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發表於 2005-8-5 11:15 AM
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34种鸡蛋的做法
1。油煎荷包蛋
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用料:鸡蛋1粒,酱油少许% g( G1 y: Q& \$ { U1 t1 G
Q1 }* z* r7 K/ p6 P: A, I做法:将鸡蛋打入碗中,烧热镬,放入一半碗油,略热放下鸡蛋以中火煎,依个别的喜好,
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( C# B& R9 x p! Z0 u, B* _可以煎至半生熟,或全熟,或两面金黄,盛起隔油,放入碟洒些酱油即可。" m7 z& x% ~9 T, T
) r& Y* r# F4 L/ a在煎蛋时或可以洒些胡椒粉,细盐。* |. w8 k4 g. f2 f* p8 G$ N( ^1 b
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2。水煮蛋。
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2 p0 {! ?7 S# j, m用料:鸡蛋1粒,水半锅。半小匙盐。
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做法:盐放入水中,煮滚,水沸腾后,将蛋用勺子放入水中煮。如果蛋壳裂开,加些醋可以使蛋白凝固防止流出来,煮好后马上放入冰水中,这样蛋壳会比较好剥。
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0 f" g9 Y3 l# B1 m煮的时间:; V; a7 Q& y( U& ?' _3 |; O; g; Y
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三分钟,蛋白凝固幼嫩,蛋黄半熟。1 T1 Y: `2 m% e3 d0 m2 I1 P) R
$ ?+ h& C9 `$ E3 p六分钟,蛋白凝固,蛋黄半熟。5 `6 j8 I: Q: ]1 v
$ n& E8 a( k/ j4 I: ]' E十分钟,蛋全熟。. a0 P5 t1 ~- u4 M- {/ C% Y/ @
( f+ D2 M$ {* n. p- I3 }' v3。水煮菏包蛋
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. y' M S% Z% q1 O, K用料:鸡蛋1粒,水2公升,盐1大匙,醋半杯。
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! U& D4 n0 k. z4 F% p3 e9 J8 Y( K做法:盐加入水中煮滚,加醋,把蛋打入碗中,用小火,把蛋倒入水中,当蛋自然成形后捞起放入冰水中,在把蛋的周围修整齐,再放入水中三分钟捞起就行了。
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4。生煎荷包蛋
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* L% } r- |+ x用料:1粒蛋,2汤匙油,1/4碗水& W8 a3 f) j. a$ K/ B2 Q( J7 k% u0 W
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做法:用小火烧热镬,放入两汤匙的油,打入蛋,当蛋开始凝结时,将水倒入镬中,再慢煮至自己要的熟度。
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: R0 y5 X. T e/ }* _! J( }5.菜莆蛋
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: \9 d- V& `" @& C7 Q3 X用料:咸菜莆1包,鸡蛋3粒,蒜茸少许。6 q- Y# c8 v5 h. M9 s# T
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做法:鸡蛋打入碗中打散,将菜莆浸泡在水中,用手用力抓拿,去掉水挤干。烧热镬,放入半碗的油,略热下菜莆炒,下蒜茸,炒至菜莆干香,将鸡蛋慢慢下镬,用小火慢慢煎至两面金黄即行了。7 u5 M' p6 K# D* f& u8 {
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6。菜豆蛋2 S, |+ M$ s( K7 H9 G1 _
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用料:长豆4条,鸡蛋3粒,蒜茸少许。
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, I! X# }( f$ R! o做法:长豆洗净切细粒,蛋打入碗中打散,烧热镬,下半碗油,略热,用中火,下长豆和蒜茸炒,炒半分钟,下鸡蛋煎,煎至两面金黄,洒些酱油翻一翻,离镬即行了。
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$ |" h: G4 H% \% E9 q/ e6 Z; J7。肉碎煎蛋9 z. N! d5 q2 n$ S: }# x# W9 v
