︵電鍋亦同︶。 7 }# W* s' v* P! W/ ]
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8.在魚將要煮好前，放少許醋可袪除腥味。
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; a; w; p" ?! S; u1 |8 [5 r9.烹調咖哩，在熄火前加少許醋，可產生獨特的美味。 % I4 l* Y! l7 N$ B+ x) n
1 }: \+ X/ D# l6 Z& ~10.醃漬小菜若有苦澀味，滴些醋即可消除。 ! n8 c, V j8 g' j+ U. l
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11.手上沾有洋蔥味時，以醋洗滌即可袪除。 ' h( ~/ E1 w! S5 Q6 D3 Q
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12.在熱水中加少許醋來煮海帶，容易煮軟。
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13.烤魚、肉時，在烤網上塗些醋可避免烤焦。
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▲鮮美的蛤蜊味噌湯
0 I/ r( k, ~% G5 {+ ~5 [0 ^ 蛤蜊味噌湯的一般作法，都是先將蛤蜊放進鍋中，一直煮至水開，再放入味噌。如此，蛤蜊的味道完全進入湯中，湯會十分鮮美，但是蛤蜊卻會因為煮得過久，而致肉老硬不好吃；通常蛤蜊是在煮得剛開口時，肉最鮮嫩。欲使湯與蛤蜊都鮮美的辦法是：先放蛤蜊，待蛤蜊開口時，把它撈起放在大碗裡，然後在湯裡加入調味料煮開，再將味噌放進去。要吃時，把味噌湯澆在蛤蜊上面，即成為一道鮮美無比的蛤蜊味噌湯了。
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家庭裡每個人吃飯的時間不一致時，利用這種方法，可使每個人都嚐到鮮嫩的蛤蜊味噌湯。
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. N) c9 x1 u4 n0 w! ~; J% |& |▲蛋汁沖入熱水攪拌即能起泡
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; Z6 x* @1 f+ H. I 要使鮮奶油起泡沫，通常是在碗底放些冰塊，但是欲將蛋打得起泡沫，則不可用此種方法。
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4 {0 J5 l" p- B$ y) h3 Y3 \在蛋汁裡加入砂糠後，再澆以熱水，如此便可使蛋汁發泡。熱水的溫度不必達於沸點，只要鹽使碗燙溫即可。
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- P+ n" o0 o5 u2 m4 l9 N▲炒飯時洒些酒鬆軟好吃 8 N) F8 U/ }/ x$ v' t) @+ A
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炒飯若黏成一團就不好吃了，一定要炒得一粒粒鬆散才算高明。倘若用剛煮好鬆軟的飯來炒，則需以大火快炒，若是以冷硬的剩飯來炒，則在鍋中洒些酒，如此炒出來的飯又鬆又好吃。炒飯用的平底鍋每次用完後一定要洗乾淨，善加保養，否則炒飯時易炒黑、炒焦，引不起人們的食慾。 2 ^, Z# S+ ~9 V# M: y, S1 R8 M
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▲以馬鈴著去除油中腥味
