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發表於 2005-6-9 04:19 PM
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見到幾有趣，第我分享下先，希望唔好介意！ 3 a; \* R$ x8 g& h& T
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烹飪心得
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7 J2 \7 C; y; u; y7 q' u▲用冷飯煮稀飯前先用水沖 ! o: @" {. L# B9 t; H3 ^
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用冷飯煮成稀飯，極易煮得黏糊，不好吃。此時，將冷飯用水沖一次，再煮，即不會有這種現象，這樣煮出的稀飯無論老少都會非常喜歡。
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( A& }1 J4 }$ u: v6 U' o▲豆腐浸於鹽水中不易煮碎
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" _+ b9 D* A$ s5 ^3 P: @ 豆腐是一種營養好吃的食物，有許多不同的作法，但是烹調時若不加注意，極易煮碎，如此不但不好吃，也不美觀；欲防止豆腐破碎，可先將豆腐浸於鹽水中二、三十分鐘，如此即不易煮破。
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半生不熱的飯可澆洒再蒸 % `7 u, c; W" @' q0 N
) m9 B: C* }* F+ g 無論多麼能幹的家庭主婦，偶而也會把飯煮得半生不熟，遇有這種情形時，可以如下的辦法補救。 0 y% a3 l/ J0 q% P8 v3 e [$ ^
* y* T6 {7 W2 d1 o( V% ^2 b 在飯鍋中澆涵二、三匙酒，蓋上鍋蓋再蒸一會兒即會完全熟；或加入一些熱水，放在爐子上用文火來煮亦可。
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Y; F3 R6 U8 v T" _0 b- w' a6 }雞肉冰過再炸更好吃 9 y+ U; K0 f: E) c' {3 Z
) x( a7 w9 }& n; F1 `7 `8 I& ^ 把雞肉冰過再炸會更好吃。先把雞肉和佐料準備好，放在碗中，上面用塑膠膜封住了，放在冰箱中，待要炸時再取出來，如此便能炸成非常酥脆可口的炸雞肉了。
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▲電鍋，亦可用來烤海綿蛋糕 5 }! y! n: j, c/ U( b) M3 b
n( Q8 G9 t H- | 在電鍋外鍋放進四○ＣＣ水；將處理好的蛋糕原料放進塗有奶油的內鍋，然後按下開關即可。
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待開關跳起十分鐘後，再次把開關按下，隨即開關又會跳起，如此反覆操作三次，就能做成又鬆又軟的海綿蛋糕了: S7 z5 i# y+ I+ }
, X. C5 o4 b$ P6 ^, t▲洋蔥汁是調味聖品
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洋蔥是一種奇妙的調味聖品，加入洋蔥後常使菜餚產生不同的風味。若把洋蔥絞汁加入菜中，不僅可增加美味，也不會使厭惡洋蔥味道者發覺。
: k! E* m( C$ R7 t3 }; ?* @▲事先預備高湯事半功倍
p* X0 J* R/ q- `) S 高湯是使菜餚可口的重要關鍵，如果作菜時不及作高湯，那麼可以在平時多作些儲存起來備用。 : {' F; n7 w7 y, b5 M
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把高湯煮得濃些，裝在瓶子中，保存在冰箱裡，用時加冰稍微沖淡，再加些味精即可。
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/ i ~- t- x7 S▲一鍋飯中軟硬兼有的煮法
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家中如果有人嗜食硬飯，有人偏好軟販，為迎合各人的需求而煮兩鍋飯，實在很麻煩。其實，只要把鍋中的米推攏在一邊，使之部份露出水面，於是水多的那邊煮出來的飯就較柔軟，露出水面的這
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邊煮出來的飯就較硬，如此，一舉兩得皆大歡喜，實在方便！
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3 F& `1 h, ?" v; Y8 t7 d▲以熟水煮飯好吃又經濟
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煮飯一定要用水，這是老少皆知的，但是卻鮮有人知用熱水煮飯的妙處。現在大家都使用電鍋，以熱水煮飯不懂好吃，而且快速，可節省不少電費，合乎經濟的原則。