$ m ?0 h3 h @4 p0 K- i7 ]: l. `用料:肉碎100g,鸡蛋3粒,青葱1棵切粒。
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+ Y" S" o+ Q7 Q! f' ?; H @( X) S, l做法:肉碎洒些胡椒粉,酱油搅匀,鸡蛋打入碗中和青葱粒一起打散(打至起泡),烧热镬,下半碗油略热,下肉碎炒,炒熟馑橄录Φ凹澹渲腥绻⒕跤筒还豢梢约有┯停蛑芪Ы剑逯亮矫娼鸹凭托辛恕?3 g4 D( i0 l, v0 t& z
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8。虾仁煎蛋
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" n6 Z( h$ i4 D1 v5 [用料:虾仁100G剁碎,鸡蛋3粒打散,青葱1棵切粒。" p( R$ k+ L# W6 B8 r) Y
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做法:烧热镬,下半碗油烧热,下虾仁炒熟,下鸡蛋青葱煎,煎至两面金黄,剩起洒些酱油就行了。
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9。大葱煎蛋
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6 _2 }& H7 D. P用料:大葱2粒切细,鸡蛋3粒打散。, t1 s1 r0 A3 s1 w
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做法:烧热镬,下半碗油,略热下大葱炒,炒几下下鸡蛋,用慢火慢慢煎至两面金黄,盛起去掉多于的油,洒些酱油就行了。8 o. i2 o h8 W4 @! S7 H( f
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10。腊肠煎蛋
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. l' V- M8 D) R- z用料:腊肠2条去肠衣切片(薄或厚由自己的喜好),鸡蛋3粒打散。
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, y4 J, }' [8 l2 o1 l做法:烧热镬,下1/4碗油,用中火下腊肠炒几下,再下鸡蛋煎,煎至两面金黄,剩起去掉多余的油,洒些酱油就行了。
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炒腊肠是小心别炒焦,当炒腊肠时,腊肠会释放出油出来。
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11。 江鱼煎蛋6 D9 _! B+ M- L; w& n6 A
" d/ k) l# c3 E7 a2 ^
用料:江鱼仔100g, 蛋3粒打散。6 Y9 O/ h# [5 w* y. }
, V5 P4 @* `, M1 [: j6 b做法:江鱼仔用水洗净滤干待用,烧热镬,下半碗油,略热下江鱼仔炒,炒至江鱼仔带黄,下蛋煎,煎至两面金黄,盛起去掉多于的油就可以了。/ F1 Z1 A, l7 |& M% T
9 G* \3 q0 m6 |" {12。芙蓉蛋
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用料:鸡蛋3粒,大葱半粒切丝,红辣椒1条切丝,*烧粒50g,青葱1棵切粒,虾仁50g。
6 C+ {8 a' T6 b) r. @! y7 b$ t( u9 x) ^
做法:将鸡蛋,大葱丝,辣椒丝,青葱粒,*烧粒放入碗中,加少许幼盐,用力打散。烧热镬,下半碗油,将虾仁炒熟,再虾混合蛋煎,煎至两面金黄就行了。
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8 u2 k ?) w% I13。啦啦煎蛋- C" j# V. J1 S, N
3 T k( B' v+ x. `用料:小啦啦100g去壳取肉,鸡蛋3粒,青葱粒适量. O, f9 x5 X, G: A, n |' p
# F. {( H$ G/ A6 ~! I( R做法:将啦啦肉青葱粒和鸡蛋一起搅散,烧热镬下半碗油烧热,下鸡蛋煎,用中火慢煎至两面金黄,盛起去掉多余的油,洒些酱油就行了。1 f0 |1 ^2 H8 ^$ r( y1 v9 |
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14。蚝煎蛋* Q1 f9 \. y# C" I5 R% d1 G+ F
3 F+ u/ I" Z) e5 k8 T9 ^用料:蚝100g,鸡蛋3粒打散,青葱粒适量。
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1 n% T7 q& B( j# q0 l+ W做法:镬下半碗油。略热下蚝炒,炒几下再下鸡蛋煎,煎至两面金黄,去掉多余的油,洒些酱油就行了。
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15。苦瓜煎蛋' R+ x! e% W" x$ e$ X; Z2 M& o, \
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用料:1大匙油,1小匙蒜茸,250g苦瓜切薄片,鸡蛋4粒,