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油炸過魚後會沾上魚腥味，若再用此油炸別的東西，則腥味也會移到這些食物上面，但是，若用來炸蔥、洋蔥、馬鈴薯等，由於這些食物本身具有強烈的味道，所以不會沾上魚腥味，而且還可以將油中的魚腥味去除。再者，以脫脂棉將此油過濾數次，亦可去除油中的腥味。 ; q9 O$ ^! \/ W1 E. F& Y& w
9 @2 z9 }' y' K0 S! ]3 }3 W7 b) m▲醃菜中加入柴魚風味更佳 6 `% D/ K+ O( _8 @
7 m9 S5 F$ ^3 c* v$ x 醃漬蔬菜可以保存長久，具有獨特風味，向為國人所愛好。一般人在做醃菜時，通常只放鹽、味精、米醬等，若能再隨個人喜好加些辣椒、薑，或柴魚等，味道將更好，營養也更豐富。 . X% `* c5 l- n* R0 W9 f& j3 k$ Z
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▲芥未能防止沙拉醬中醋、油的分解 / r+ l, T! r! M$ s; U Y/ Y1 v
$ q" j$ d& }" C i& I! W9 m 在調味料或沙拉醬中摻些芥末，其作用與其說是當作辛香料，不如說是為了使醋、油不分解。芥末必須是粉狀的效力較強，味道也較好。沙拉醬中的醋和油很容易分解，摻些芥末易使沙拉醬做得成功。
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▲醃漬菜太絨時加分酒進去再醃 & U) `0 U% t# |" R
醃漬菜若過鹹，令人無法入口，若過辣也不好吃，此時可把醃菜切得細細的，加入洒和等量的水再醃，如此鹹味將會減淡，而菜中的洒味也會使味道更好。所用的洒以普通米洒即可。 1 a1 R/ y$ U# u/ a
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▲紫菜放在塑膠袋內揉碎 在各種食物的烹調中，紫菜屑是經常需要的佐料。紫菜屑的作法通常是把紫菜放在火上烘烤後，以手撕碎，但是如此可能會站得滿手都是，也可能會飛散掉，豈不可惜？為了避兔這種浪費，可將烤過的柴菜裝在塑膠袋中，然後用手揉搓膠袋，就可把袋中的柴菜揉飯屑，再用一條橾皮圈束住袋口，保存起來，隨時取用，方便之至。 : b! D: j! ]0 @; u
# `) d# R6 L! A▲受朝的煎餅置於電鍋中烘脆
9 `, _8 ?3 j* ?& ?! J+ M 在濕氣重的季節裡，經常發現剛從商店裡買回來的煎餅、糖果等食品已經泛潮。若只是稍微泛潮，我們可將其置於冰箱中，使其所含水氣被冰箱吸收；倘若潮濕得厲害而變軟，則可放在電鍋中烤，不一會兒即會變得硬脆好吃。只要將受潮的煎餅直接放在電鍋外鍋中，按下開關即可。
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▲熱醋可防止沙拉醬分解
+ M7 b8 e) M* S7 B, x 在家裡面自己動手研製沙拉醬，是一種樂趣，而且也較衛生可口，但是往往因為經驗不足，而告失敗。譬如：醋加得過多、沒有順著固定的方向攪拌，或材枓冷了等，皆是造成失敗的可能因素。 , \5 \% t7 o* t3 A
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當不慎做失敗時，可以用如下的辦法補救：把半個蛋白用打蛋器打到發泡，然後將做壞的沙拉醬一點一點地加進蛋白中；在另外一個容器裡加少許醋，把這些沙拉醬一茶匙、一茶匙地舀進容器中。 7 U6 N+ q( h6 q0 U+ o
& a( j6 }, a6 ?# d; }% a' V 或可重新再作，然後把做壞的沙拉醬一點一點地加進去攪拌，如此成為兩倍的量，即可解救做失敗的沙拉醬。 y, L2 C, x. p2 w6 H& j; M
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最後，煮開一大匙醋，加進沙拉醬中攪拌，如此可使之保存長久而不分解。 9 `. E* i2 X9 v7 ^/ [: s8 ?