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1 ]+ h6 W6 U3 m+ w$ N6 u8 ?* P▲米中加鹽和沙拉油煮好吃的飯
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; v6 \# A- D+ K 煮出來的飯是否好吃，和米的關係很大，有的米煮成飯很硬，有的則過軟，但是，有一個訣竅可使任何種類的米都煮成亮晶晶、香噴噴的飯。 9 p1 C# c8 B" S4 R: j# z
- a+ \ u" s* G1 V$ W 在洗好的米中加一撮鹽和一茶匙沙拉油，便能使飯油亮又好吃。
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* O) V, B) Y$ r% e& |, k% A: T6 `& r▲電鍋外覆厚布使飯更好吃
* Z5 B& `: S3 V* [. @! W) `+ _ 要使飯好吃的秘訣之一，是不要讓鍋中的熱氣向外溢散，此亦適用於電鍋。為了防止熱氣溢散，必須在電鍋外覆蓋一塊布，最好使用厚而乾的布，如此煮出來的飯必較往常好吃。
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0 G& C* @8 Y, p0 o# l" B▲瀝乾豆腐水份的方法 , {6 `4 i% n2 `4 i/ i: u: K
要做掠拌豆腐，最好將水份瀝乾，但是軟而易碎的豆腐很難做到這點。如今市面上出售的豆腐大多裝在塑膠盒中，所以只要在盒底用錐子戳幾個小洞，再把它匱於架有筷子的碗上，即可輕鬆地將其
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4 I0 f6 C, X7 w- d8 `- K中的水份瀝乾了。
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▲醋是廚房的大將 4 ~, b7 @/ ]" {* Y- m0 g
. u% ^! U7 X3 f* r/ i; h* A1.芥末中放少許醋，可存放得久。 6 }; V) f' H5 w; }: w5 H
. H2 d6 _( a1 r* B: L2.過鹹的食物加些醋，可中和鹹味。
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$ G5 N% I* g8 ` T+ J) q! V3.以含有少量醋的熱水煮花菜，可顯得潔白晶瑩。
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4.煮好的芋頭放久變黏後，以含有少量醋的熱水煮十分鐘，黏性即會消失。
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- A& H0 o; o; N' y5.黃瓜若有澀味，將其浸於醋水中一段時間即可砝除。 # {# P& t0 q: Z; U* `
. W% O& Z4 q& q3 T3 i6.為牛蒡汁沾污的手，以醋洗滌即可清除。
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7.欲使飯存放久些，在煮時滴數滴醋即可︵電鍋亦同︶。
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8.在魚將要煮好前，放少許醋可袪除腥味。 ( b) s4 T. a9 v- |/ y5 V9 W
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9.烹調咖哩，在熄火前加少許醋，可產生獨特的美味。 ' T9 s' o. t, u
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10.醃漬小菜若有苦澀味，滴些醋即可消除。
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/ c @8 A( Q, T/ Q5 Y" `; T/ [11.手上沾有洋蔥味時，以醋洗滌即可袪除。
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12.在熱水中加少許醋來煮海帶，容易煮軟。 ! n) A+ S# z6 d9 n1 ?
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13.烤魚、肉時，在烤網上塗些醋可避免烤焦。 3 w# T9 T, ?5 ~7 z
" s7 x4 ]) _5 ~& I▲鮮美的蛤蜊味噌湯 7 q0 N8 h8 b0 T2 c! Q
蛤蜊味噌湯的一般作法，都是先將蛤蜊放進鍋中，一直煮至水開，再放入味噌。如此，蛤蜊的味道完全進入湯中，湯會十分鮮美，但是蛤蜊卻會因為煮得過久，而致肉老硬不好吃；通常蛤蜊是在煮得剛開口時，肉最鮮嫩。欲使湯與蛤蜊都鮮美的辦法是：先放蛤蜊，待蛤蜊開口時，把它撈起放在大碗裡，然後在湯裡加入調味料煮開，再將味噌放進去。要吃時，把味噌湯澆在蛤蜊上面，即成為一道鮮美無比的蛤蜊味噌湯了。 ) u- y* \; O' ?6 p* S
: y" u! }7 l8 d 家庭裡每個人吃飯的時間不一致時，利用這種方法，可使每個人都嚐到鮮嫩的蛤蜊味噌湯。