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9 ~; u* m U# [- `1 k1 E- q调味料:少许盐,少许胡椒粉和鸡晶粉。
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做法:将鸡蛋和调味料一起打散,烧热镬,下油,爆香蒜茸,下苦瓜炒至软,再下鸡蛋煎,煎至两面金黄就行了。
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16。豆腐煎蛋
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用料:日本豆腐1条切成大约1cm,鸡蛋3粒,青葱粒适量,1小匙蒜茸。9 b/ y6 V; y: u U
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调味料:少许胡椒粉和鸡晶粉。
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做法:鸡蛋加调味料一一起打散备用,下两大碗油入镬,开大火让油烧至十分热,下豆腐炸,炸至金黄捞起,留镬大约半碗的油,爆香蒜茸,下豆腐再下鸡蛋煎,煎至两面金黄盛起,洒些酱油就行了。
) Y+ a/ S8 Y% R `6 ]* m( h
0 h/ T% S* {1 \! K! ~8 B17。姜丝煎蛋
3 p% K- j# X! e5 c( y) k/ w) b3 \3 c4 \0 b6 p
用料:鸡蛋3粒打散,姜丝100g: N Q) g8 `6 `- c. g" I& d8 d" N3 q
% T5 _5 J# \$ S: x( a# X做法:镬下半碗油,用慢火把姜丝炒干,再下鸡蛋,用小火煎至两面金黄,盛起去掉多余的油,洒些酱油就行了。
: o ^. [' S' E+ H! }+ L1 ?! g
4 h1 k m$ D+ c r( I18。银鱼煎蛋1 u' z+ ]7 H5 S9 S
3 c4 @0 U& l/ u0 K5 K8 {, t用料:煎蛋3个打散,小银鱼100g。- G7 u# }; R r( n' G7 p: R$ \* H+ m
# }7 E$ f7 S+ ~7 }0 N# ]8 U" t7 f# s做法:镬下半碗油,略热下银鱼仔炒至金黄,下鸡蛋用小火煎,煎至两面金黄,盛起去掉多余的有就行了。
8 C/ W B9 S! C! B' H3 s) `
# P" _( K4 N7 h" T0 w$ m; C& }: }19。煎散蛋 I
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用料:鸡蛋3粒打散至起泡& q2 [4 R" D. N2 p8 {5 A. W
9 P& D) y4 J5 [' c5 y做法:烧热镬,下半碗油,略热下鸡蛋煎,煎至带点金黄,盛起去掉多于的油,洒些酱油就行了。; x' v P- B( A) W; \+ _) _4 t
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20。煎散蛋 II
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用料:鸡蛋3粒打入碗中。: S( b" x3 h( Y8 B; f" I: Z; b
N' o) v% X5 T0 I& G# ]. t做法:镬下油烧略热,用中火,下鸡蛋煎,将蛋黄搅散,慢慢煎至两面略黄,盛起洒些酱油就行了~!( u6 C" [! ~, I
0 n: s- p U: ?; a% G& a5 O) d( m- e21。蒸水蛋 G4 Q$ Q$ r$ P+ h$ i
Q& i1 E. d( m0 m1 \: E
用料:鸡蛋3粒, 水1碗。
7 M) E. a) ]4 a' t5 R3 U% E, f' G7 R8 m
' y( z! ~6 e9 Z3 W3 `9 ^调味料: 1/2小匙盐,少许胡椒粉,少许鸡晶粉,1大匙青葱粒,1小匙生抽。% z8 \* S- I+ N5 |, G
* W4 x" o/ ]3 g- \
做法:水,鸡蛋和调味料一起搅匀过筛到大碗中,烧热蒸笼水,将蛋放入蒸10分钟或至熟,取出,洒些青葱粒,淋上蒜头油和生抽就行了。1 v6 |0 k; X. ]" |" N0 C
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22。肉碎蒸蛋。
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用料:鸡蛋3粒,肉碎100g,水1碗,青葱粒1大匙。/ _0 c' W" M$ q; _! Z* V; H
& {+ E' \; d5 E' @做法,肉碎放些胡椒粉,鸡晶粉,少许酱油,半大匙青葱粒,1小匙蚝油,搅拌,将鸡蛋和水轻轻搅和,别搅出起泡,取大碗,将肉放入,再把鸡蛋倒入,烧滚蒸笼的水,将大碗放入蒸笼,用小火蒸10分钟或至熟,取出撒些酱油,滴一两滴麻油和葱油就行了。
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(#蒸蛋时不能用大火蒸,不然蒸蛋表面就不会光滑了。打鸡蛋时要轻搅,尽量不要起泡,不然蒸蛋表面也会不光滑。)2 @" [4 r+ y: E, I
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23.大虾蒸蛋
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用料:鸡蛋3粒,明虾10只去壳洗净,水1碗,青葱粒适量.蒜茸少许.