# O( H5 a& w9 T# z: b▲用熱鹽水泡黃瓜等醬菜可保持顏色鮮豔
6 n6 Q. V; O# Q3 y* K! D3 h3 ^ 以黃瓜、蘿蔔來倣泡菜時，泡久後顏色易轉黃，不好看；要縮短醃泡的時間，必須多加鹽，但是並非把鹽洒上去即可，而是須將鹽溶解於熱開水中，然後再倒進泡菜中，如此可使顏色鮮艷、味道絕佳，而且鹽可以殺菌，亦較衛生。
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8 b2 c2 T5 Z6 Y4 C▲以冰水拌出來的麵糊炸出來更香脆
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欲使油炸物酥脆好吃，關鰱是在於外層的麵皮。麵粉用冰溶解攪拌會比較好吃，攪拌時不要過久，否則麵粉會產生黏性，如此做出來的外皮就不會酥脆了。
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▲剩飯用鹽蒸和剛煮好的飯一樣好吃
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' A1 P. Y% D" u. M 剩飯棄之可惜，再蒸一蒸仍然可吃，若怕蒸後會有一股酸味，可在電鍋的外鍋放一茶匙鹽再蒸，如此蒸過的剩飯，與剛煮好的飯一樣好吃。 $ p T* R1 y/ F! K( G. j$ G2 K
' g% o6 d* ^# ~▲使豆腐保持完整的沖洗法
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" C: C( U' m+ G# ?8 q/ k; |; Z 豆腐軟而易破，若直接將豆腐置於水龍頭底下沖洗，恐怕豆腐將會變成豆﹁花﹂。因此，在沖洗豆腐時，可把豆腐置於碗中，上覆以蒸盤︵有洞洞的鐵盤︶，再放到水龍頭下沖，即可保持豆腐的完整。 * S7 V% w8 s1 f
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▲做糕餅的容器中不可沾油 * @9 `: l7 F1 n. o) _6 @
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打蛋器和做糕餅用的容器以清潔劑洗乾淨後，不可用布擦乾，否則會沾上油，最好待它自然乾燥，縱使其中殘留些許水滴也無妨。
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* H- ~9 v+ a2 `9 B: }. A▲自製絞肉的簡單方法 4 O( V2 X0 B$ A8 u
家庭中自製絞肉的簡單方法是，把肉置於冰箱冷凍室中一夜，在做絞肉前二小時把肉取出，解凍至菜刀足以剁開的程度，然後開始剁，即可輕鬆地剁成如絞肉般鈿碎了。
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▲ 喝不完的啤酒可加在火鍋裡 0 g- F: b& A+ s$ h6 d2 V
喝不完的啤酒味道很快就會變苦，我們可以把它拿來燒菜、醃肉，或加在火鍋裡代替水。
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在做醃漬用的米醬時，加些啤酒可使它發酵迅速，味道更好。 6 e/ J. V$ X4 S3 X# ~
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▲以擦床磨洋蔥做洋蔥汁
, S6 l7 v* Z7 \# ]% W7 g0 E 法式沙拉醬中若放些洋蔥汁味道更佳。若將洋蔥切碎後搗爛，無法將其中汁掖完全擠出，以擦床來磨成泥，再用紗布包住用力壓擠，即能將汁完全擠出了。
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▲熬煮料理分兩次加入高湯
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1 B: e& ?0 f) j! z$ }, A 需要長時間熬煮的料理，不要在開始煮時即放入所有的高湯，先放一半，待煮得味道濃時，再放入剩下的一半，如此可使食物鮮美可口。
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▲利用溫水調勻鮮奶油
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7 S+ U. j- S C# a 鮮奶油盛在沒有水氣的乾燥容器中，放在冰塊上面攪拌，即可使鮮奶油起泡，但若過份起泡以致產生水與奶油分離的現象，則要把盛裝鮮奶油的容器放在溫水中，然後慢慢擄拌均句。若如此仍無法使鮮奶油調勻，那麼就把鮮奶油變成奶油來使用。把鮮奶油倒在布上，抓著布的四角，在冰水中上下抖動，使鮮奶油中所含的水份濾出，而奶油則因受冷而逐漸凝固，待冰水中已無奶油顏色時，即表示 8 |2 T$ _! i" M: Y4 i, {
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鮮奶油已變成奶油了。