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▲蛋汁沖入熱水攪拌即能起泡 5 l2 t' W3 Z) E& E6 t1 h4 g8 h* s
2 X/ a3 q" ~( C1 P$ b0 o/ O 要使鮮奶油起泡沫，通常是在碗底放些冰塊，但是欲將蛋打得起泡沫，則不可用此種方法。
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在蛋汁裡加入砂糠後，再澆以熱水，如此便可使蛋汁發泡。熱水的溫度不必達於沸點，只要鹽使碗燙溫即可。
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▲炒飯時洒些酒鬆軟好吃 $ o7 m3 O& s4 Z
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炒飯若黏成一團就不好吃了，一定要炒得一粒粒鬆散才算高明。倘若用剛煮好鬆軟的飯來炒，則需以大火快炒，若是以冷硬的剩飯來炒，則在鍋中洒些酒，如此炒出來的飯又鬆又好吃。炒飯用的平底鍋每次用完後一定要洗乾淨，善加保養，否則炒飯時易炒黑、炒焦，引不起人們的食慾。
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▲以馬鈴著去除油中腥味 % |9 N8 @' P- p g$ o e: Y
0 C1 K3 M" d* E$ D- \: | m 油炸過魚後會沾上魚腥味，若再用此油炸別的東西，則腥味也會移到這些食物上面，但是，若用來炸蔥、洋蔥、馬鈴薯等，由於這些食物本身具有強烈的味道，所以不會沾上魚腥味，而且還可以將油中的魚腥味去除。再者，以脫脂棉將此油過濾數次，亦可去除油中的腥味。
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▲醃菜中加入柴魚風味更佳
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- ?& a6 }+ q% ~% h2 \+ N+ R8 q 醃漬蔬菜可以保存長久，具有獨特風味，向為國人所愛好。一般人在做醃菜時，通常只放鹽、味精、米醬等，若能再隨個人喜好加些辣椒、薑，或柴魚等，味道將更好，營養也更豐富。 5 |4 F8 ^8 B4 w; f; z
( [: T, u ^5 w4 z8 M |. k▲芥未能防止沙拉醬中醋、油的分解
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在調味料或沙拉醬中摻些芥末，其作用與其說是當作辛香料，不如說是為了使醋、油不分解。芥末必須是粉狀的效力較強，味道也較好。沙拉醬中的醋和油很容易分解，摻些芥末易使沙拉醬做得成功。
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▲醃漬菜太絨時加分酒進去再醃
, F+ r. Q N. l# I0 ]0 s1 H6 z 醃漬菜若過鹹，令人無法入口，若過辣也不好吃，此時可把醃菜切得細細的，加入洒和等量的水再醃，如此鹹味將會減淡，而菜中的洒味也會使味道更好。所用的洒以普通米洒即可。
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▲紫菜放在塑膠袋內揉碎 在各種食物的烹調中，紫菜屑是經常需要的佐料。紫菜屑的作法通常是把紫菜放在火上烘烤後，以手撕碎，但是如此可能會站得滿手都是，也可能會飛散掉，豈不可惜？為了避兔這種浪費，可將烤過的柴菜裝在塑膠袋中，然後用手揉搓膠袋，就可把袋中的柴菜揉飯屑，再用一條橾皮圈束住袋口，保存起來，隨時取用，方便之至。 . [5 S% N3 j7 k- ]1 x5 A' u' C
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▲受朝的煎餅置於電鍋中烘脆 1 e7 M8 r# q$ h! M
在濕氣重的季節裡，經常發現剛從商店裡買回來的煎餅、糖果等食品已經泛潮。若只是稍微泛潮，我們可將其置於冰箱中，使其所含水氣被冰箱吸收；倘若潮濕得厲害而變軟，則可放在電鍋中烤，不一會兒即會變得硬脆好吃。只要將受潮的煎餅直接放在電鍋外鍋中，按下開關即可。 ( @2 O9 k9 V; w/ }) U9 f0 G
/ a/ p2 X8 l* `( c' e0 O▲熱醋可防止沙拉醬分解 ) w" ?1 ^; o# Z* R
在家裡面自己動手研製沙拉醬，是一種樂趣，而且也較衛生可口，但是往往因為經驗不足，而告失敗。譬如：醋加得過多、沒有順著固定的方向攪拌，或材枓冷了等，皆是造成失敗的可能因素。
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1 T+ L8 V$ m5 a: Y) P/ m% k) J. _9 { 當不慎做失敗時，可以用如下的辦法補救：把半個蛋白用打蛋器打到發泡，然後將做壞的沙拉醬一點一點地加進蛋白中；在另外一個容器裡加少許醋，把這些沙拉醬一茶匙、一茶匙地舀進容器中。 + O" M7 |& p9 @6 L
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或可重新再作，然後把做壞的沙拉醬一點一點地加進去攪拌，如此成為兩倍的量，即可解救做失敗的沙拉醬。 * x W* x8 C5 c# z