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做法:鸡蛋和水轻轻搅和,把5只的明虾放在大碗中,将鸡蛋到入,烧开蒸笼的水,将鸡蛋放入蒸10分钟或至熟,烧热镬,下两汤匙的油,爆香蒜茸,下剩下的明虾炒至熟,然后倒入蒸熟的蛋上面,洒些青葱粒,葱油,适量的酱油就行了.
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8 C* C7 R, Q0 D D/ N; R% `24.梅菜蒸蛋
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用料:鸡蛋3粒,水1碗,梅菜2叶,肉碎50g.蒜茸少许.9 {( R2 D' ]) i$ n2 n7 U
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做法:鸡蛋和水轻轻搅和,梅菜切粒,浸入水中,用力洗3次,烧热镬,下2汤匙油,爆香蒜茸,下肉碎和梅菜炒,半分钟后,倒入大碗中,再将搅和的鸡蛋倒入,烧开蒸笼的水,将鸡蛋放入蒸10分钟或至熟,熟后洒些青葱粒,葱油,适量酱油就行了。
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5 _9 E. j2 w# f% N9 C5 I25. 家常鸡蛋汤
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& ?3 ]% K8 T: I& l1 J材料:鸡蛋2粒打散,蒜头5瓣拍扁,姜片5片,肉片100g搅拌些盐和茨粉,青葱粒少许.3大碗清水或上汤.
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+ @& c2 D5 u. H做法:烧锅下油烧热,下鸡蛋煎至金黄盛起,下1汤匙油,下蒜茸姜片略炒,再下肉片和煎好的鸡蛋,略炒,下上汤或清水,用中火煮滚,撒下青葱粒和少许花雕就可以盛起享用了.
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% W) E* e% K; r& f26.扣肉蒸蛋
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) K5 }9 C( P3 u+ B: s& M用料:鸡蛋2粒加2碗水轻搅均匀,罐头扣肉一罐.青葱粒少许.+ I( P4 C$ h! U. i
9 }" F9 u% R$ L6 E做法:将扣肉(只要肉不要罐头里的汤汁)排入大碗中,再将鸡蛋慢慢到入,放入蒸笼蒸至熟,取出,撒下青葱粒就行了.0 G0 [* {2 i# z5 U4 {1 n; L3 Z
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注:罐头扣肉用古龙牌的会比较好吃,因为不会太肥.
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27.姜丝蒸蛋 I
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+ b( s% D. m0 S1 e. P用料:鸡蛋2粒加两碗水搅和,姜丝50g.1 k" w" N5 ?. z& U6 k$ [# s
1 A. m2 l; H1 h1 Z9 H9 u做法:将搅和的鸡蛋到入深底的盘,放入蒸笼蒸至熟,取出,烧热镬,下2汤匙的油,将姜丝炒至金黄,到入蒸熟的鸡蛋上,再撒些酱油和青葱粒就行了.6 s1 |& H4 C% B8 J: Q
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28.姜丝蒸蛋 II
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! _, e1 p0 d: J" J( e/ O用料:2粒鸡蛋加碗水搅和,姜丝50g.
