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169#
發表於 2006-1-5 10:32 AM
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上面無人+分. x o% A. n+ F8 j
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酥炸無刺虱目魚! w+ Y. N8 g' _
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( H9 [2 @3 v9 H) [5 [/ k7 o菜式分類: 海鮮1 \# ]5 A% \, M \" W- X
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製法分類: 煎炸
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; ?9 _* F2 \! v& _中/外: 中國菜5 K* k( k& ^4 I, x- _- [+ G6 k
3 n& F. d5 T3 Z
省份/國家:
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0 J" N0 I7 v p* w材料: 虱目魚(背脊肉)4片、麵粉適量、雞蛋1個、麵包粉適量0 S' l3 O7 |, J" G% w. p8 y! o
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醃料/調味: 鹽、糖各1/2茶匙5 e% |2 A, {0 J/ K
& N, d& i, }; Q9 N2 I. w$ l獻汁: * T5 J% h: W" k, R9 m
5 q, c% D2 x. J7 W9 k$ p$ I7 }
製法: 1.虱目魚背脊肉去中間大骨取魚肉片,放入冷凍庫凍結約1小時呈半凍結狀況,肉面朝上皮面朝下用利刃每間隔0.1公分切一刀至皮處,再依所需大小切段備用4 K- [, g: ]/ g) B/ n$ K
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2.用調味料醃
! h/ V/ C+ O6 A& z+ I後依序沾麵粉、蛋汁及麵泡粉0 ]$ g6 n( e: ?; V
. K1 Z: y8 k( f, g3.油沸炸熟撈出瀝乾油即可$ v) w- L, A! |5 y1 @2 a# D
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竅門: 細切可使細制切斷,如此食用感覺無刺 |
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