& m* j: \) e3 m2 g k6 J 最後，煮開一大匙醋，加進沙拉醬中攪拌，如此可使之保存長久而不分解。
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; g* r& K& L" @4 z) J, c; f▲用熱鹽水泡黃瓜等醬菜可保持顏色鮮豔 0 M$ G, x+ E& Z( q: p
以黃瓜、蘿蔔來倣泡菜時，泡久後顏色易轉黃，不好看；要縮短醃泡的時間，必須多加鹽，但是並非把鹽洒上去即可，而是須將鹽溶解於熱開水中，然後再倒進泡菜中，如此可使顏色鮮艷、味道絕佳，而且鹽可以殺菌，亦較衛生。 ?$ n+ A6 {5 p% r$ J( F- [
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▲以冰水拌出來的麵糊炸出來更香脆 & z% @0 A/ F: q% a
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欲使油炸物酥脆好吃，關鰱是在於外層的麵皮。麵粉用冰溶解攪拌會比較好吃，攪拌時不要過久，否則麵粉會產生黏性，如此做出來的外皮就不會酥脆了。
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. F* E( B4 x1 R4 ?) B▲剩飯用鹽蒸和剛煮好的飯一樣好吃
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剩飯棄之可惜，再蒸一蒸仍然可吃，若怕蒸後會有一股酸味，可在電鍋的外鍋放一茶匙鹽再蒸，如此蒸過的剩飯，與剛煮好的飯一樣好吃。 , a& e8 x! W% _: R1 g7 y
) x- J1 b4 ^- m; _- `▲使豆腐保持完整的沖洗法 $ E9 b3 T' Z, l8 Y' \
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豆腐軟而易破，若直接將豆腐置於水龍頭底下沖洗，恐怕豆腐將會變成豆﹁花﹂。因此，在沖洗豆腐時，可把豆腐置於碗中，上覆以蒸盤︵有洞洞的鐵盤︶，再放到水龍頭下沖，即可保持豆腐的完整。
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▲做糕餅的容器中不可沾油
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Q* E; o% h/ ]% f 打蛋器和做糕餅用的容器以清潔劑洗乾淨後，不可用布擦乾，否則會沾上油，最好待它自然乾燥，縱使其中殘留些許水滴也無妨。
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▲自製絞肉的簡單方法 5 |- \$ }* B M8 ?
家庭中自製絞肉的簡單方法是，把肉置於冰箱冷凍室中一夜，在做絞肉前二小時把肉取出，解凍至菜刀足以剁開的程度，然後開始剁，即可輕鬆地剁成如絞肉般鈿碎了。 " T. V. h, p( S. M' a
/ k' j- U1 l3 {. {, l▲ 喝不完的啤酒可加在火鍋裡
+ S) ~; |& H. U# q g" _( p0 ~) l& z* u$ I喝不完的啤酒味道很快就會變苦，我們可以把它拿來燒菜、醃肉，或加在火鍋裡代替水。
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6 f! t0 X% f j: Y& V4 j4 _在做醃漬用的米醬時，加些啤酒可使它發酵迅速，味道更好。 # y4 o# D: O/ X1 a' h) {8 C" x
9 P3 G6 @0 ]. [- [' }▲以擦床磨洋蔥做洋蔥汁
/ P6 b O* _" ?: } 法式沙拉醬中若放些洋蔥汁味道更佳。若將洋蔥切碎後搗爛，無法將其中汁掖完全擠出，以擦床來磨成泥，再用紗布包住用力壓擠，即能將汁完全擠出了。
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▲熬煮料理分兩次加入高湯
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$ }; f; c6 y+ j! }3 { 需要長時間熬煮的料理，不要在開始煮時即放入所有的高湯，先放一半，待煮得味道濃時，再放入剩下的一半，如此可使食物鮮美可口。 8 d' X- y# d' i) q, s! F
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▲利用溫水調勻鮮奶油 * C4 q! A! I8 V. t
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鮮奶油盛在沒有水氣的乾燥容器中，放在冰塊上面攪拌，即可使鮮奶油起泡，但若過份起泡以致產生水與奶油分離的現象，則要把盛裝鮮奶油的容器放在溫水中，然後慢慢擄拌均句。若如此仍無法使鮮奶油調勻，那麼就把鮮奶油變成奶油來使用。把鮮奶油倒在布上，抓著布的四角，在冰水中上下抖動，使鮮奶油中所含的水份濾出，而奶油則因受冷而逐漸凝固，待冰水中已無奶油顏色時，即表示 * a3 u) e6 N7 E3 m6 k