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7 h1 d6 K5 ]6 d" v5 F6 A) e做法:将搅和的鸡蛋和姜丝倒入大碗中,再次搅动.放入蒸笼蒸至熟,取出撒下青葱粒,少许花雕,少许麻油即可了.: `' {: A$ A+ c6 z; y" K
. K: L* k* |; [$ ~29.撒乐蛋饼.1 w, `& G6 h( [4 p, Q( s2 i9 V
, N2 P! L& A1 Q) ~& F
用料:鸡蛋3粒,
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* ]- }( Y% N2 e" u, j* M虾沙律做法:沙律酱1罐,辣椒酱2汤匙,茄汁2汤匙,烫熟虾仁100g,将全部混合放入冰箱备用.; E+ ]5 }) `9 w d; }) D
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脆浆做法:自发面粉100g,生粉50g,油2汤匙,水适量.先将自发面粉和生粉混合,加入油和适量的水混合,所谓适量的水,就是说混合后是浓绸的,如果不小心加多了水,就再加些面粉。
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撒乐蛋饼做法:
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用一汤匙的水开一小匙的生粉,再打入鸡蛋搅和.烧热镬,下3大匙油烧热,倒掉油,让镬油润,用小火煎出直径15cm的蛋皮。
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2 u0 |) b* g6 y+ Q9 p' D做好蛋皮后,用蛋皮来包虾沙律,或可以卷成蛋卷式.或荷包式,记得不能让虾沙律流出来.包好后放进冰箱30分钟,烧十分热的半镬油,取出包好的沙律,全身沾脆浆,放入油镬炸,一转黄就捞起.趁热沾泰式辣椒酱吃。3 R9 c* R$ D+ T8 s9 w: H" \
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30. 芙容炒蛋.1 u' `& p) o: M P, n% j
% x/ O5 `* j5 B2 M8 ~& }用料:蛋3粒,*烧粒50g,大葱1粒切丝,青葱适量,红辣椒半条切丝.( E4 p g7 e/ g
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做法:烧热镬,下半碗油,用中火,打入蛋炒香,再下全部的用料炒至香盛起,撒些酱油就行了.; M9 [( C' |5 H' }* P* J
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31.蒸半熟蛋.
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6 C! H3 A. P$ t4 ]# m4 G0 i# N用料:蛋1粒,小碗1个.5 }+ e [ `# q! y$ M; [
, d4 ^* `1 B" b+ ?" U做法:将蛋打入碗中,撒些胡椒粉和幼盐,放入蒸笼里蒸大概30秒,就行了.8 l1 j8 G$ n0 F6 `) U% ]. T$ }
' A$ [ }/ H& [' r& d32.茄汁豆荷包蛋.
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' D1 b; g i9 Y, B用料:茄汁豆1罐,鸡蛋5粒,大葱1粒切丝,红辣椒半条切丝.2 W; H4 [5 _: K/ U: t1 s
; T# A3 F3 G+ R, U
做法:将鸡蛋煎成荷包蛋后,排在碟中,烧热镬,下半小碗的油,炒香大葱,下茄汁豆煮,下1小匙的蚝油和盐,煮滚后,倒在荷包蛋是就行了.
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33.酸甜蛋5 G. g3 J9 ~$ [$ e- n1 |. z. R. q
2 n* x4 z+ L0 |2 d' n用料:煮熟的蛋5粒,大葱半粒切角,青灯笼椒半粒切角,番茄半粒切角,黄瓜半条切粒,红辣椒1条切角.
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" { X0 N; F, m2 }7 U Y" c& |3 c酸甜汁用料:辣椒酱1汤匙,番茄酱2汤匙,酸梅酱1汤匙,白醋1汤匙,糖半汤匙.将全部放在一个小碗中备用.
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& U/ R; W/ n! ~# G5 T: K做法:将煮熟的蛋剥壳,然后每粒切四份或切片也行,然后排在盘上.烧热镬,下半汤匙油,用小火将其他用料下镬炒,然后下酸甜汁,再用装酸甜汁的碗装一碗水下镬一起煮,煮滚后,如果酱汁稀的话, 就下些茨粉水勾芡.然后淋在蛋上就行了.因为不同牌子的辣椒酱和番茄酱将会影响酱汁的浓度.最好用较好的.$ c/ k. P4 w3 ?" \! E
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34.泰式炸蛋: r4 U4 v7 |: t" h2 @, W
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用料:七分熟的水煮蛋5粒,黄瓜丝1汤匙,大葱丝1汤匙,辣椒丝1汤匙,半小碗泰式辣椒酱.
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做法:烧热油镬,将鸡蛋沾茨粉下镬炸,炸至金黄,捞起,稍微冷后,一切四排在盘上,将切丝的用料和泰式辣椒酱一起搅和,然后到在炸好的鸡蛋上就行了 . |
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