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2 B! {- O8 d% R0 V r+ \' [$ U▲味噌太多加些養樂多 3 h) ]) Q6 x6 D
要釀造好的味噌，其要領是每天必須攪拌一次，如果沒有確實做到，醬缸中就容易繁殖細菌，味噌亦將變酸。味噌一旦呈現酸味，可加入一些養樂多，二、三天後酸味自然消失；亦可在醬缸中放點
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小蘇打，上面罩一個有洞的漏斗，亦可收相同的效果。 4 p5 b7 h$ e0 E; k0 d
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在缸中添加酸乳酪、健素，或表飛鳴一類的健胃整腸劑或酵素，也具有消除酸味的功效。半斗味噌放二十顆酵素或整腸劑，將它磨碎之後再放進去，攪拌一番；依味噌量的多寡遵此比例增減。泡茄子時若顏色不好或味道不佳，亦可以此法予以改善。 5 s: d; a o1 B
" T) c' p9 r+ j- y5 P$ d1 o: I▲以檸橡汁妨止蘋果變色
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在盛裝三明治的盤子中放一片檸檬薄片，可保特三明治的新鮮，在身心疲憊時吃起來更覺美味爽口。再者，切開後容易變色的水果，如蘋果之類，在切面上滴檸檬汁，可使其不致變色，而且能保持原來的風味。
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▲吃不完的生魚片用醋保存
# W: l( x N% G7 Z6 } 當天吃不完的生魚片，可以用鹽醃起來或浸在醋裹。
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: K: q$ K$ i- Y# Q 如此表面上看來，肉雖然會泛白，如果放到冰箱內，卻可保存三到四天，吃的時候，只要拌點黃瓜絲或豆芽菜，再加點糖、醬油等佐料，又是一道很好吃的掠拌菜了。 7 d5 ^! P' Y, t5 ^, p% r
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▲可在花圃中栽種青紫蘇 & U0 W: P4 g! Y$ N( [: a4 c
只要把一棵青紫蘇種在花圃內，就會慢慢繁殖得很多。通常青紫蘇可以跟油炸的東西或螃蟹一起吃，用途非常廣泛。 * ~' N$ Q) r; Y# D
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一般吃紫蘇的方法，可以把老的葉子切成屑狀，和紫蘇的果子一起用炒拉油炒，再加點醬油和酒等佐料，就可做出一道非常可口的紫蘇醬來配飯吃。 8 b3 E" i2 N; U* V7 W; n
8 ~! D: ~$ T4 q G" O# `( I' s▲海帶可用來調味 海帶有股特殊的味道，有時也可用來調味，例如在一豆醬湯或豆腐湯裹，就可以加點海帶絲，代替蔥絲來調味。 . F/ Q8 G$ Y" E6 }
0 l- V5 a) ~7 _! r7 \5 J 由於海帶的特殊香味和鹹味，還可以調配許多不同風味的菜。
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▲檸樣汁可去除食物中的異味 檸檬汁是一種很好的調味料。把擰檬廾加入肉類中，可以消除腥味，亦可促使肉頰早些入味。在如洋蔥等具有強烈氣味的蔬菜中，加入少許擰檬汁，可以減少異味。檸檬汁中所含的維他命亦可去除洋菇中的澀味。
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/ b5 n$ F( t+ o* B( O' H* k▲檸橡汁可代替鹽調味
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患有腎臟病或高血壓的人禁止吃鹽，因此家中有這種病患時，常常為了烹調食物而感覺麻煩。此時，可以擰檬汁代替鹽來調味。新鮮蔬菜或肉類裡面，滴數滴檸檬汁，可使淡然無味的食物成為風味極佳的菜餚，病患與健康的人皆可食用，十分方便。 4 O3 A+ a/ B1 ?3 b, b$ l
+ h) m5 T) r- a▲在溪流中冰水果
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出外露營，也可以嚐到冰冷的西瓜，山谷中的溪水就是天然的大冰箱。但是，如西瓜之類的水果會浮出水面而不易冰涼，此時用一條濕毛巾把浮出水面的西瓜蓋住即可，若是蘋果之類體積較小的水果，則可以毛巾將其全部包住後再放入溪水中。1 j3 Q/ K& |' q% B+ ]) b6 U, P( X
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[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-6-10 at 07:59 PM ] |
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