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鮮奶油已變成奶油了。 6 V: O" { b7 o' a
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▲味噌太多加些養樂多 ( x5 ~% @5 {0 z8 x! D
要釀造好的味噌，其要領是每天必須攪拌一次，如果沒有確實做到，醬缸中就容易繁殖細菌，味噌亦將變酸。味噌一旦呈現酸味，可加入一些養樂多，二、三天後酸味自然消失；亦可在醬缸中放點
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4 Z7 J9 E( {5 T小蘇打，上面罩一個有洞的漏斗，亦可收相同的效果。
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) |$ n. t g( y5 o5 |8 N 在缸中添加酸乳酪、健素，或表飛鳴一類的健胃整腸劑或酵素，也具有消除酸味的功效。半斗味噌放二十顆酵素或整腸劑，將它磨碎之後再放進去，攪拌一番；依味噌量的多寡遵此比例增減。泡茄子時若顏色不好或味道不佳，亦可以此法予以改善。
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▲以檸橡汁妨止蘋果變色 ! Q0 v" x, Z0 @9 h e' }# ^1 I$ f
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在盛裝三明治的盤子中放一片檸檬薄片，可保特三明治的新鮮，在身心疲憊時吃起來更覺美味爽口。再者，切開後容易變色的水果，如蘋果之類，在切面上滴檸檬汁，可使其不致變色，而且能保持原來的風味。
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▲吃不完的生魚片用醋保存
* w: _& b E$ o( u2 u 當天吃不完的生魚片，可以用鹽醃起來或浸在醋裹。 3 `- Z- b6 v/ s9 H4 C( [
f" |0 q' x$ ~ 如此表面上看來，肉雖然會泛白，如果放到冰箱內，卻可保存三到四天，吃的時候，只要拌點黃瓜絲或豆芽菜，再加點糖、醬油等佐料，又是一道很好吃的掠拌菜了。 - F3 M6 L% [0 x, F; e/ A& V
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▲可在花圃中栽種青紫蘇
7 ]5 w: t; ?' n/ L 只要把一棵青紫蘇種在花圃內，就會慢慢繁殖得很多。通常青紫蘇可以跟油炸的東西或螃蟹一起吃，用途非常廣泛。 7 q3 K* O" w4 g, h, v
9 k$ | W# E( [9 b 一般吃紫蘇的方法，可以把老的葉子切成屑狀，和紫蘇的果子一起用炒拉油炒，再加點醬油和酒等佐料，就可做出一道非常可口的紫蘇醬來配飯吃。 & V7 v$ \( V: m' J) H
* Q$ [1 \) R7 a▲海帶可用來調味 海帶有股特殊的味道，有時也可用來調味，例如在一豆醬湯或豆腐湯裹，就可以加點海帶絲，代替蔥絲來調味。
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由於海帶的特殊香味和鹹味，還可以調配許多不同風味的菜。 2 i* P" e) K& E2 ?# d' R3 }
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▲檸樣汁可去除食物中的異味 檸檬汁是一種很好的調味料。把擰檬廾加入肉類中，可以消除腥味，亦可促使肉頰早些入味。在如洋蔥等具有強烈氣味的蔬菜中，加入少許擰檬汁，可以減少異味。檸檬汁中所含的維他命亦可去除洋菇中的澀味。 - c! v+ X; y0 H7 `8 }; B
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▲檸橡汁可代替鹽調味
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* q3 k2 ]* k, k3 c2 b9 |% o# B 患有腎臟病或高血壓的人禁止吃鹽，因此家中有這種病患時，常常為了烹調食物而感覺麻煩。此時，可以擰檬汁代替鹽來調味。新鮮蔬菜或肉類裡面，滴數滴檸檬汁，可使淡然無味的食物成為風味極佳的菜餚，病患與健康的人皆可食用，十分方便。
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1 M% q# c* A. m1 u* v▲在溪流中冰水果
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出外露營，也可以嚐到冰冷的西瓜，山谷中的溪水就是天然的大冰箱。但是，如西瓜之類的水果會浮出水面而不易冰涼，此時用一條濕毛巾把浮出水面的西瓜蓋住即可，若是蘋果之類體積較小的水果，則可以毛巾將其全部包住後再放入溪水中。
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[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-6-10 at 07:59 PM ] |
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